白露已过，暑气渐消，秋高气爽，丹桂飘香，晚来有月升起，初觉夜风微凉，秋意乍现，天气逐渐转凉，气候干燥，早晚温差大，糖友秋季养生也应适时作出调整，才能避免血糖波动及预防并发症。牢记这6点，糖尿病患者可以健康过金秋。对于糖尿病患者来说，贴秋膘这种传统的进补习俗...

说起糖尿病，很多人会觉得这是一种老年病。但如今，生活方式和饮食结构的改变，拉近了人们与糖尿病的距离，患者数量大幅上升。2020年4月发布的糖尿病流行病学调查数据显示，中成年糖尿病患者总数近1.3亿，位居全球第一。因为症状隐蔽，糖尿病也被称为无声的杀手，其并...

糖尿病堪称身体健康的隐形杀手，得了糖尿病，如果不注意治疗和控制，那么就会带来严重的后果。糖尿病的发病时间越长，出现并发症的可能性就会越大，最终结果就会危及到生命安全。而糖尿病又很容易受到饮食的影响，如果饮食上稍一粗心，可能就会让血糖失控。所以如何吃就成了糖...

随着生活水平的提高，人们的生活也越来越好，三高的疾病的发病率却逐年上升，其实，三高疾病与饮食也有息息相关，如果平日里吃油腻的食物比较多，就会容易患上三高的问题。据统计，在汉族的成年人中，患有糖尿病的比例大概是14.7%，而藏族人仅有4.3%，这样一对比就会...

在不同地方拥有不同的饮食文化，这不仅仅在烹饪方式，在饮食的餐具和过程中也存在巨大的差异。例如，东亚人喜欢使用筷子，欧美的人们喜欢用刀叉。而在印度，人们习惯用手吃饭。虽然有不少人认为使用手吃饭是非常不文明和不卫生的一种习惯，可站在科学的角度来看，这么做却是存...

我最近空腹血糖很稳定，已经从9降到5.1了，还是方医生推荐的方法管用！社区楼下，王大爷正在和另一个糖尿病病友交流着。啥方法这么神？听着王大爷吹得天花乱坠，老李有些不相信。要知道王大爷和他一样，都是多年的老糖友了，早在8年前就被诊断为二型糖尿病，吃二甲双胍也...

今天给大家分享的患者姚女士病史是40年，她的儿子也是糖尿病患者，目前正在用她的法子一起控糖，母子二人经常交流心得。那么，为什么她的血糖一直很稳定，也没有出现并发症呢？她说得益于4件事。患病40年，身体健康，血糖达标，没有并发症，得益于4件事第一件事：转变心...

由权威部门曾调查：基本上男人的生命长度都会小于女人的，假如咱们在日常日子中能够常做一些健康摄生的事情，咱们的生命就会越来越长。其实想要知道自己究竟能不能长命，有没有长命的潜质，能够看看这两个部位是否细，假如这2个部位越细的话，那阐明长命离你还挺近的。过了4...

随着糖尿病患者的不断攀升，我国已经成为了公认的糖尿病大国。就目前来说，患病人群就已经达到了1.14亿，并且这个数字还在不断地增加。因此，现在的当务之急就是如何有效的预防疾病，毕竟就目前来说糖尿病是没有办法达到一个治愈的效果的，只能通过科学的有效的方法改善患...

若要远离糖尿病，除了汽水，哈佛点名有3种高糖饮料也要留意。研究证实，常喝汽水等含糖饮料与糖尿病有关联。除了汽水，哈佛点名还有3种饮料也要留意。高糖饮料如何导致糖尿病？资深歌手孙情日前对外透露，自己长年受糖尿病所苦，把可乐当水喝、一餐吃两碗饭，结果糖尿病病情...

糖尿病患者在不同时期都会有轻重不同的症状，轻度的糖尿病患者可以毫无感觉，重者的患者甚至可能影响生活，那么糖尿病的症状也分：典型症状和非典型症状。90%的2型糖尿病患者初期的时候，都具有隐藏性的症状，只有10%～30%的患者没有明显特征，但是也会存在一些先兆...

人体衰老趋势无法逆转，有些饮食还会加速衰老。美国达拉斯注册营养师Amy Goodson介绍，常喝4种饮料可以让人老得更快。1.含糖汽水含糖汽水中满满都是糖，一罐可乐中含有39克糖，相当于FDA建议一日添加糖摄入量的78%。汽水中除了大量糖分外没有任何营养元...

生物有两大天性，一为繁殖，二为生存。而生存的基础就离不开柴米油盐、一日三餐，食物中含有各种人体所需的营养，只有摄入足够的营养，身体才能正常运转，所以吃是人类的生存本能。可俗话又说得好病从口入，吃也是一门很大的学问，吃得对，保持营养的均衡，那就身体能够健康的...

鸡蛋一直都是营养的象征，好像真没听说过吃鸡蛋有什么坏处。作为早餐的必备单品，煎鸡蛋、鸡蛋汤、水煮鸡蛋等做法都具有很高的营养价值。一日之计在于晨，早餐对于人体来说至关重要。经过一晚上的消耗，急需补充养分，一顿营养丰富的早餐可以使我们一天充沛的精力，提高工作与...

糖尿病患者口干是身体出现故障的预警信号，一定要及早鉴别对症治疗，避免引发严重的后果。糖尿病患者口干看似小问题，实则可能是大事件的警钟，本文为您分析糖尿病患者口干的常见原因及对策。01血糖升高糖尿病患者血糖高，血浆渗透压会升高，刺激口渴中枢，导致患者出现口干...

苹果有那么多种，您知道哪种苹果含糖量低，更适合糖尿病患者吃吗？您可能会说：口感不甜的就含糖量低呗。其实，甜度只是一种口感，水果的含糖量仅靠甜不甜来判定并不靠谱，因为甜度不仅由含糖量决定，还与所含糖的种类及含酸量有关。为了告诉大家苹果准确的含糖量信息，我们购...

疲劳分为生理性和病理性的，前者发生在中青年人身上，由于每天睡眠时间不足、不良的饮食结构和压力太大等所造成的；后者是一种常常被人们忽视的疾病，也就是慢性疲劳综合征，也有可能是以下几种疾病。身体疲劳可能会招惹哪些疾病？1、自身免疫性疾病或癌症不少癌症患者即使有...

糖尿病人控制好血糖包括空腹血糖和餐后血糖两个指标。一般来说，空腹血糖是医生调整降糖药物剂量的主要参考指标，我们去医院监测也比较方便，而餐后血糖的管理容易被大家忽视，因此也特别考验糖尿病病人的自我管理能力。餐后血糖高增加糖尿病微血管并发症、大血管并发症的发病...

我国是拥有很多糖尿病患者的大国，对于糖尿病，我们除了吃药以外，还应该怎么在日常生活中和谐地面对它呢，让它悄悄消失，慢慢减低其实也是有方法的，究竟我们应该怎么做，才能远离糖尿病呢？多半糖友，糖控不达标糖尿病的患者在我国非常多，而且有超过一半的糖友，糖控是不达...

中医理论认为，食物具有热、温、平、凉之分，中医在为糖尿病患者进行食疗的过程中，遵守寒者热之、热者寒之的原则。比如，经中医辨证为热性体质的糖尿病患者，不适宜长期进食温热的食物，如高粱米、辛辣物、榴莲、樱桃等，而脾胃虚寒的糖尿病患者，不宜进食寒凉之物，如薏苡仁...