1、耐冷: 指世态炎凉,要忍得耐得,随遇而安。 2、耐苦: 苦有很多种,有安贫乐道的修养,应付种种苦难。 3、耐躁: 即浮躁,心静如水,保持一颗平常心,寻回心中净土。 4、耐烦: 人生难免陷入困惑,既要化解又要自我调整适,远离烦恼把烦恼化为智慧。