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白饭吃多了会得糖尿病吗？跨国研究：欧美风险增41% 亚洲却没这个问题！(组图)
2020-10-28

近期，美国糖尿病学会（ADA）旗下期刊《Diabetes Care》发表的一项发现：多吃白饭与2型糖尿病风险显著增加有关。不过先别急着拒吃白饭，因为研究，这个风险还跟你的地缘有关系。也就是说，吃饭导致糖尿病的问题在欧美较为显著，在亚洲则没那么严重。对于糖尿...

杜绝糖尿病 这7大高危险群注意(图)
2020-10-23

糖尿病早期4大典型症状为多吃、多喝、多尿及体重减轻，然而女性糖尿病警讯，恐会月经失调、阴部搔痒、反覆阴道念珠菌或霉菌感染、性功能障碍，甚至多囊性卵巢症候群，导致体重增加、体毛增加及其他代谢问题，甚至不孕。女性必须及早就医检查和治疗，避免延误治疗。糖尿病控制...

45-55岁是寿命坎 男人想长寿 过度透支身体 需少做3件事(组图)
2020-10-22

有人说45岁到55岁是男人的寿命坎，因为按照年龄划分，45-55岁是男性朋友疾病的爆发时期，这个时候如果不多加注意，很容易造成身体的抵抗力下降，步入高危期，例如高血压、高血脂、糖尿病这些。而且如果三高没有控制好，还会加重心脑血管方面的疾病，出现脑梗，心肌梗...

主播陈雅琳采访中突失明 高度近视要警觉 3症状快就医 不要留下…(图)
2020-10-19

还以为视网膜剥离是长辈或高度近视者的专利吗？据国人病情统计，有一段视网膜剥离的发病高峰期在拼事业的年纪，而且患者不一定有高度近视。最近资深主播陈雅琳到澎湖出外景，期间视力渐渐模糊；但为了节目品质，虽然视力恶化到几乎快看不到，陈雅琳仍在澎湖的风浪中完成审稿、...

怎么吃晚餐 关乎你的寿命！专家：牢记3个“不吃” 健康又长寿(组图)
2020-10-19

最近，有一种说法是：晚餐影响寿命。乍一听像传播谣言，其实这说法源于美国一位健康专家。他曾说：晚餐的作用，1/4是维持生命，3/4是维持医生的收入。这句话是什么意思？当今社会生活节奏越来越快，不少上班族的早午两餐都是随便吃点，只有到了晚上下班放松后才会有时间...

有糖尿病的人 想知道餐后2小时血糖是多少吗？不用测也能知道(图)
2020-10-17

糖尿病最基础的治疗是什么？相信有糖尿病的人都会说当然是把血糖控制好！但如何评判血糖是否控制达标了？下面的几种做法在有糖尿病的人群中很常见，但却可能带来误判甚至误导，为什么呢？一起来看一看。情况1：医生，我经常早晨起来就测血糖，看看我的血糖控制的怎么样？很显...

牙医：这些人一定不能拔牙 不然后果很严重(组图)
2020-10-16

王叔叔是个胖胖的老人，平时就喜欢吃肉，70多岁的他虽然没有积累很多财富，但是积累不少的疾病，心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤都得过，最近因为牙齿疼无法吃东西，看医生发现需要拔牙，但是这么多疾病能拔牙嘛？今天，医生会给出详细的解答。首先医生会问王叔叔，有没有心脏...

走路和不走路10年后的区别 原来每一步都是一味药…(图集)
2020-10-16

美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：患心脏病几率——运动者：37/1000缺乏运动者：227/1000患高血压几率——运动者：40/1000缺乏运动者：704/1000患肥胖症几率——运动者：4/1000缺乏运动者：808/1000...

多长时间叫久坐？6种病是“坐”出来的 你还一直在坚持(图集)
2020-10-16

上课、工作、开车……现代人的一天大部分时间都是坐着的，有些人甚至一坐就是一整天，而且坐姿不正确。《运动医药杂志》2010年刊登的一篇报告显示，久坐会增加罹患慢性及致命疾病的风险。2018年纳什空间发布的《职场久坐族调查白皮书》显示，职场白领人均静坐时长达8...

