对于胃部来说，很容易因为受到一些不良的饮食因素刺激，而使得胃部黏膜发生一些炎症，甚至是出现溃疡。就会影响到胃部的功能，导致整体的消化能力快速下降。所以在日常中，任何人群都要做好饮食方面的调理。所以对胃部黏膜有刺激的食物尽量减少摄入，或者是不要摄入，可以有效降低一系列胃病的发病率。...

美食千千万，韩国美食知多少?今天和我一起去打卡韩国美食吧！韩国美食必知之泡菜篇韩国泡菜是最具韩国代表性的传统料理之一，也是典型的发酵食品。泡菜的分类有很多，下面介绍几种给大家：1.大白菜泡菜这种泡菜是最常见的泡菜，吃起来脆脆辣辣的，制作过程主要有洗白菜、切白菜、腌白菜、上料、拌白...

我们的骨骼处于不断更新的状态，新的骨细胞被制造出来，旧的骨细胞被代谢掉。当我们年轻的时候，身体产生新骨细胞的速度比代谢旧骨细胞的速度快，人体的骨量也会增加。20岁以后，这个过程会变得非常缓慢，大多数人在30岁达到骨量峰值。随着年龄的增长，骨量流失的速度会越来越快。骨量的大量流失意...

吃得咸，真的可能会活得更久吗？高盐饮食张大爷比较注重自己的健康，也喜欢看一些养生的文章。今天浏览量网页的时候，无意之间看到一篇文章，里面的内容让他很惊讶，所以他就问了开头的那个问题。中国的膳食指南都提倡低盐饮食，但是为何网上还有关于吃得咸，或许可能活得久的言论呢？到底哪种观点更准...

孩子这几天有点拉肚子，吃点益生菌呗!我最近也便秘不舒服，还是吃点益生菌嘛！……益生菌，很多人都不陌生。近些年简直成了，有病治病，无病防病的代言人。益生菌真那么万能？益生菌是一类活的微生物的统称，当摄入充足的数量时，对宿主产生健康益处。益生菌的作用多样，作为药品用于临床的益生菌制剂...

小张是一名IT男，平时工作很忙碌。近半年来，他胃部总是不适，胃口不好，刚开始他以为是因为工作压力大，于是吃饭的时候总会选择自己爱吃的酸菜鱼来开胃，但是胃口却一直没有改善，后来更是什么都吃不下。上周，他终于下定决心到医院检查一下。经过胃肠镜检查后，小张被确诊...

现在人们的生活水平越来越好了，很多人在买菜的时候会选择去大型超市进行购买，也有很多人更喜欢逛菜市场，因为菜市场的菜品种类不仅更多，而且价格也会比超市便宜很多。虽然菜市场的菜品种类很多，但有几种菜却被认定为最脏的菜，很多人都经常买，你中招了吗？快一起来看看吧...

1、首尔，全名首尔特别都市，韩国的首都，也是经济政治中心城市，北距朝韩边境约40公里，西距海岸约30公里。2、首尔占地面积约为605.25平方公里，接近我国上海面积的十分之一，而其人口数量却达到一千万，密度很高。3、首尔最早是叫汉阳，即在汉江的北面，后来改...

跟大家说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养生也有一个乘法表。做到以下九多九少，或许你能从中获益一生哦~一、少肉多豆这似乎已成了众人皆知的秘密。我们身边有不少肉食动物，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉，顿顿...

在爷爷奶奶、姥姥姥爷那一辈几乎都是吃咸菜疙瘩过来了，每天不是大馒头就咸菜，就是各种野菜做成的菜团，那时候对于她们来说，主食能吃上玉米饽饽，逢年过节能够喝点肉汤，就是幸福无比让很多人羡慕的饮食了。虽然随着物质生活的改变，人们可以选择的食物多了，但年纪大了之后...

南韩杀人魔柳永哲2004年被捕，Netflix上月上架纪录片《韩国雨衣杀手：全面追缉柳永哲》，片名中的雨衣印象或来自他被捕时身上这件雨衣。法新社Netflix纪录片《韩国雨衣杀手：全面追缉柳永哲》上月22日上架，追溯南韩警方2003年下半年起追缉连续杀人犯...

父母看到孩子又瘦又小就焦虑，认为孩子营养不良。很多家长会盲目增加孩子饮食中的营养比例，但效果并不是很理想。到底是哪里出问题了？真实案例：荣和小区住着一户东北来的莫大姐一家，最近他们家有些不太平，一家人为了4岁的儿子壮壮操碎了心。事情是这样的，壮壮的父母为了...

有位朋友问华子，很多的科普文章，都在劝有高血压的人限制吃盐，说吃盐会导致血压升高。但是他有个叔叔天天吃咸菜、大酱，口味特别的重，血压也没有升高。关于高血压限盐，到底是真知识还是伪科学？华子说，高血压患者需要限盐，是真知识。因为有科学研究已经证实了盐对血压的...

食品对于免疫调控作用很大，美国的学者发现，发酵食品有望成为减轻非传染性慢性病的干预手段。为研究食品对人体免疫的调控，研究团队分别给参与者补充高纤维食品或发酵类食品，如酸菜、泡菜、发酵蔬菜、酸奶、乳酪、发酵茶饮等，每组18名参与者，整个研究周期为17周，并测...

韩中文化之争再掀波澜。近日，韩国时装界推出的生活韩服刚一上市，立刻引来中国网民的舆论骂战，认为这是中国的汉服。事件引起韩国舆论关注。6月份，韩国的一个SPA品牌与时尚韩服品牌合作，推出了一系列生活韩服，说是为适应现代人的生活，对传统韩服改进后，推出的新式生...

据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，关于我国居民的身体发育、健康意识、防控等都在面临无限的挑战。在2019年，中国因慢性疾病而死亡的人数占全死亡的88%左右，包括慢性病、癌症、呼吸系统疾病占80%。从此可以看出，慢性病成为诱发多种疾病的因素，...

研究表明，韩国泡菜有助于减轻中共病毒症状。（全宇/大.纪.元;）韩国世界泡菜研究所（World Institute of Kimchi）近日表示，该研究所和法国蒙彼利埃大学（University of Montpellier）哮喘病专家让‧布斯盖（Jean Bo...

中国北方广泛地区遭遇10年来最强的沙尘暴天气，韩国传媒指源自中国的沙尘暴侵袭韩国，但中共外交部却反驳声称，此次沙尘天气源自中国境外！本周一，中国北方广泛地区遭遇10年来最强的沙尘暴天气，有韩国传媒引述气象厅指：源自中国的沙尘暴侵袭韩国，造成当地空气质量严重...

腌菜是很多人都爱吃的食物，包括酱菜、咸菜、酸菜、泡菜、榨菜等。它们风味独特，口感鲜脆，增进食欲，将蔬菜腌制还能很好地减少蔬菜产后的损失，有利于长期保存。吃法也有很多，可以直接吃，也可以加到各种菜、各种锅中。有的人倾向于购买成品，有的人则偏爱自己用白菜、青菜...

低热量、助消化、帮助减重，甚至还能够促进血管健康抗氧化，超级食物“地瓜”好处多多，甚至还有人把地瓜当作饭的替代品食用。不过对于消化不良，以及患有糖尿病的患者而言，地瓜却可能反倒引发不适，甚至成为健康的杀手。地瓜含糖量高糖尿及消化不良族群需注意由于膳食纤维丰...