晚餐要吃得少、吃得早、吃得清淡。如果你吃错了，晚餐中只有25%是维持生命的，剩下的75%将来都是用来维持医生的收入。 脑老年痴呆 晚餐吃太饱，睡眠时消化器官仍在工作，大脑不能休息，脑部的血液供应不足，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时经常饱餐的人，老年后...

晚上的睡眠时间并不短，但白天老是犯困“钓鱼”，要警惕是某些疾病的征兆，如贫血、心脑血管疾病、甲减、糖尿病等，尽快到医院查清病情，对症治疗。 一、贫血 贫血可发生在任何年龄阶段，疲乏和困倦是最常见的早期症状，此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不...

春天最好的“排毒草” 蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的，您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。 蒲公英是嗓子疼的救兵。 ...

生于俄罗斯的5岁小女孩Virsaviya Bathsheba Borun，外型甜美讨人喜爱，却一出生就为一种罕见疾病所苦，此疾病造成她的心脏位于体外，但年纪小小的她却能坚强面对自己身上的与众不同。Virsaviya位于体外的那顆心脏又被称为「天使之心」...

就我工作中所见，要区分真假乞丐其实是很简单的，就是看他们是否接受除了财物以外的东西。 真乞丐都是生活所迫，乞讨的目的是为了吃饭，并且往往自身罹患精神性疾病，肢体残疾，器官障碍等等，只要能够填饱肚子，他们对于现金与其他东西的区别并不怎么在意。 知...

疾病不同，但症状可能相似，有些甚至连专业医生都会弄错。美国“MSN生活网”最新载文，刊出美国多科医学专家总结出的“医生也会弄错的七大症状”。无独有偶。英国《每日邮报》日前报道，36%的病人投诉与误诊有关。专家也总结出最容易误诊的7种病。我们结合两个版本...

血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。 A型血：提高免疫力注意保暖 健康优势 身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。 健康劣势 1、...

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 猛然起床 睡眠时，人的血压会降低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突...

这是一个个曾经鲜活的生命：赵丽蓉、罗京、陈晓旭、姚贝娜…… 这是一组触目惊心的数字：世界癌症报告估计，2012年中国癌症发病人数为306.5万，约占全球发病的五分之一;癌症死亡人数为220.5万，约占全球癌症死亡人数的四分之一。 健康梦是小康梦的重要组...

第一周培养七种生活习惯 星期一：拍掌。韩东河说，手是人体的缩影，每次拍掌，都相当于刺激了全身穴位。拍掌时产生的热量还能促进血液循环。中国中医科学院教授杨力补充说，双手摩擦、握紧拳头再伸开，或反复甩手都有类似效果。 星期二：悠闲散步。杨力表示，走路能增强...

美国职业运动员，尤其是职棒或美式足球员，经常比赛中嚼著口香糖，原来除了袪除紧张以外，另有除菌功效!根据荷兰最新研究，嚼口香糖10分钟，可除掉口腔内细菌1亿只，效果约略等于以牙线洁牙。

我们都会制定新年计划，发誓要更健康、过更好的生活、让世界变得更美好。不去做年度体检，是我能做到的减轻医疗成本的一个微小举动——不体检还能节约我的时间、省心，而且省去一番毫无价值的周章。 今年大约会有4500万美国人进行例行体检，就像他们多年来所做的那样。...

城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。 瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的...

老犯困可能患三种病!办公室里不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢?专家说，这表示人的身体内有股“内火”,也处于不健康状态，有些春困则由于身体处于病态的原因，千万不要漠不关心哦。 专家诊断 病因1冬积内火 春困并不是仅仅因为自然气候、气温...

今年以来，玉林凯旋世纪广场的不少女性住户发现，家中的内衣裤总是莫名其妙地不翼而飞，让她们忧心忡忡，但又不知道是谁所为。让人吃惊的是，唐某被捉拿归案后，小区物业人员在小区消防通道的隔层里，搜出唐某藏匿的2000多件涉案内衣内裤。 唐某将偷来的内衣藏匿在天...

你知道吗，有时候脚部的小问题往往会反应身体得了某种疾病，你想知道脚趾问题透露的身体信息吗?

对于每个人来说都希望健康，但是对于一些疾病我们也无力抵抗，当然这些疾病都是经过漫长的发展来而的，所以我们只要了解一些疾病的信号，做到防患于未然，那么就可预防一些疾病的发生，我们知道人体有五官、五脏，其实还有五液，他们之间相互联系，想要了解身体是否健康，...

圖片來源：www.meishichina.com 秋季多吃瓜果身体好。众多瓜果中，以丝瓜养生功效最佳。丝瓜不仅可以清热解毒、通经活血，还能滋润肌肤、美白祛斑。非常适合女人秋天吃。 丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是秋季人们爱吃的蔬菜。秋天女性多吃丝瓜对身体很...