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养肾“冠军”终于被发现，可不是韭菜，天天喝肾好身体更健康（图集）
2021-02-12

肾脏作为人体器官中重要的器官之一，基本功能是生成尿液，以此来清除掉人体体内的废物、毒物。同时，肾脏还会通过本身的吸收功能，来保留住水分以及其他对人体有益的营养物质，但是往往很多男性朋友的肾脏并不是很好，很多男性朋友会患有各种各样的肾病，下面就带大家来了解一...

买黑米 如何分辨“染色米”？（图集）
2021-01-08

吃惯了大米、小米、薏米、糯米，今天聊聊黑米。黑米之所以叫黑米，主要是因为外貌，但也是因为外貌，黑米就不如白米那般广为人知。黑米是一种药食两用的大米，营养丰富，呈黑色或黑褐色，自古就有药米、贡米、寿米的美称，所以价格也比普通大米要贵很多，质量好的还有十几块一...

每天都需要吃主食 可黑米、大米、小米哪种最有营养？告诉你答案(组图)
2020-12-16

米是米饭中成分最多的物质，可市面上的米那么多，有黑米、大米、小米等等，多种多样让购买者看着眼花缭乱，这些米，到底应该如何选择呢？今天就和大家一起聊聊它们之间的区别，告诉你吃哪种。黑米的营养如何？黑米跟日常生活中的紫米非常相似，这让很多人把紫米当成了黑米，黑...

担心染色黑米、黑芝麻？教你10秒钟识别术 组图
2015-10-23

买来的黑米、黑豆、黑芝麻掉颜色，真头痛，难道是染色的???一个小妙招，让你10秒钟分辨出这些黑色食品是否是染色的。快来看看吧! 人们知道，黑米、黑豆、黑芝麻等的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，所以最容易理解的办法是切开一个样品，看看里面的颜色，就可以做一...

吃黑米为什么最补肾？(图)
2015-05-21

最近微博上在传这样一个总结，女人一生最受用的6种米饭依次是最滋补的是粳米、最助消化的是糙米、最补肾的是黑米、最排毒的是糯米、最养颜的是薏米、最养胃的是小米。 黑米补肾？我们来看看中医属性。 中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身...

你一定要知道！小米黑米好处多！ 17种五榖杂粮的养生功效(图)
2014-10-10

1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。 2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。 3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用...

滋阴补肾补血长寿 黑米的功效与作用(图)
2013-03-07

中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，黑米又叫药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产...

冬天进补，男人吃什么食物可以补肾？
2011-12-06

　　冬季，很多人注重进补，尤其是补肾，由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，冬天男人吃什么食物可以补肾呢？　　　　男人补肾食物1：黑米　　男人吃什么食物可以...