据台湾《经济日报》报道，善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的关键。早起是许多企业执行长、政府官员及其他具影响力人物之间的共通点。 报道说，前英国首相撒切尔夫人每天凌晨5时起床，美国著名建筑师莱特4时起床，迪斯尼执行长艾格则把闹钟定在4时30分。一般人都...

男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着...

男性朋友们中十个有九个，是不是偶尔会发现自己的腰很痛，有些朋友认为腰痛是肾虚，事实上，腰痛并不完全是肾虚造成的，下面我们就一起来探秘男性腰痛的原因。 1、腰椎病变 腰椎病变也会引起腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的...

现在男人的身体越来越差，除了生活饮食的原因之外，工作环境也是主要原因。虽然你们正处于事业拼搏期，但是只有保证好身体，以后才能享受拼搏后的丰硕果实。因此，男人养生一定要摒弃这三大习惯。 夜猫族 有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时...

夏天易出汗，出汗后身体黏黏的，还掺杂着汗臭味。如果赶上约会或和爱人亲密接触，“汗颜”形象难免让印象分大打折扣。但如果汗出过了量，就需要警惕了，这可能是身体发出了不好的暗号。 症状一：头颈部出汗多 头汗指病人仅头部或头颈部出汗较多，多因上焦热盛或中焦湿热...

有很多男士们是非常注重另一半是否可以旺自己、或者在一起后是否能有助自己事业蒸蒸日上，希望知道结婚对象能否为自己带来好运。综合了多年相命的经验及大部分男士们的心声，有以下几种面相的女人，男士们会不大愿意娶回家。 男人不愿意娶有这些面相特征的女人： 1、眼...

头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有...

导语：男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不是全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。 1、夜间盗汗：结核病 结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上...

虚胖 四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。针对性健身...

女人总是抱怨好男人太少，总是抱怨自己命不好找不到十全十美的男人，殊不知这个世界上根本没有完美的人，尤其是男人。女人应该找到最适合自己的男人而不是最完美的男人，有11种男人也许不是最好的，但却是最值得女人交往的。 第一种：他懂得尊重你 他对你的爱比要求多...

一个人的生活方式和习惯对健康影响很大，不良的生活方式和习惯，是导致疾病的主要原因，研究表明高血压、冠心病、脑溢血、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖等都是当前高发病率的生活方式疾病。因此，为了保持健康，提高生活质量，远离疾病困扰，男性应远离以下不良习惯。 ...

男性想要长寿要注意的5大弱点。现代男性的压力很大，有时间拼命的挣钱，却没有时间享受生命，导致现代男性的身体健康指数下降，其实，男性同胞们只要在生活中注意5大弱点，就可以提升身体素质，提高生命长度。 影响男人长寿的几个门槛 弱点一：前列腺 男子在50岁以...

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。 肺：最易失守的防...

现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。 千万不要憋尿。憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些...

无论男人女人，都必须懂得让步，别在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短。谁没有做错的时候，男女都退一步，爱情向前迈进一大步。 一个不懂得为女人让步的男人，现在就可以辞退了，等他长大了再说。 长不大的男人，最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人，争长...

男人也会更年期，而且症状也是很明显的，下面我们就来看下男人更年期有哪些症状？ 男人更年期症状1、肌肤老化 男人更年期引起会引起皮肤老化，一般是从上到下，先从脸部、再到颈部，再到手脚。 男人更年期症状2、心血管老化 随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的...

一个男人必须有的东西！你有吗？ 1、一个男人一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。 2、一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。 3、一个男人...

俗话说，多大的年龄干多大的事。仔细琢磨这句话，确实很有道理，尤其是对男人来讲，不同的年龄段就要有不同的保健方法，这样才能促进健康，延年益寿。 30岁前：少甜、少酒、少抽烟 如果说把人的一生比作太阳的朝起夕落，那么20多岁的男人可以说是中午12点的太阳，...

男人是快餐的最佳代言人，因为他们确实吃得很快。从古至今，男人就是阳刚的代表，因此吃饭他们也不马虎，速战速决。然而，疾病却慢慢地靠近他们。 吃饭太快危害一：消化不良 吃到口中的食物需要经过咀嚼后才会到达胃部，如果吃饭太快，食物咀嚼不够充分，胃部的消化液无...

一个贤淑温柔、善解人意的好女人。(网络图片) 男人的一生，站得高不高、走得远不远，取决于能否遇到个好女人。男人最好的投资不是房，也不是金。而是娶到这5种女人！ 这女人可能是女朋友，可能是老婆，可能是知己，可能是一辈子都不分离的情人！无论哪种，最重要的是...