除了各项数据指标，妙佑医疗机构（Mayo Clinic）的研究团队表示，单脚站立就能测试生理年龄，根据团队的统计数据，50岁的人平均可以维持平衡9秒，而80岁者平均能维持3秒。每日邮报（Daily Mail）报道，根据妙佑医疗机构的数据，单脚站时50岁平均可维持9秒，60岁7秒、...
减少卡路里的摄入或经常延迟进餐，或许可以延长寿命，但其中可能隐藏健康隐患。美国一项大型动物研究显示，限制饮食不仅导致代谢变化和体重下降，还可能对某些个体带来负面影响。大量研究表明，从猴子到果蝇、老鼠再到线虫，几乎所有生物在食物供应减少时都能延长寿命。然而，由于伦理问题和研究挑战，...
一位母亲和女儿收获水果和蔬菜的示意图，与本文无关。(Shutterstock)秋季应季农产品，是保护心脏健康的最佳水果和蔬菜。它们富含纤维、抗氧化剂、维生素和矿物质，可以保护心血管，降低胆固醇，并减少动脉斑块。作为健康饮食计划的一部分，每天至少要吃2-1/2杯蔬菜和2杯水果。以下...
小朋友怎不乖乖吃饭？ 研究发现有这些因素儿童的食欲调节是由生理、心理和社会等多种因素共同影响的结果。（示意图：shutterstock／达志）培养快乐的小吃货，健康的饮食习惯从婴儿期开始建立。儿童学会调节食欲是由生理、心理和社会等多种因素共同影响的结果。伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校...
酿酒技术的不断发展，越来越多酒的品种问世，黄酒、白酒、葡萄酒、果酒、红酒，适当饮酒对健康影响比较小，长期大量酗酒的话，会对身体产生非常不利的影响，还会加重肝脏负担，诱发酒精肝和肝硬化。长期酗酒危害大1、肝脏疾病肝脏作为身体中最大的排毒代谢器官，人体每次饮用的酒都会流入肝脏中，酒在...
在当今社会，随着生活水平的提高和人口老龄化的加剧，痴呆症已成为全球健康面临的重要挑战。痴呆症不仅影响患者的记忆、思维和行为，也给家庭和社会带来了沉重的负担。为了寻找有效的预防措施，芬兰赫尔辛基大学与英国伦敦大学学院的研究团队在《英国医学期刊》（BMJ）上发表了一项影响深远的研究，...
一直以来，John Vennavally- Rao都是加拿大电视屏幕上大众熟知的面孔。他是CTV National News驻多伦多的著名记者，虽然平时一直在讲述其他人的故事，但最近却分享了自己的故事。今年9月，John首次公开谈论他亲历的无症状双癌症有多可怕。他现年53岁，平时...
人们在搭乘飞机时难免会感到不适，但身边不一定有药物或医护人员可以提供协助。在这种情况下，人们最好了解如何应对，才能保护自己的身体。对此，有医生提供了一些建议，你不妨参考一下。据《赫芬顿邮报》报导，飞机乘客可能会出现令人不悦甚至危险的症状，例如恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、充血、血...
