免疫系统是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等。因此，在日常生活在中，注意提升自身的免疫力尤为重要。从日常生活习惯上提高自身免...

说不出的痛苦！让人好痛苦的这一种症状，不但排便时疼痛非常难以忍受，严重时甚至连坐着就会痛，而透过手术切除不但使人痛不欲生，而且就算忍痛挨了一刀还是不无再度复发的可能。日本肛门专业医院的院长指出，其实痔疮是一种生活习惯病，而只要简单透过改变生活习惯的方式，就...

高血压疾病想必大家都不陌生，在我们国家约有近3亿高血压患者！这相当于平均每个四人小家庭中，都有1-2位高血压患者！高血压已经不再是局限于中老年人的疾病，它开始逐渐年轻化。而且，有专家通过数据分析发现，在中国的高血压患者，仍然有超过半数并不知道自己患病。18...

在生活中，我们会发现，有些老年人的身上会散发出一股特殊的异味，人们通常称之为老人味。老人味给很多老年人带来了很大的困扰和不便。产生老人味的原因有很多，大体有以下这些：体味和汗臭；口臭；一些疾病（如皮炎、湿疹、溃疡、毒疮、糖尿病、尿毒症）排泄物和分泌物（大小...

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。以前，糖尿病的高发年龄一般都在55岁以上。但现在，很多年轻人也成了糖尿病患者。在慢性病中，糖尿病，可谓是最常见的一种疾病了。为何糖尿病越来越多？这恐怕和我们的生活习惯有关。小王今年刚刚30出头，早在几年前，小王就查出...

想当有钱人，你必须戒掉多数人习以为常的生活习惯。不同于一般人，有钱人会过着自律的生活，并维持良好的习惯，不但能让身心灵健康，更能因此拥有绝佳的致富体质。人们都向往过著有钱人的生活，心想如果自己也能家财万贯，一定要环游世界、吃遍各国美食，却忽略大多数的有钱人...

曾经有个这样的报道，浙江大学医学院附属邵逸夫医院接连收治了3位胃癌患者，他们是三位堂兄弟，年龄分别是65岁、58岁和45岁，年龄最大的一位已经处于胃癌中晚期。医生分析，他们三人相似的生活习惯，可能是胃癌的第一元凶。后来发现，问题就出在他们的饮食里。原来，他...

到了中年阶段的男性，身体开始有衰老的迹象，在走下坡路的过程中，需要注意良好生活习惯养成，如果没有遵循正确的养生原则，远离坏习惯，可能在重要器官受损伤的情况下影响健康。因此，要了解35岁之后的男性，保持哪些好的生活习惯很重要，通过正确的方式来调节身体，可以防...

中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》，但长期以来，有关中医体质内容，仅散见于一些医著和文献，并未形成专门的学科体系。2009年《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病...

每个人的梦想是拥有健康长寿的身体，但拥有健康长寿的身体，在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时身体基因必须是好的。如果你不注意这些方面，那么健康长寿就不会来到你的身边。对于一些身体健康、寿命较长的老年人来说，他们走路时会有以下表现。如果你也有，恭喜...

在生活中，我们所能做的就是养成良好的生活习惯，使自己的身体更健康，使身体的衰老更缓慢。科学家们对中国长寿的人们做了一些研究，发现他们似乎都有一些共同的特点。让我们看一看！1、保持良好的精神状态在这个快速发展的时代，每个人的压力都很大，连小学生都担心万一考试...

很多疾病的发生都离不开不健康的饮食习惯。人们熟悉的糖尿病、高血压等慢性病，几乎都和吃的不对相关。近日，来自中南大学等机构的研究人员发表在欧洲心脏病学会期刊《欧洲心脏杂志•医疗质量和临床疗效》上的一项新研究发现，不健康的饮食同样让心脏很受伤。研究人...

人体的状态就像是乘坐过山车，从出生开始，随着身体发育、长大成人，我们会迎来自己的青年、壮年，身体状态随着年龄增长会越来越好，这是由于身体各方面机能逐渐发育成熟，免疫功能逐渐强大的原因。但对于绝大多数人来说，身体的这种上升趋势在五十岁时达到一个分水岭，从这里...

挖鼻孔实在不雅。你一定有经验，开车等候红绿灯时，不小心看到邻车驾驶在抠鼻子。这的确是凡人共有的天性，只要没有人看到，大家都在挖。除了不雅之外，挖鼻孔有没有健康的坏处呢？有，很多。首当其冲就是怕挖到流鼻血，美国肯塔基大学医学院助理教授卡莫(Dr. Brett...

患癌，是命不好？导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为命不好，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。...

作者透过临床观察许多「超过百岁精神却日益强壮的人」，也就是日本人口中的「百寿者」，发现以下的特征。从百岁人瑞身上发现的特征是，经常向新的目标挑战，在身边寻找好的食材，每天享受味美的餐饮并喝点好酒，几乎不生病…。《活到一百岁活力饮食法》书摘试阅：歌颂「健康长...

一紧张、一出门就跑厕所，总在关键时刻掉链子……明明都是吃同样的饭，怎么一吃完饭就肚子疼，拉肚子……大便不规律，时而腹泻时而便秘……肚子不舒服总是咕噜咕噜叫……肚子胀、排气多……去医院查了这么多次什么问题都没有。这到底是怎么了？如果你也被上述这些恼人的肠胃问...

说起尿酸相信大家都不会陌生，而且还是高尿酸血症和痛风患者深恶痛绝的东西。最近很多网友都在问类似的问题，高尿酸会诱发痛风和肾损害，且如今高尿酸血症和痛风发病率越来越高，尿酸到底有没有什么天敌可以对付？那今天就来跟大家聊聊尿酸的故事。尿酸的生理作用在说尿酸的天...

慢性胰腺炎症是一种慢性进展性炎症，引发的主要原因是由于各种因素对胰腺组织所造成的影响，从而导致人体出现腹痛、胰腺外分泌功能不全等情况。当然还有因酒精过量及胆器官疾病所引起的症状。为了能让大家深入了解慢性胰腺炎及防治措施，今天给大家具体分析一下。慢性胰腺炎的...

很多人都喜欢旅行，到当地体验有别于自己国家的文化，然而文化包含了很多层面，有些国家的生活习惯真的是会让你意想不到！台湾人超爱拍照、香港人崇尚风水，世界各地的人们都有一套自己的生活方式。从挪威到日本，这17个各国专属的习性会让你大开眼界。想了解更多，请到Bu...