今年三伏天从7月20日开始，到8月18日结束，全程30天。伏天是一年里最热的时候，老天爷发威，咱农民在地里干活可得注意养身子。老辈人常说苦夏吃瓜，这时候吃苦瓜、丝瓜、冬瓜最应景。苦瓜能祛痱子，凉拌小炒都行，暑热烦渴吃两口就舒服些。丝瓜平痰喘，家里有人咳嗽痰多，做个丝瓜汤喝挺管用。...
