1、耐冷：

指世态炎凉,要忍得耐得,随遇而安。

2、耐苦：

苦有很多种,有安贫乐道的修养,应付种种苦难。

3、耐躁：

即浮躁,心静如水,保持一颗平常心,寻回心中净土。

4、耐烦：

人生难免陷入困惑,既要化解又要自我调整适,远离烦恼把烦恼化为智慧。