拿破仑要说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。情绪管理是人类掌控自己的重要方法和手段，情绪只会让问题变得更糟。因此，千万不要让情绪左右自己的决策和行动。如果连自己的情绪都控制不了，即使给你整个世界，你早晚也会毁掉。发脾气是本能，控制脾气是本领。我们最大的错误，就...

疫情到今天长新冠成为社会的主要负担，有没有治疗长新冠的药物？这款药物有多种用途，增强免疫力，使免疫细胞数量和能力增加！它是如何作用的，对刺突蛋白造成的损伤有没有疗效呢？欧洲病毒学及传染病专家、生物技术公司首席科学家董宇红博士

做人做事需要有最基本的原则和方法，所谓无规矩不成方圆，如果做人没有规矩，突破了底线，就会给他人带来影响和伤害，一旦破坏了事物的运行规律，行事也会不达目的。可谓赔了夫人又折兵。因此，无论你到了什么样的年纪，拥有什么身份和地位，下面这六条底线都是要严格守住的。一、再苦，也不失掉诚信。...

在生活中，如果我们想要变得内心强大，最重要的是学会照顾好自己，当你懂得照顾好自己的时候，你才能让自己变得更为强大。真正的强大意味着好好爱自己，好好照顾自己。那么什么是好好照顾自己，从本质上来说，好好照顾自己是学会这几个方面，看看你会吗？照顾好自己的情绪‍人有七情六欲，每个...

在美国有860万人需要依靠安眠药入睡，尤其是女性、受高等教育者和年岁大的人群。入睡或从焦虑中恢复过来可能永远不会像1-2-3那样容易，但一些专家认为，一组不同的数字——4-7-8——更接近于做到这一点。南加州大学凯克医学院医学临床副...

Success→Happiness‌‌对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定会感到幸福吗？不一定。如果成功不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为‌‌哈佛最受欢迎导师‌&z...

哥伦比亚大学工程学院的研究人员开发了一款在任何房间、任何情况下阻止智能设备对你的监听的智能设备。使人们有能力保护自己的声音隐私。

你并不是唯一担心自己记忆力衰退的人。是否你走进一个房间后经常忘记自己进来做什么？会不会瞬间想不起密友的名字？是否经常忘记常用的词？这些令人尴尬和沮丧的小插曲，是不是意味着你已经踏上了阿兹海默症的道路？可能还不是。记忆力减退会由多种因素造成，最常见的是年龄。...

大家好，我是小李。新手开车，对车比较陌生，就跟我们人去到陌生的环境一样，经常会搞错方向，甚至连厕所在哪都会走错。所以对车辆操作不好，甚至出现操作失误这是很正常的，小的操作失误一般问题不大，及时纠正就可以。但是一旦出现把油门当刹车踩的这种重大失误，就极有可能...

林海音在《城南旧事》中说：人生就像是一块拼图。生活中我们会遇见各种事情，得出很多感悟，内化成一片片拼图存储在记忆之中。拼图越多，人生也就越完整。看看以下这7张图，会让你有更多收获。有时候，一个人走偏了路，往往就是太在意别人指的路。叔本华曾说：人性最特别的弱...

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您四个要，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。糖尿病是一种...

围绕打折商品计划你的膳食（Shutterstock）你注意到了吗？所有东西的价格都在攀升，而且不是一点点。在过去的三个月里，木材价格上涨了250%。汽油的价格飞涨，美国平均每加仑汽油的价格达到2.87美元，在加州接近了每加仑6美元。而食物的价格正在以令人震...

白天疯狂运动+严格控制饮食晚上死命熬夜争当冠军一个月后上称得，一斤没掉！减肥不熬夜，熬夜白减肥为啥？肥胖的原因在于脂肪细胞的增加和体积增大脂肪组织不仅负责存储脂肪同时还扮演着内分泌系统的角色瘦素就是其中的一种特异分泌物质它能够刺激下丘脑感受器然后传递到摄食...

生活中，经常会有与人发生冲突的情况，小的冲突无伤大雅，但是如果控制不住自己的情绪，动不动就生气，那小冲突就一定会加剧，甚至演变为大冲突，所以，才有人说，一生气，你就输了；相反，与人发生冲突时，如果能控制住情绪，让自己不生气，那冲突就会大事化小，得到巧妙化解...

在平时读书的过程中，你是否遇到过以下问题：读得挺认真，但读完就忘，跟没读一个样。读书速度太慢，效率太低，而且也并没有比读书快的人收获更多。读书没法专注，3页就犯困。读书笔记比手账还精致，但就是没法坚持。……其实，读书就像做其他事情一样，也是需要方法和技巧的...

我们的生活中，难免会遇到一些糟心事，之前我写过一篇文章，叫《我这个人说话比较直，那你就别说了。》，里面我告诉了大家，遇到有些人说话特别难听，让你感到很不舒服的时候，你要勇敢怼回去。但生活中，我们总能遇到一些事情出人意料，有些人，你根本无法和他们翻脸，例如我...