臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物,往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的,而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物,人们往往嗤之以鼻,无法下咽。重口味,已成为了中国人的饮食常态。 你一顿饭摄入的钠,远超全天推荐摄入量...
食用盐中的钠是诱发高血压的主要元凶(图片:Pixabay) 你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!钠!钠!我说三次了。 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每天钠的摄入量是5克,据台湾最新统计,台湾...
大家还记得小时候曾经玩过的打水漂游戏吗?
网络图片 虽然早已离开学校,曾经学过的化学知识也遗忘得七零八落,但那些让人眼花撩乱的化学实验还被深深印在脑海中。其实有趣的实验不一定只能在实验室中完成。下面这些人将一块〝钠〞带到池塘边,并丢进水中,接下来一幕竟然如此不可思议。 ...