白开水要刚好烫嘴的温度，但是不会真的烫到人。微微感受到滚过嗓子的温度。最好是用力喝到满口，让烫嘴的开水轻轻烫到整个口腔。 玻璃瓶装的可乐冻到正好出现柔柔软软冰粒的时刻。上上下下都悬浮着那种冰粒，不管是大口还是小口都可以吃到它。真是梦幻可乐。 薯条，刚出...

无论是中国人、意大利人还是阿拉伯人，都说自己率先发明了面条。现在，这场争论画上了一个句号。在中国黄河流域的喇家遗址，考古学家发现了距今4000年的面条，其他任何国家的面条的历史都无法与之相提并论。 中国4000年前的面条 英国5500年前的考面包 ...

一个家庭，一个星期的食品，到底有多少?可能我们平时也没有去留意。全球各国各地家庭，一周的食物有多少，是怎么搭配的呢?可能我们脑子里也没有很全面的概念。更多的时候，我们只熟悉自己身边所处的环境和饮食习惯。 美国摄影记者Peter Menzel和作家Fait...

早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1.含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点...

体内重金属超标带来6宗罪 1、怎么努力都怀不上孩子 重金属铅在体内堆积，会影响男人性功能，导致精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱。 2、整天丢三落四 重金属铝可能导致脑损伤，造成严重的记忆力丧失，我们一生都在喝铝盐净化...

有关调查显示，男性10大死因中有4项是由饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 【深海鱼】 压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深...

食物与癌症 会致癌的食物(因子)有： 吸烟、槟榔→主要增加肺癌及口腔癌的罹患率 高脂肪食物→增加乳癌及结肠癌的危机 精制食品(白米、面包、点心等)因缺乏纤维素、维生素等营养，长期食用，容易得到→大肠、直肠癌;多吃粗糙的五谷杂粮、糙米、各种麦类主食。以增...

据澳大利亚媒体11月7日报道，英国出现了一种抗鼠药的变异“超级老鼠”，一般鼠药对它们根本不起作用，它们吃起鼠药就像吃食物一样。 据悉，这种老鼠一开始出现在英国西南部和东南部，但是目前似乎已经扩散至更北的地区。而且，其数量已经超过了英国境内其他种类的老鼠...

人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。 抗衰老食物...

各类蔬菜水果中，以既能提供丰富的养分，而且常吃还少得疾病易长寿，又有抗癌功效的蔬菜水果为最佳食物。近年来，我们经常能听到有关〝超级食物〞的讨论和热捧，但大家知道我们要吃多少才能收到效果以及这些食物到底给我们带来哪些健康益处么?让我们来一起认识一下这些食物...

燕麦 它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白质，还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每天可与小米、玉米等搭配食用，最好保证...

研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。少碰太咸食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰...

网络撷图 燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白，可预防动脉硬化，减少心血管病的风险。研究显示，每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降5—10%。 樱桃能够作用于痛风和关节痛。每天吃点樱桃就有降低血液中尿酸值的效果。 杏仁也是推...

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。 肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经常看到这些真实的癌症实例，如何才能通过日常饮食可以有效预防癌症的发生呢?对于这8种常见癌症而言，我...

网络撷图 口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法? 专家说: 网络撷图 茶叶 性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于...

(网络图片) 眼睛是人类的灵魂之窗，我们所看到的形形色色的世界都是通过眼睛，所以眼睛对于人们来说是很重要。那么要吃什么食品才是对眼睛有益? 荠菜 办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于...

营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高。记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在...

全麦食品是指使用全麦面粉面包、饼干、面条等食品。确切的全麦食品概念应当是指全谷类食品。常见的全谷类食品有燕麦、大麦、荞麦、糙米、小米、全麦粉、全麦面包。全谷类食品由于没有经过任何加工或很少，因而其营养成分比全麦面粉更为丰富，也具有更低的血糖生成指数。 ...

女人肝脏不健康，不但危害健康，而且还会影响肌肤，容颜易老，出现内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗淡等症状。想要守住容颜与美丽，就要养肝护肝。如何养肝护肝?多吃下面几种食物吧。 肝脏不好容易老 肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的...

食物相生图: 食物相克图：