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4种最适宜秋天吃的水果
2011-11-06

秋季吃什么水果好?秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。在此推荐几种水果，每种水果还有治病功效，是你秋季饮食的健康之伴。水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用营养专家说，每100克柚子中碳水化合物的含量较其他水果低出不...

蜂蜜9种吃法 秋天水嫩无敌
2010-10-27

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。” 蜂蜜萝卜 蜂蜜萝卜：...

深秋最怕受凉的四个部位
2008-10-26

深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，要特殊注意这三个部位的保暖。　　　　胃部：天气转凉后，胃部容易抽搐，引起胃痛、腹泻等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更...

秋天别让室内盆栽夺走健康
2008-09-23

秋冬季节一些盆栽植物应该移入室内。室内阴暗干燥，害虫和细菌也会在此时进入这个理想“居所”。想让植物更好地为我们的健康做贡献,而不是影响我们的健康，国外刊登以下建议：　　　　检查虫害：检查植物的茎部及叶片下是否有害虫及虫卵。这些初移植物应该与其他盆栽...

秋天酱料大全
2008-09-06

进入秋季，为各位安排改良一些适合在秋天做为酱料的资讯提供给大家！经过一个炎热的夏天，秋天到了，食物更适宜清淡、少油、少盐的取向，让身体退热、退火，体质安定下来。到了冬天，吃热量高的食物才不致于发胖。(因为没退火，体内湿热代谢就会迟缓。)所以：开宗明义，所有...