65岁的陈叔，早在15年前就确诊了糖尿病。这些年来，陈叔的血糖一直都是忽高忽低的，病情控制得不是很好。虽然陈叔在患病后就已经把烟酒都戒掉了，但他一直舍弃不下自己最爱的零食—花生。平时在家没事，陈叔就会嗑点花生，但碍于病情，他也不敢多吃。上周，家里来客人了。晚饭后，陈叔...

根据调查发现，三高疾病备受人们关注，其中之一是糖尿病，糖尿病又被称为富贵病，严重影响人们正常生活。根据研究调查数据表明，我国患有糖尿病的人群已经高达了1.3亿，每年死于此类疾病的患者高达了150多万人。糖尿病临床表现1．多饮、多尿、多食和消瘦严重高血糖时出现典型的三多一少症状，多...

早上起床，你是感到浑身舒服、精神饱满，还是有些不舒服呢？如果你每天起床都很舒服、精神好，那医生祝福你，你可能比较健康。不过在如今这种亚健康时代，很多人存在起床困难综合征，或者起床以后异常疲惫。而且，有很多疾病和晨起的状态有直接关系，如果你早上起床身体出现了这6种情况，请留意，可能...

快走可以加快糖尿病患者的新陈代谢，减轻体重，增强胰岛素敏感性，减少药物的使用剂量，更加平稳地控制血糖。而散步达不到上述效果，因为普通散步并不能使全身发热或呼吸加快。因此，糖尿病患者朋友学会区分散步和快走。快走降血糖一定要做到以下2点。0112分钟走完1公里糖尿病患者要达到快走降血...

晚餐后血糖不稳，第二天血糖肯定不好控制。本文分享3个有助于稳定晚餐后血糖的方法，希望对您有用。第1招.晚餐的用餐时间20分钟以上晚餐不要吃得太晚，最好7点前吃完晚餐。用餐时间最好在20分钟以上。研究发现，吃饭慢容易产生饱腹感，不会让自己吃太多。第2招.1荤配2-3素无论外出还是在...

汗腺是人体自带的调温器，出汗能为身体降温而不爱出汗的人，更容易患上感冒，皮肤病等症状，但出汗太多也不好，并非像很多人所认为的出汗越多毒素排出越多。出汗与身体的很多疾病密切相关，尤其是某些部位爱出汗更容易预示着身体发生病变，那么不论男女汗从哪里来？病也从哪里来嘛？下面不妨一同来了解...

台湾一名患者有盗汗问题，起床时床单总是整片湿，还被同事误以为尿床，检查后才知是患糖尿病。(示意图/达志影像)天气越来越热，出门没多久就汗流浃背，但睡觉时若也狂冒汗，可能是身体警讯。台湾一名护士近日分享案例，一名患者每次早上起床时，就会发现床单湿一片，还被人误会是尿床，起初都不以为...

——这个不太甜，我应该可以吃。也许很多糖尿病患者都曾这么想过。因为要控制饮食中的糖分摄入，所以很多糖尿病患者不敢吃水果，尤其是西瓜、苹果等甜的水果。其实有些你认为不能吃的水果可以吃，有些你认为可以吃的水果反而不可以吃。提及糖尿病患者能吃什么，就需要考虑一个...

很多糖尿病的患者都知道运动可以帮助降低血糖，生活中也有很多患者会通过运动的方式来稳定血糖。不过根据相关的调查发现，很多患者在运动的过程中存在一些错误，这些错误的运动方式使血糖变得非常不稳定，所以患者平时一定要注意避免这些错误的运动方式。那么对于糖尿病的患者来说，如何运动才能更好的...

血液当中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖是我们人体非常重要的组成部分，也是能量的重要来源，近几年来患上高血糖的人越来越多，并且逐渐呈现年轻化。如果血糖值在合理范围内，说明身体素质还不错，如果血糖值偏高可能会引发高血糖，甚至是糖尿病或者其他并发症，导致身体受到很大的损伤。高血糖的人，饭后会...

现在许多年轻的工作人群，在生活中往往都保持两点一线的工作习惯，许多年轻人们都有996的工作时间以及熬夜的工作习惯，对于程序员设计师这些职业来说，熬夜工作更是常事。也正是因为这些人群晚上会工作到十一二点，甚至凌晨三四点导致睡眠时性有所下降，出现犯困等情况，因此这些人们都会选择使用咖...

相信大家对于糖尿病都不陌生，在老年人中更是常见。这不邻居家的王奶奶，前段时间感觉身体很不舒服，所以就到医院检查了一下，这一查就查出来自己得了糖尿病了。但是王奶奶平时的生活习惯很好，她怎么都想不清楚为什么自己会得糖尿病。最近在网上看到了这样的说法：花生是糖尿病的导火索。王奶奶很疑惑...

你吃的每一口食物，和健康都息息相关。现如今，人们预防疾病的意识正逐步提高，越来越多人关注饮食和健康之间的关系。吃什么能防病？怎么吃更有利于控制血压、血糖？这些生活细节成为老百姓餐前饭后的热议内容。近日，在中国营养学会第十五届全国营养科学大会上，北京大学公众健康与重大疫情防控战略研...