在日常生活中一些上班族们由于赶时间经常会把一些买回来的食物直接放进冰箱里，他们认为这样就不会让食物变质，其实这是错误的生活方式。今天小编就带你了解一下9种食物千万不能够放冰箱，下面就跟随小编一起来看看吧。 健康小常识 1、热带水果 倘若将香蕉、荔枝、火龙...

你知道你的头发、眼睛、各重要器官都需要什么样的健康的食物吗?下面就告诉你，常吃这些食物，就能“从头到脚”的健康! 1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 2、护脑：饼干 经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进...

加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登曾就人们对食物的渴望做大量研究发现，96%的女性和68%的男性犯过"嘴瘾"。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。"‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你什么都想吃;但当你嘴馋时，就特别想吃某一种...

不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文，刊出4对食物黄金搭档。　　绿茶+柠檬：护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C...

冬季，很多人容易感冒，免疫力低下是一方面，大多数还是因为自己不注意，所以在日常生活中我们一定要多多注意保暖;我们知道感冒是有好多东西都不能吃的，今天就来了解一下吧。 感冒不能吃什么 1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增...

　　吃货旅行其实是“胃”的旅行，走到哪里，吃到哪里。但病从口入，有些食物吃不得。下面一起看旅游网站“travelandleisure”为广大吃货朋友揭秘食物中的“老毒物”。 　　河豚日本 　　食用风险：足以毙命 　　河豚，又称河豚鱼或黄麻鲈，一旦在未经去...

　　一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……　　清晨最不该吃的三类食物　　一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，...

网络撷图 随着人们健康意识的提高，“抗氧化”的概念也渐渐深入人心，各种保健品都打着“抗氧化，延缓衰老”的广告。其实，在一些天然食物中也含有丰富的抗氧化物质，它们对健康的作用不能小觑。来和我们一起看看是哪些食物吧。 网络撷图 抗衰老食物1：香辛料——肉...

你知道吗？日常吃的食物中就有一些能够有效杀死我们体内癌细胞的功能，根据人民网报导，下面我们就来一起看看这8种食物是如何有效杀死癌细胞的？ 1)茄子：‘霜打茄子’是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用‘秋后老茄子’、‘霜打茄子’。越来越多证据表明，茄子具...

皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹?健康安全的食材来去皱纹才是最好的方法。一起来看看吧，如何去皱! 鸡骨熬汤去皱纹 对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，...

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助...

年底工作忙碌，聚餐跑趴活动又多，许多女性因生活作息不正常，搞得内分泌大乱，肌肤粗糙，脸上狂长痘痘，消炎抗痘药和遮瑕膏皆不见效果。营养师表示，造成女性内分泌失调的原因很多，最好的平衡方法是保持心情愉悦，养成良好的生活作息和饮食习惯，最好可多摄取黄色、绿色、大...

一、养胃食物：包心菜 　　春节期间，油腻“佳肴”吃的太多胃难免会有点难受。其实“好胃”是靠养出来的。对于养胃的蔬菜有很多，比如人们常吃的包心菜对于养胃绝对是一个不错的选择哦。包心菜中含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作。 　　二、养胃...

那些比砒霜还毒的食物，不慎食用后可能引起死亡。在人们的生活当中，许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。近日，《传送门》奇闻异录刊登了比砒霜还毒的13种素食物。 ...

一、银耳 性味归经：性平，味甘;入心、肺、肾、胃经。 功效主治：滋阴润燥，益气养胃。主治肺胃阴虚所致的口干渴，便秘，咽喉干燥，干咳，咯血，阴虚津亏及妇女月经不调等病症。 食疗作用：提高人体免疫力银耳多糖体内实验表明能激发B细胞转化，还能激发T细胞功能，...

现在虽然是谈癌色变，但是却又不得不谈，癌症越来越成为危害我们生命的大敌，所以我们能做的就是去预防，减少癌症发病的可能性，一起看看日常生活中的哪些食物可以杀死癌细胞吧。 1茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打...

癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。想要癌症离你远远的，一定要多吃哦! 如何预防癌症——大蒜。 蒜是最有效的抗癌食物，...

大家都知道全麦吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、柠檬、草莓、绿茶、芥末酱，这几样食物很健康，但绝对想不到它们也有天生一对的绝配，两两加在一起，可发挥神奇力量，让你我简单吃东西就能更健康! 1.绿茶＋柠檬＝消除脂肪 绿茶具有儿茶素，这种抗氧化物能快速燃烧脂肪。加...

　　导读：在家吃饭时，要是有吃不完的饭菜，一般都会打包好放进冰箱第二天再吃，觉得既环保又节俭，但是当告诉你隔夜菜会导致致癌时，你还会乐意食用吗?下面的五种食物，我们宁愿煮少或者倒掉，也绝不能隔夜再吃！ 　　一、“隔夜”危害 　　炒熟后的菜里有油、盐，隔了...

当大型超市逐渐取代农贸市场的时候，我们不再踩着一脚泥，不再看见那些看上去有些脏的肉类，因为超市看上去是那么干净整洁。但是眼见真的为实吗?超市里的东西真的干净吗?下面我们就来看看超市里最脏的东西吧! 精肉馅 包饺子、捏丸子都需要肉馅，我们以为超市的精肉馅...