进入中年，是人的机体衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡膳食之外，人从中年开始，适当补充三大维生素是很有必要的。1、 补充维生素C预防白内障。白内障是现阶段老人常见的眼部疾...

油炸、爆炒等烹饪方法，虽能做出可口的菜肴，但在肿瘤医生眼里，这类烹饪方法可能制造更多的“致癌物”，特别是肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的烹饪方法有关。为此，上海市第六人民医院营养科主任徐辉，提出了几个在烹饪过程中避免致癌物产生的小技巧。 　　裹层面糊再煎...

肾脏在人体的后腰部，是由一百万个微血管球组成的一对器官，全身的血液每分钟以1200cc的速度不停的通过它，清洗身上多余的废物如尿酸、尿素氮、肌酸肝等，多余的水分也都经由它制成尿液再排到膀胱而排出体外，是人体血液的净化器官。肾脏主司过滤并清除代谢产...

深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，也是容易受害的薄弱区域，要特别注意这三个部位的保暖。 胃部天气转凉后，胃部受凉容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变...

科学界认为雄性短寿的原因很多，其中之一是配偶竞争论，即雄性为了获得繁衍机会就必须争夺雌性，这就意味着雄性必须经历更大的配偶竞争压力，其代价就是寿命的损耗。相反，雌性则不必承受这种压力。如果这个理论正确，那么遵循“一夫多妻制”的动物肯定会有明显的雄性短寿现象...

2007年，电影圈最热门的话题来自《色・戒》。该片自9月20日声势浩大地在香港登陆，其中3段高难度床戏让不少年轻男女“摩拳擦掌”欲模仿。专家提醒，性爱姿势并非越多越好，高难度性爱动作会对男女双方的身体都造成不必要的损伤，因此不宜模仿。 记者调...

有此一说：请问这样的说法可以采信吗？肝脏有问题时，尤其得了肝炎，以下的四个现象不可以有任何一个现象经常性的发作：一、右上腹闷痛二、右后腰酸痛三、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右不举不起来四、小腿晚上睡觉时容易抽筋肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：肝脏...

　气温骤然下降，很多人尤其是一些女性朋友手脚发凉的毛病又犯了。很多人对这种情况不以为然，但是医生提醒：手脚发凉可能是一些疾病的信号……　　症状：雷诺病和雷诺现象　　雷诺现象多见于中、青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫...

如果没有特别的原因，自身或伴侣的性致突然增高，并且持续相当长一段时间，这可能是疾病的暗示，因为人体内分泌系统失调是性欲亢进的主要原因。性行为和性功能是由人体下丘脑——垂体——性腺轴系统调控。当这个系统出现某些病变或者在药物等因素的影响下，会引发人的性欲异常...

脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。专家提醒，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。 胀痛：高血压、骨质疏松 美国足医学联合会发言人詹尼弗·方...

为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 　　一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如...

胃癌(包括消化系肿瘤)的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下...

研究发现，洋葱对胃癌有特别的疗效 1、防癌作用 。研究发现，洋葱对胃癌有特别的疗效。洋葱中含有一种名为“栎皮黄素”的化学物质，是目前已知最佳天然抗癌物质之一。 2、降压、降血脂 。美国专家从洋葱头中发现了前列腺素A，它具有扩张外周动脉和降低外...

本文由 mm789 在 2007-10-6 11:26 发表于: 倍可亲.美国 ( ) 从人类文明来说，放屁是一种不雅的行为，特别是在大庭广众中放响屁。正月期间，由于摄入肉类等高蛋白食物较多，臭屁确实烦了不少人。有人为了避免尴尬的场面，干脆就小心翼翼地憋...

　　爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦！　　1.一个西红柿或是苹果一个　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中...

可是秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人...

图片说明：雄性海象“妻妾成群”，“后宫佳丽”可达40位。与此相对照的是，雄性寿命只有雌性的75% 很多动物物种，包括人类，都存在雄性比雌性早亡的现象。而且在一夫多妻制的物种中，这种现象尤为明显。英国科学家最新研究表明，这种现象可能与这些物种的求偶及繁殖习惯...

信源：生命时报时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉・爱泼斯坦博士于10月10日撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病...

廖先生，50多岁男性老菸枪，工作忙缺乏运动，7年前罹患糖尿病及高血压，最近也因痛风性关节炎发作而常吃止痛药，门诊追踪时发现，血清肌酐酸偏高，亲戚介绍他吃祖传偏方，试图挽救他的肾功能不全，他服用两个月后，不但病情并未改善，反而觉得全身无力，气喘，恶心呕吐...

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以...