日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己噎增加了锻炼次数,补足了睡眠时间,搭配了丰富的饮食,可疲劳还是照例前来报到。这时,就需要考虑是不是体内营养被“窃贼偷走”了。那么,是谁在扮演营养的“窃贼”的角色呢? 健康贴士:是谁偷走男人体内的营养 电脑“偷...
胡萝卜又有素中之荤的美誉。维生素A是儿童不可缺少的一种营养素,它能明目、润肤、壮身。冬春季孩子爱咳嗽,维生素A可以增强气管粘膜的抵抗力,从根本上预防呼吸道疾病。您可能会说:我的孩子不爱吃胡萝卜,每次都让他给挑出来了,其实,变变吃法儿,讲究些烹调方法,不仅孩...