医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦与某些疾病有一定的联系。比如，黄疸病人，大约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水进食相关的梦。现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是欧美临床医师经过长期研究发现的八种梦境与疾病的关系。 1、梦到有人或...

你有没有早起一杯咖啡觉得浑身舒爽通体舒畅的习惯？如果你爱咖啡爱到它对于你而言不仅仅是提神的饮品，而是每天中不可或缺的部分，是你生活的慰藉的时，相信这些神奇的咖啡小秘密能够让你爱它再深刻一点点，而那些对咖啡不太感冒的小伙伴们，或许能够从这篇帖子开始，抒写一段...

日本辣妈山田佳子49岁仍保持20岁少女般的苗条身材，更神奇的是她面部不老，皮肤紧绷。50岁的人怎么能看起来像20岁呢?网上流传了山田佳子的14个养生秘诀。 一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻;6...

炎炎夏季，来根雪糕应该是“极好的”，但雪糕跟“老干妈”辣椒酱搭配在一起，会不会太惊悚了?可这一由某网友弄出来的“逆天”新吃法却在网络上爆红，网友们纷纷表示“吃了这次还想吃下次”。不过，营养师表示，从健康角度来说，这样的吃法并不好。 网友试吃雪糕配辣椒酱...

味增汤防癌抗衰老（网路图片） 日本人的长寿，韩国人的青春，其实和每天吃发酵食品息息相关。 纳豆 许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭;而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是纳豆。 纳豆是经过蒸煮、发酵制成的大豆制品。大豆的...

核心提示：在环境污染严重、食品问题多多的今天，各种毒素无处不在，在中医看来，人体中毒，有各种各样的表现，例如瘀血、痰湿、食积、气郁、上火等。毒素在脏器蓄积，会加速脏器的衰老，从而使由五脏供养的附属器官例如皮肤、指甲、毛发等一起出现变化。毒素虽然深藏，但我们...

近日,泰安一刚刚研究生毕业的小伙在家突然晕倒,医生确诊其为急性心肌梗死。小伙坦言在外地读研三年,每周吃5次廉价炸鸡。医生介绍,不良饮食习惯导致小伙胆固醇升高,是这次发病的主要原因,同时医生还提醒市民在生活中应当养成良好的饮食习惯,避免摄入过量胆固醇导致心脑...

最新美国研究显示，外貌较姣好的人可能比较健康，出现气喘、糖尿病和高血压等毛病的风险较低。 美国研究人员针对1万5000名24至35岁的男女进行调查，从10岁就开始追踪他们的状态。研究将刊登在“演化与人类行为”期刊(Evolution And Human ...

一些在北美销售的食品其实并不是“真正的食物”，它们是很多普通家庭的每日餐桌食品，但却也是冒名顶替的仿制品，下面就让我们一一揭开它们的面纱。 1. Cheez Whiz dip "加工奶酪"——这种涂抹方便的滑腻腻的东西，只要两小勺，就占用了您每日所需要...

女性：高跟尖头鞋藏隐患 调查表明在女性患脚病的比例比男性高得多，其中女性穿高跟鞋不当是原因之壹。鞋跟高度在5-6厘米以上时，脚尖要承受2/3的身体重量，同时身体前倾，造成脚趾骨头、脊椎骨受到相当的负荷。高跟鞋改变了脚步承受体重的合理比例，而且不能减轻因行...

一头乌黑亮丽的头发让人看起来显得年轻漂亮，同时也是健康的指标。在前额、两鬓、后脑杓悄悄冒出白发，透露身体不同器官的健康亮起红灯，提醒您要注意了。未老先衰长白发，除了存在老化与遗传不可避免的因素外，现代医学认为，白发症主要是由于毛发黑色素减少。凡情绪过度紧张...

都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。 每天两升水肾病降80% 美国一项研究表明，每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患结肠癌的风险降低45%。英国肾脏研究中心的...

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。 一、起床后的四个信号 人的一天在不同阶...

隔夜西瓜放倒一家三口 天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜，并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一顿接着吃。然而，8月4日，市民丁女士一家却因为吃了过夜的西瓜，一家三口全被放倒。 8月3日晚上，丁女士切了一个西瓜，吃剩的一半没舍得扔，封上保鲜膜放到了冰箱里。“感...

网絡圖片 我们一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，为了让自己愉快的度过这三分之一的时间，一定要找到最适合自己的睡姿，以保证身体健康。对于男性来说，最好的睡姿是仰卧，这样有利于男性生殖健康。下面我们就来一起来看下不同睡姿对男性会造成哪些影响： 俯卧...

“向糖宣战”组织向英国政府提交了应对儿童肥胖的七点建议。 营养保健专家们呼吁英国父母让孩子每天进餐时“戒掉甜饮料”改喝水，以降低患肥胖症的风险。 他们认为含糖饮料提供的是“无效卡路里”，但大部分国人却早已“丢掉了吃饭时喝水的习惯”。 这个貌似老生常谈的...

精神强大的人会有一些健康的习惯。他们会用各种方式管理他们的情绪，思想，和习惯使得这些行为促使自己在人生中获得成功。提炼出下列的这些是意志坚强的人不会做的事，如果你也能做到这些，你也会成为一个精神强大的人。 1不在懊恼中浪费时间 精神强大的人不会无所作为...

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现在的人们特别的讲究卫生，每天下班回到家里都会洗澡，特别是男人有的一天早上晚上都洗，保健常识里面说到洗澡的好处可以缓解身体疲劳，让身体和精神更放松，而且还有助于晚上睡眠质量，但是有高血压的人洗澡的时候不要蒸汽了，那样会让血压升高的，洗澡的水温也要根据自己...

人们都知道运动的好处，但往往一些人会觉得去健身房或是用跑步机锻炼太过麻烦。据英国《每日邮报》报道，近日，英国一位专家迈克·卢斯摩尔(Mike Loosemore)提出了一个简单的方法：只需每天多站一会就行。他指出，每天站立的时间达到3小时，坚持一年，相当于...