一个男人必须有的东西！你有吗？ 1、一个男人一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。 2、一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。 3、一个男人...

俗话说，多大的年龄干多大的事。仔细琢磨这句话，确实很有道理，尤其是对男人来讲，不同的年龄段就要有不同的保健方法，这样才能促进健康，延年益寿。 30岁前：少甜、少酒、少抽烟 如果说把人的一生比作太阳的朝起夕落，那么20多岁的男人可以说是中午12点的太阳，...

男人是快餐的最佳代言人，因为他们确实吃得很快。从古至今，男人就是阳刚的代表，因此吃饭他们也不马虎，速战速决。然而，疾病却慢慢地靠近他们。 吃饭太快危害一：消化不良 吃到口中的食物需要经过咀嚼后才会到达胃部，如果吃饭太快，食物咀嚼不够充分，胃部的消化液无...

一个贤淑温柔、善解人意的好女人。(网络图片) 男人的一生，站得高不高、走得远不远，取决于能否遇到个好女人。男人最好的投资不是房，也不是金。而是娶到这5种女人！ 这女人可能是女朋友，可能是老婆，可能是知己，可能是一辈子都不分离的情人！无论哪种，最重要的是...

很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。 喝茶应该避开的几个时间点 睡觉前 茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中...

元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。所以在日常生活中要警惕有损元气的不良习惯。 5个日常习惯让男人元...

1.脖子 脖子是连接我们的身体与头部的重要部分，脖子在我们的生命中也是起着重要作用的，脖子这个部位还保护着我们的呼吸道以及食道，我们的脖子一旦受损，那么我们的身体健康也会受到重创。 脖子是我们的身体里比较柔软的，但又是非常重要的一部分，如果我们的脖子健...

很多人都想长寿，在这个信息爆炸的时代，那么多的长寿方法，根本不知道哪些是有效果的。男人想要长寿，首先要懂得健康养生，养生保健不是一日就可完成的事情，男性健康养生，才能让身体更加健康，才有助于延长寿命。 在日常生活中，我们也可以多多观察身边长寿的人，都有一...

有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯。 在意体重。为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功...

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。 8个健康重点区 究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。...

你有抽烟的朋友吗？有的话请给他们看看吧，你朋友会很感激你的！ 看完这个实验，瞬间惊呆了 看完了想不戒烟都不行！ 卷烟厂工作人员爆出惊天秘密，大家都戒烟吧！这篇为我在抽烟的朋友看看、希望你们爱惜自己！ 谁都知道香烟是有害的，可是大多数人只是知道烟的危害只...

1.照看好肝脏 少喝啤酒 如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。 可以把危险降低85%。 2.拦截心脏病 多吃牛排 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元...

现在很多男性朋友忙于工作，疏于对自己生活习惯的打理，造成了诸如饮食、生活不规律的坏习惯，从而引发头痛。那么，男性头痛吃什么好呢？ 一、缓解男性头痛的食物 土豆 土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而...

健身对男人来说是必不可少的，尤其是那些长期处于办公室工作的男人们，如果不进行健身运动，身体很容易滋生出一些疾病。那么如何健身效果好呢？下面我们来看看专业健身教练给大家的健身建议。 马雅可夫斯基说过：世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。可是，...

人们常说一个女人，并不一定要漂亮，但看上去比较舒服。有着为人母的慈爱，为人妻的贤淑。一举一动里透出涵养、聪慧与贤达。这是一种很有韵味的女人，也是我最为欣赏的一类女人。 有韵味的女人，是善良的女人。善良是人最原始的天性，善良的女人待人友善，不摆高姿态，容...

1干贝粥干贝又称江珧柱：性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。食材：米，干贝，海虾，花生油，盐，葱，胡椒粉做法：1.干贝洗净后用温水泡软。2.大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键。3.锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜...

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出男人长寿怪招。 1、钱包别放屁股后 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病...

今天来说一说历史上一个著名的“安纳塔汉岛女王事件”。 故事的发生时间是1945年至1951年之间。发生地点是北马里亚纳群岛其中的一个火山岛，安纳塔汉岛。 安纳塔汉岛是一个位于塞班岛以北的小岛，长约9公里，宽接近4公里，岛上大部分是丛林。 1939年的时候...

“男人不可百日无姜”，生姜“定性”为壮阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能。今天中医为你解读，为什么说“男人不可百日无姜”。…… “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健小谚语。可见，姜是一个好东西，具有一定的养生保健之功效。“男...

睡眠是一天忙碌过后最重要的休息时间，谁都希望自己能睡个好觉，但是工作多、压力大，事情总是忙不完，要保持充足的睡眠真是难上加难。但是睡不好就直接影响第二天精神，那么该如何利用好时间休息呢？ 八个信号提醒你该补觉了 1、躺下立即入睡 “倒头就睡”常被视为令...