近日，金晨在社交平台上晒出自己的腹肌照，只见金晨穿着运动吊带上衣和一条休闲宽松裤，金晨纤细的双腿撑不满裤腿，而她露出的腰腹部无一丝赘肉，反而有四块腹肌，皮肤紧致身材纤细，令人惊叹之余感到羡慕，小小的身板蕴藏着巨大的力量。其实在前不久金晨也晒出了一段自己健身的视频，画面中金晨化着淡...

成都版刘畊宏！58岁阿姨一周五天泡在健身房，练出冻龄身材：健身不分年龄，大妈也能行！过去一个多月，艺人刘畊宏在全网掀起了一股健身热潮。在成都，有这样一位阿姨，坚持健身两年，从健身小白变成健身达人。双腿修长精致、腰腹平坦纤细、背部线条性感优雅，手臂上没有一丝赘肉，从背影看的话，还以...

▲51岁香港性感女神锺丽缇拥有精致的五官、火辣身材。（图／翻摄自锺丽缇IG）香港性感女神锺丽缇2016年再嫁小她12岁的男星张伦硕，两人跟3个女儿组成五口之家，今年51岁的她依旧美艳，经常透过社群网站分享生活，每一次现身都辣到惊人。近日锺丽缇PO出13秒热舞影片，没想到却跳出酸民...

近日，关晓彤的工作室晒出了她的练舞视频，此次练习的舞蹈，正是当晚跨年夜所准备的节目，性感虎纹小短裙配上长靴，让关晓彤看起来格外性感。纤长的四肢配上动感的舞姿，让关晓彤在荧幕中看起来格外的妩媚撩人。尤其是一双纤长的细腿看起来尤为抢眼，穿着短裙即便是配上一双平...

《乘风破浪的姐姐》让不少姐姐人气再次飙升，像万茜、张含韵、孟佳、郁可唯等人，虽然在各自的领域实力都很不错，但论人气还是差点。今年，这几人可谓凭借这个综艺圈粉不少，郁可唯就是其中一个。很多人都喜欢她的歌曲和嗓音，但自从参加节目之后，郁可唯的身材也让更多人注意...

女性淡然而笃定的心态、逐日提升的搭配实力，是她们能够与岁月抗衡的底气和资本。重视穿衣打扮的人，一定能够从中收获不少。冬天还是会以大衣、羽绒服这两大类单品为主，先从大衣说起，不管女性具备什么样的长相和身材，在穿搭时都要记住以下这三穿三不穿原则，才能塑造出体面...

快与另一半一起减肥吧！最近，日本一对夫妻分享了在新冠（中共病毒）疫情前与疫情爆发时，花了足足三年健身前后的对比照片而爆红，引起网友大量讨论与转发之际，也验证了减肥路上，另一半就是最强神队友！日本夫妻分享健身前后对比照爆红这对喜爱至冲绳海滩游玩的夫妻，分享过...

近日，有媒体晒出一组baby的美照，引起了大家的关注。当天，baby穿着黑色紧身吊带，下搭黑色短裤，脚踩小白鞋，穿着清凉十分吸睛。baby一直都是纤瘦型的美女，穿着吊带和短裤更是将她纤瘦的身材完美展现了出来，这小蛮腰、小细腿的哪里像是一个生了娃的妈妈啊，全...

还记得当年八点档《婉君》的小婉君金铭吗？8岁靠着电视剧《婉君》中的小婉君一角走红，之后更出演《青青河边草》的小草人气急速攀升，长大后她顺利进入北京大学国际关系学院，事业作品便逐渐减少，一转眼，她已迈入41岁，但仍保持冻龄，身材也是相当好。曾有段时间，金铭作...

香港女星阿娇（钟欣潼）资料照。(MIKE CLARKE/AFP via Getty Images)一个月前在节目中身材严重发福的香港艺人阿娇（钟欣潼），5月27日在微博晒出近照，显示她又瘦回原本的身材和瓜子脸。阿娇早前在综艺节目《怦然心动20岁》中被发现身...

这样子的身材你会给他打几分呢，我觉得可以有九分的吧！请问是吃鸡吃的爽吗？如果你认为很爽的话，请你带我一把知道什么叫做团队协作吗？这次是友谊第一，比赛第二的表现拜托，你能不能装扮的像一个女人呢？你这身打扮更像的是一个妖怪请问这个车篮子里面装的是鸡还是鸟？不认...

这些公认的燃脂法则，学会了，你的身材会慢慢瘦下来！法则1、饭吃八分饱平时要做到规律三餐，饭吃七八分饱即可，不要吃撑自己。八分饱是健康的吃饭，给肠胃一定的空间，这样消化系统才能更高效地运转，还能避免吃撑自己，导致肠胃被胀大，导致进食量提高。法则2、三分肉七分...

老人的身体健康是每个家庭都需要关注的，老人经常生病，那么对一个家庭来说负担也是非常大的。，如果老人可以健健康康的，那么他的家庭幸福感也会提升。所以我们都希望老人的身体可以健康长寿。有这样一种说法，看长相就能看出来是不是有长寿的命。我们要从哪几个地方观察呢？...

现代人重视健康与体态，如果体态不端正，整体看上去就会大扣分。有一种叫「背后3分，人老10岁」的说法，就是俗称的「老虎背」，这个地方很少人会去注意，因为大多数人都只专注在瘦腿、瘦肚子，却忽略背部增厚也是影响身材与健康的主要关键。▲背部增厚有3大原因，主要是因...

身材好的标准是什么呢？相信每个女生的答案都是不一样的，有的追求前凸后翘，有的喜欢骨感美，有的是喜欢肌肉和马甲线的健身达人，正所谓萝卜青菜各有所爱，但是有一点要求确是一致的，那是就要「瘦」！那么「瘦」一定就等于「美」吗？就让最近日本流行的「美容体重」来告诉你...

你身边总有一两个朋友，即便朋友圈天天晒美食但仍然是瘦子。其中原因，可能与所在城市有关。是的，说的正是那些瘦瘦的广东人！ 根据中国疾病控制中心发布的数据报告，在全国被统计的31个省（区、市）中，广东地区的超重率只有26.2%，远低于全国平均水平，排在倒数...

说到一个人到底胖不胖，除了从视觉上给人的第一印象，还可以从一个指标——BMI来科学衡量人的胖瘦。 但现在人好像不太愿意拿BMI值来衡量身材是不是胖，但是BMI的存在还是有意义的，BMI>24的人群还是应该关注超重带来的健康问题。 撇去BMI不...

胖子都是潜力股！泰国女孩Maimai原本是一个颜值普普的女孩，她身高165公分，体重却是85.6公斤，看起来很臃肿。但她意志力惊人，短短4个月就甩肉30公斤，身材变得凹凸有致，化妆后还超级美，简直就像变了一个人。 ▼Maimai就读于曼谷大学传播艺术学...

许多女性都会因为自己干扁的身材而感到烦恼，为了想要一副傲人的身材，难免会通过各种方式来弥补自身的不足。不少女性朋友就会通过多吃木瓜来进行丰胸，尽管使用木瓜丰胸是众所周知的事情，可是食用木瓜来丰胸是真的有效果的吗？ 然而事实并非如此，木瓜中含有丰富的木瓜...

伊万卡在美国的名气不比其父亲特朗普差，其实在很小的时候，伊万卡都比较独立。那个时候，经常自己赚钱自己花。并且因为容貌出众，在十来岁的时候就开始当模特，并且获得了巨额的收入。还创立了自己名字的品牌，服饰和首饰产品。可以说，相对于她的美貌来说她的商业才能丝毫...