吃蛋让胆固醇过高错了 营养师曝真正可怕的地方(图)
2020-10-15

吃蛋到底会不会让胆固醇升高？一直是许多人关注的焦点，有研究发现，每天吃1颗以上的鸡蛋，可能与胆固醇高低並无直接关系，但恐增加糖尿病风险，营养师表示，关键在于料理方式。很多人习惯每天早餐都要吃1颗鸡蛋，而且常常一天吃不只1颗，《常春月刊》报导，台北马偕资深营...

血糖高于正常值就是糖尿病？医生提醒 很多人被误诊为糖尿病(组图)
2020-10-14

随着生活水平的持续提高，慢性病越来越被重视，而最受关注、患病人数最多的两个慢性病就是糖尿病跟高血压，这是两个现阶段还无法治愈的疾病，但是都可以通过多种方式进行长期控制。但是其实现在对于高血压跟糖尿病都有很多误区，此前有医生出来说过了不是血压高于140/90...

医生得糖尿病会怎样？知名大内科主任：与糖尿病斗争20年经验谈(组图)
2020-10-13

曾任中日友好医院大内科主任杨文英，在四十七八岁时，就进入了糖友的行列。因为她的母亲、外婆都是糖尿病患者。医生得了糖尿病会怎样？患病20多年里，杨主任虽然从事临床、科研、带学生等繁重工作，每周5+2、每天工作时间达十几个小时，可她的身体状态始终不错。谈到与糖...

你真的会用蜂蜜吗？蜂蜜必须这么用才正确 可惜知道的人太少(组图)
2020-10-12

秋天气候干燥，很多人因为秋燥会出现各种症状，特别是我们的口、鼻、唇、咽等部位会感到很干燥，易出现皮肤干涩、咽喉肿痛、发紧、干燥脱屑、烦躁不安等情绪，在医学上这被称为是秋燥症。所以说秋天养生，离不开润燥，如何润燥呢？最好选择用蜂蜜，蜂蜜堪称是生活中的平价保健...

50岁以后想长寿 这3件事坚持做好了 效果远比运动好(组图)
2020-10-12

运动≠养生。许多老人因为爱惜自己的生命，一味地认为体育锻炼有助于身体健康，甚至认为体育锻炼等于养生，对身体无益。然而，健身也是要看年龄的，人在不同的年龄有不同的养生之道，40岁之前要运动，50岁之前要适度运动，60岁之后要少运动，多保养。给大家分享一...

丹参是血管清道夫 还能稳定血糖？中医师这样说…（组图）
2020-10-05

丹参功效再加分？除了日前被证实丹参萃取物，能将不易燃烧的白色脂肪，转化为棕色脂肪，辅助减重外，有活血之效的「血管清道夫」丹参，近来在网路上更被不少糖友视为：「调控血糖的圣品」，让不少糖友趋之若鹜。但只是一味丹参，真的就有这么神奇的效果吗？且听中医师怎么说！...

你每天坐多久 决定了你的寿命(深度好文)(图集)
2020-09-27

养生不要让坏习惯毁掉健康...什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！在一般情况下，坐办公室、上课考试...

糖尿病切忌过度“治疗” 别在这4件事上 放纵自己(组图)
2020-09-25

对于很多人来说，糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，出现糖尿病之后，应该耐心治疗，通过积极控制血糖的方式，让糖尿病得到改善，否则糖尿病病情恶化，身体很难保持健康。另外，在糖尿病治疗的过程中，应该注意一些问题，很多人过度治疗，采取的某些措施太过极端，反而会让身体...

低脂、全脂牛奶哪个好？研究：喝对牛奶 降低糖尿病、高血压风险(组图)
2020-09-16

很多人认为低脂牛奶较健康，但近年不少研究发现，全脂牛奶好处多多，如今更有大型研究指出，摄取愈多全脂牛奶，能降低代谢症候群、糖尿病和高血压发生率，该舍弃低脂改买全脂牛奶吗？这项研究发表在《BMJ开放式糖尿病研究与护理（BMJ Open Diabetes Re...

耳朵痒是怎么回事？可能暗示这8个问题！教你3招有效止痒(组图)
2020-09-11

你们有没有这种情况？有时感觉耳朵里痒痒的，情不自禁就想掏，怀疑是耳屎在作祟，于是找来了挖耳勺、棉签等各类工具，可一通打理之后，发现耳道内干干净净，并没有什么耳垢。其实，耳朵痒有些时候，其实是身体发出的「求救信号」！那么，到底哪些原因会导致耳朵瘙痒呢？耳朵痒...