睾丸素的缺乏会让你折寿。丢失肌肉质量、骨密度，以及性欲，都会降低睾丸素水平。更严重的是，新的研究发现，睾丸素的降低还会增加男性患前列腺癌、心脏病的风险，甚至增加死亡风险。推荐以下几个简单方法，来提升男性的生活水平，并增加寿命。　　1.锻炼腹肌　　当你的腰围增长时，睾丸素水平就...

我们男性不能冒犯女性的死穴，有如下几项，请各位弟兄注意这些禁忌：

生活中经常会看到有些男性，从来不吃水果。及时出门应酬男性很少接受水果，宁可喝点茶，也不肯吃水果。

男性到了中年，就会担心头发秃顶的问题。稀疏的头发，的确会让人失去自信。那么，男性应该怎么做可以预防秃顶呢？

在日常生活中，有很多坏习惯对我们的身体有很大伤害，以下这些行为对男人的肾脏伤害很大，男性朋友们注意了。

男性日常保健的必要性一点也不输于女性日常保健，在日常生活中，男性需要了解一些生活中的宜忌，才能更有针对性地进行保健。

地中海危机 　　脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象，人家还以为你傍大款呢！据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的。而实际...

很多男人对吃的不怎么挑剔，保持着我们不挑食的优良传统。不过现在生活中我们喜欢的东西让人眼花缭乱，侧重于多食用一些健康食物，对身体来说也是一件轻松的事。 　　这里介绍一些男性健康不可或缺的饮食元素。 　　1. 海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大...

长寿方法一：每天晒太阳10分钟 男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 长寿方法二：每天吃苹果 50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。...

吊丝暴红？男性自嘲「穷矮丑」大陆新闻组北京25日电March 25, 2012「吊丝」（屌丝）这一充满自嘲意味的词语近日在网路暴红，越来越多网民开始以「吊丝」自居。与当前普受女性倾慕的「高帅富」形成鲜明对比。「吊丝」指「穷矮丑」的年轻男性，该词最早源于百度...

　 通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性噎开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理要引起重视了。

男人靠什么吸引女人？丈夫的引力何在？在妻子的心目中，什么样的丈夫能让妻子倾心、追随，为了爱，能使女人舍弃生命？看了一些资料，归纳起来总共有十大要点： 一、真实 实话最好说，不假思索，怎么表达都是真的；谎话最难讲，怎么编也编不严实，不小心就说漏了。故...

美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。这八种食物是：菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麦。 其中菠菜名...

中国社会工作协会婚介行业委员会与百合网昨日联合发布《2011中国人婚恋状况调查报告》，这是去年8月我国出台《婚姻法司法解释（三）》后，一次覆盖全国31个省份，涉及50384位婚恋男女的社会调查。 调查显示，近8成女性认为，男性月收入超过4000元...

亚洲男服装颜色搭配基本常识：　　当们穿件衣服时候那件衣服靠近脸部颜色会向上反光反光所得到效果有两种：1让你看上去容光焕发年轻2让你看上去精神疲惫和苍老因为适合你颜色能够让你皮肤显得白皙如果你用奶白色衣服换成纯白色你看是否会出现不同效果我们生存世界颜色变化有...

睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说，睡前有三宜和三不宜事项，作为男人你应该了解一下。　　睡前三宜事项：　　一、睡前散步　　睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽...

　 1.西红柿 　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 　　2.南瓜子 　　男性40岁过后，大多数...

男性气质穿衣搭配的9个小细节，很实用哦。 男性穿衣: 1. 重要的是每天好看，而不是每天都有不同的造型 2. 在谈到与钱有关的事时，带领带 3. 如果穿的是黑色，穿黑皮鞋。但是如果穿着是灰、蓝或棕色，穿棕色皮鞋。腰带应搭配皮鞋的颜色 4. 窄领，窄领带...

长寿并非偶然，除了遗传因素之外，必须有很好的生活习惯。美国《男性健康》杂志近日载文，总结了世界上5大长寿地区的长寿经。　一、意大利的撒丁岛。撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍，90多岁老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是：一、每天两杯葡唐。...

　　男性健康知识你们了解多少？有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体？繁忙的工作让他们的身体每况愈下，作为家庭支柱的男人们，身体健康最容易透支，饮食是身体健康的基础，健康的食谱才能保证男人年轻有活力！这里介绍男人的8大黄金食谱。 大蒜缓解疲劳 NO.1...