看起来衰老是因为我们过着老年人的生活，工作没热情，生活也没激情。还在年轻的不得了的年纪，我们慢慢失去好奇心。生活对我们的吸引力越来越小。我们快乐的阈值越来越高，感兴趣的东西越来越少。 原题：要想活得年轻，就要年轻地活着 周末跟朋友固定小聚的时间。 N小...

一张照片显示了一个年轻、漂亮的女孩的灿烂笑脸，另一张照片显示的是一位超级老祖母布满皱纹的面容。看到的人们一定会想，多么不同的两代人啊!可是，谁又会相信呢，两张照片显示的是同一位女人。这不是年轻和年老时的两张照片。而是前后相隔只有三年时间的照片! 真是...

三十而立，三十岁作为男性人生以及事业的黄金期，对于男性来说，身体的三个信号必须给予重视。 肺 男性从30岁开始，肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 脱发 一项对万余名男...

英国心脏基金会近日发布的一份报告显示，44%的成年人从来不锻炼，使得很多人的身体提前衰老。事实上，每个年龄段都有各自的健康达标线，不妨来看看专家的建议。 20岁：折返跑10次 折返跑是一个被广泛接受的心血管健康测验。可以用手机下载应用程序“Bleep ...

我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。 而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！ 一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁...

3D重建图像，电子显微镜下线虫前咽神经元和其他细胞。 科技日报7月25日消息，身体衰老是从什么时候真正开始的?最近，美国西北大学科学家通过研究线虫(C. elegans)发现，当动物到达生殖成熟期后，一种基因开关会开启衰老进程，关闭细胞的压力反应机制，...

男人比女人更怕老，衰老让男人如此惊慌——女人们怕老，但粗心的老婆们并没有发现，身边的男人其实也正在因着初生的白发、眼角隐现的鱼尾纹或腆起的肚子而变得惊慌，不安甚至比女人更甚。 一、牙齿变脏 提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷...

在烹饪的时候你是如何去除西红柿皮的呢?有些菜肴不需要西红柿皮，就要来去除。然而，西红柿皮并不是容易去除的，这可怎么办呢? 告诉你怎样快速去除西红柿皮，一起来看看吧。 西红柿的营养价值 减缓色斑延缓衰老。 番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，...

我们总说，岁月像一把杀猪刀， 不知不觉，皱纹就爬上了我们脸庞， 这令多少女人困恼， 其实，不知道你有没有认真想过， 或许是因为自己平时的坏习惯，才让皱纹有机可乘? 女人， 老得快是有原因的， 生活中养成一定的好习惯， 或许就可以预防提前衰老了。 原因一...

人体是一个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。比如，女性从19岁半起就开始长出第一道皱纹;30岁后，人体肌肉的衰竭速度大于生长速度;肾滤过率从50岁起开始减少……据美国梅奥诊所专家的研究，用一张图为你揭示“器官衰老的秘密”↓ ...

男人比女人更怕老,衰老让男人如此惊慌——女人们怕老,但粗心的老婆们并没有发现,身边的男人其实也正在因着初生的白发、眼角隐现的鱼尾纹或腆起的肚子而变得惊慌,不安甚至比女人更甚。 一、牙齿变脏 提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷...

对女人来说最害怕的就是衰老，衰老不仅影响女性外貌，甚至对女性的自信心有很大的影响。腹部寒冷是造成女性衰老的“头号杀手”，寒则血凝，寒损耗阳气，造成气血瘀滞。下面我们来详细看下： 腹寒给女性带来的伤害： 胃寒女人靠血养，血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来...

女人一生中有22个时间点最容易衰老，而第一个时间点竟是8岁了!由此看来，“进补”绝对是女人一生的话题! 1.8岁决定女性生育能力 8岁女孩的激素分泌和黄体酮的水平会对未来一生都起着巨大的影响。因此，这段时间一定要避免剧烈的体育运动，此外，饮食方面一定要...

性衰老一直是困扰很多男性的一大问题。有人到了五六十岁，就没了性生活;也有人年过八十，依然保有很强的性欲。这些都是性功能衰老与否造成的。 性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液...

番茄，也叫蕃茄，既含有丰富多样的营养，又有著美观迷人的外形;既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。但是你只知道这一点是不够的，其实番茄还有很多养生功效，今天我们一起来看一下。 食用价值 据营养学家研究测定：每人每天食用50～10...

过了年，你除了担心自己又‌‌“老‌‌”了一岁，还应该关心下你的身体器官是否到了衰老年龄。人类如同自然界其他生物一样，要面临衰老和死亡。曾经有不少人误认为，人体各个器官在人们步入老年时才开始衰老。然而，英国研究人员表示，人体各个器官的衰老时间比我们预想中...

红酒到底对我们有没有好处?科学家认为喝太多红酒对身体可能有害，而且这与酒精无关。红酒中的白藜芦醇(resveratrol)的确能让你活得更长，但只有在剂量很小时才有这样的效果，如果摄入过多，起到的作用则完全相反。

1、时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉.爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。 2、8岁决定女性生育能力。此时的激...

网络撷图 俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。 其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿，保护腿部是第一步。事实上，很多腿部出现...

男性朋友在忙碌了一整天后，都会显得很疲惫，一般可能并不会太在意，都会认为是工作过于劳累，只要休息好就行。其实有些时候中年男性过于疲惫可能是衰老的预兆。男性朋友们在家庭和事业的压力下，显得很疲惫是很正常的，但是还是需要注意保健养生，特别是中年男性应该更要注意...