谁都想长寿，但没有一种食物是长寿的灵丹妙药。话虽如此，吃健康、均衡的饮食，再加上其它有利于健康的活动，如定期锻炼和戒烟戒酒，对长寿还是有益的。Cheerful Choices的注册营养师／营养师（RDN）兼食谱开发人员麦肯齐‧伯吉斯（Mackenzie B...

上个月底，俄军控制了乌克兰东南部城市梅利托波尔（Melitopol），并任命了“新”政府机构，但当地民众拒绝合作，抗议活动天天上演。 据BBC周三（3月9日）报导，梅利托波尔市长费德洛夫（Ivan Federov）说，当入侵部队控制该市时，他们洗劫了市长办公室，将他的团队逐到另一个地方，在那里他们继续尝试管理他们的城市。

美国心脏协会表示，有益心脏健康的饮食有益一生，并强调健康饮食应该从早开始，并持续终生。心脏学专家和营养师介绍了七种对心脏最不好的食物。有助心脏健康的饮食，包括降低胆固醇、血压和减轻炎症的食物。福克斯新闻近日报道，马萨诸塞州格林菲尔德（Greenfield）...

图为一名乌克兰难民，在铁路旁上休息。美联社乌克兰与俄罗斯发生战争，导致国家货币瞬间贬值，同时也影响全球经济。一名网友就有感而发，若未来发生世界大战，除了虚拟货币与黄金外，带什么东西会最保值，引发网友们热烈讨论。该名网友在PTT问卦，他表示乌俄战争，钞票瞬间...

你想活到110岁吗？你可能会惊讶有多少人没有热情去回答这个问题。许多人担心他们的最后十年将充满痛苦。其实，一个人的健康年龄，比寿命更让人在意。我们应该把问题换成：你想活到110岁，而又充满活力、目标和幸福吗？为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿，行动能力...

2月是心脏健康月，营养师也推荐了在Costco（好市多，开市客）可以买到的六种可以维护心脏健康的美食。Costco是受到全球消费者欢迎的美国知名会员制连锁店，在Costco，消费者可以用实惠的价格买到很多好吃的东西。时值心脏健康月，心脏有力地把血液运输到全...

如今谈起癌症，已经不是什么罕见病。癌症是一种让人谈虎色变的恶性疾病之一，一旦身体患癌之后就会对身心健康造成极大危害，所以平时一定要多注意预防癌症出现。不良的饮食、作息习惯和外界刺激等，都可能是癌症出现的罪魁祸首，所以要想远离癌症的侵害就应该从基础做起，比如...

癌症，起源复杂。人类至今还没有完全拿捏住，但与生活方式相关的危险因素有很多，我们可以提前打好预防针，让癌症发生的风险降低。小编整理了一份比较常见的1类致癌物名单（1类致癌物：明确对人类有致癌性质的物质、混合物和接触场合），看看都有哪些：1.烧烤，记住3个小...

多年来，关于健康饮食的研究主要集中在饮食、体重和慢性病之间的联系上。但是新兴营养精神病学领域研究食物如何对大脑产生影响。许多人从腰围来考虑饮食，但这（饮食）也会影响我们的心理健康。哈佛精神病学家、马萨诸塞州总医院营养和生活方式精神病学主任乌玛‧奈杜博士（D...

周四（2月10日），美国名将克洛伊·金（Chloe Kim）摘取北京冬奥会单板滑雪女子U型场地技巧决赛金牌，在获胜后的新闻发布会上，这位21岁的女孩要求能够吃点零食。在庆祝压倒性胜利并前往赛后的新闻发布会后，克洛伊·金有一个迫切的需求。她在世界各地的记者面前说：“我饿了。”

冬季奥运参赛选手不仅在训练和竞赛时宛如超人，他们在参赛期间的食量也相当惊人。为在冰雪环境下保持体力，他们得不断进食补充能量。有些教练则抱怨北京冬奥的伙食供应不足。

德国奥运代表团团长施梅尔普芬尼（Dirk Schimmelpfennig）周六（５日）表示，北京冬奥提供德国奥运金牌选手弗伦泽尔（Eric Frenzel）的隔离环境“不可接受”，要求立即改善。

一名营养师分享了自己放弃喝咖啡，转而推荐五种令人精力充沛和提振大脑专注力的食物的经历。示意图。咖啡对人体有益还是有害？不同的研究有不同的结果，但人们都会认同每个人对咖啡因耐受性有所不同。一名营养师分享了自己放弃喝咖啡，转而推荐五种令人精力充沛和提振大脑专注...

前段时间吃饭的时候，听说了这样的一个说法，人这一生一共能吃9吨的食物，谁先吃完了，谁先走。本来觉得这个说法就是逗人玩的，谁曾想稍微一打听，周围不少老人都表示，自己觉得这句话说得对，饮食也有刻意的减少，吃得少一点，说不定也能更长寿。一生要吃9吨食物，谁先吃完...

当吃甜食舒压成为习惯，可能你的大脑对糖已形成依赖。(Shutterstock)当第一波中共病毒（武汉病毒、新冠病毒）袭击美国时，大多数使用呼吸机的患者都有一系列潜在疾病。其中包括肥胖和糖尿病等代谢疾病，那么为什么糖尿病会使对抗呼吸道病毒变得更加困难？研究表...

应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种食物医生。啤酒-心脏病实验证明，如保持1天喝1杯啤酒，就会大大降低患心脏病的可能性。必须提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可预防心脏病，1天饮两...

近年来脑梗高发，且复发率很高。这和生活中多种不良的饮食、生活习惯有直接相关，比如经常吃油炸食物，平时常吸烟饮酒、缺少运动等，长期累积这些不良习惯的伤害，就容易导致血管堵塞，增加脑梗的风险。导致脑梗的重要原因是饮食结构不合理，想要远离脑梗，以下3种食物劝你少...

自12月23日零时起，西安官方要求非生活必需场所暂时停业，全市小区（村）、单位实行封闭式管理，每户2天1人外出采购。12月27日，西安市启动新一轮全市全员核酸筛查，要求自27日零时起，所有居民除按要求参加核酸采样外，均不出户，不聚集。在足不出户的防疫政策下...

女性在饮食上宜忌口，油炸或高糖食物不要摄取过量，以免养出子宫肌瘤。(示意图/达志影像)妇科第一瘤子宫肌瘤是最常见的良性妇科肿瘤，好发年龄在35至45岁间，主要成因与荷尔蒙有关，不过饮食方面也会影响，妇产科医师张瑜芹提醒，若有子宫肌瘤病史或检查已发现有小肌瘤...

你知道哪七种食物可以帮助预防脑退化症吗？BBC记者访问有关领域的专家，他们分享了自己的见解。你知道哪七种食物可以帮助预防脑退化症吗？脑退化症是一种令人记忆和认知能力逐渐衰退的疾病，它影响着全球大约5000万人，而根据世界卫生组织（WHO）的数据，每年全世界...