失踪小球员的母亲展示儿子与教练的合影。25岁的足球队教练艾卡波（合影右）被指是最大功臣，他不仅把所有的食物和净水给了队员，并教授队员静坐以保持能量。（LILLIAN SUWANRUMPHA/AFP/） 泰国足球队队员和教练受困地下洞穴10天意外寻获，创...

英国考文垂大学和荷兰拉德伯德大学合作展开的一项研究发现，诸如打坐、瑜伽和太极等身心介入疗法（Mind–body interventions，MBI）不仅能令人放松，更能逆转人体DNA中造成不健康状态的分子反应，降低癌症、老化和抑郁的概率。

不吃不喝六年竟能维持嘴唇红润！(youtube) 尼泊尔Dharma Sangha的巴登多杰从15、16岁开始离家在树下打坐，打坐三到六年，不吃不喝不动，嘴唇红润。 探索频道曾飞去尼泊尔，近身四天四夜摄影机监视他，证实他未进食喝水，也未起身，且身体依然...

习*近*平到香港，第一天就出了很多故事，《苹果日报》报导中说习*近*平飞机到机场梁振英和太太接飞机，进了飞机，应有想和习*近*平一起出来，结果被习*近*平给轰出来了。出现了有趣的一幕，苹果日报的记者还给他们夫妇两个记着秒数，40秒就给撵出来了。这里的潜台词就非常明确了。...

尼泊尔神奇少年树下打坐六年不吃不喝。（网络图片） 尼泊尔中部巴拉地区拉坦普里的密林里，当年仅15岁的少年拉姆•巴哈杜尔•巴姆乔恩（RamBahadurBomjan）于2005月16日，告诉家人“不要杀动物，不要饮酒，因为这些会伤害自己”之后，便离家到树...

美国Discovery《灵修少年》 在尼泊尔中部巴拉地区拉坦普里的密林里，年仅15岁的少年拉姆•巴哈杜尔•巴姆乔恩（RamBahadurBomjan）于2005月16日，告诉家人“不要杀动物，不要饮酒，因为这些会伤害自己”之后，便离家到树林里依照佛陀那...

1.双盘人人可练，即使60岁开始练起。 2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3.如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4.双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶...

德、美、澳三国科学家的研究发现，定期冥想可让中年人士的脑袋年轻7年半。研究人员认为，专注集中及放松可以带来喜悦感，而喜悦感背后的化学物质可能有益脑部，甚至诱发新的脑细胞生长。 这次研究扫瞄50名定期冥想的美国男子，及50名无冥想习惯者的脑袋。定期冥想者...

现代研究发现，在不同的精神状态下，脑电波会以不同的频率振动。在“顿悟”的时刻，大脑会释放出伽玛波。 我曾经在另一篇文章《伽玛波与灵感》（Gamma Waves and Inspiration）中讨论了这个问题。现在，我们将进一步看看冥想如何生成超棒的伽...

研究认为，打坐可改变脑电波，由此澄心静虑。 长期以来，人们普遍认为人与生俱来的智力水平是不可改变的，我们能做的就是充分发挥天赋。近期则有科学研究认为，学习一些新技能、发展一些爱好，可以在大脑中开辟新的神经通路，让智力在后天获得很大提升。美媒“商业内幕”...

近日，九华山第33届庙会开幕，期间多名网友报料：庙会开始前一天的9月11日，九华山天台景区附近一名高僧竟然在一棵凤凰松树顶上盘腿打坐，引起了很多网友热议。 就在大家热议着这张照片的真假的时候，有网友爆料称：“此高僧是九华山后山黄石溪的道僧洞圣光法师，...

李连杰出席活动 13日，李连杰现身北京“2015年全球华人中华才艺(体育)大赛”闭幕式，并担任颁奖嘉宾。当天他身穿黑色休闲西装外套，戴着标志性棒球帽十分低调，与在场领导热聊全程挂着微笑心情大好，但脸庞似乎依旧肿胀圆润，不知是否因为甲亢病影响而发福。 ...

1.双盘人人可练，即使60岁开始练起， 2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3.如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4.双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓著腰坐都不可能，气足的会把脊背顶...

武当道长李诚玉的长生之道在于一个“静”字，她认为“静养我心，能延年益寿”，将打坐作为养生的一种上乘内功。而打坐则须静且有耐力。在生活中，追求的是清静无为，得之不喜，失之不忧，遇事经得起，放得下。

泰国网上热传一组僧侣在油锅中打坐的法会照片，大量乡民到现场看热闹。

蒙古发现200岁和尚肉身仍在打坐或还活着 近日，蒙古科学家正在检查一具200年前的和尚肉身。一些佛教徒笃信这位高僧依然活着，因为他还保持着禅定盘坐的姿势。 上周，这具浅灰色的和尚肉身在蒙古首都乌兰巴托Songino Khairkhan区被发现，当时全身...

众所周知，打坐可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠。除此之外，科学研究发现，打坐还能够提高智力、减缓衰老，可以防止大脑的老化，帮助预防失智症。根据世界卫生组织的统计，全世界目前共有3,560万人患有失智症(dementia)，并且以...

蒙古国打坐和尚木乃伊200年后完美出土 据英国《镜报》1月28日消息，近日，考古专家在蒙古国挖掘发现了一具200年前的僧人木乃伊，该木乃伊成打坐姿态，完好无损地端坐在莲花座上。 据悉，根据木乃伊坐在莲花上的位置，专家判定，该木乃伊至少有200年的历史。...

美国麻萨诸塞州总医院的一项研究表明，打坐八周后，参加实验人的大脑结构就发生了变化。这是首次由科学家研究实验证明，这种传统的、带有些宗教色彩的修行打坐，可以导致大脑结构的变化。 研究人员表示，以前的研究已经表明打坐者大脑结构出现差异，但没有证实到底是什么...

英国《每日邮报》11月8日报导，哈佛大学最近进行的一项研究表明，简单的打坐和冥想便可以促进大脑负责学习和记忆以及控制感情和善意的部分增长。仅经过8周时间的练习，练习者大脑的变化就足以在核磁共振(MRI)扫描中体现出来。 《每日邮报》报导说，哈佛大学心理...