所有的人都爱美，不分年龄不分性别。现在很多学生MM们在减肥中遇到很多难以启齿问题，其中一点就是便秘。大便干燥、排便困难，给学生带来很多大大小小的烦恼，不仅影响了她们的完美体形同时也影响了她们的学习生活。为什么会产生便秘?和日常的减肥生活有很大的关系。 ...

对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留? 洗菜貌似是做饭过程中最普通的一个环节，也是我们每天都要接触的，看似普通，其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并...

头皮屑是如何产生的 头皮屑是肉眼可见的头皮皮肤细胞剥落碎片，它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的，这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。 正常头皮细胞的更替周期是28天，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。而不正常的，即有头皮屑的头皮，其更替周...

控制情绪才是人生所追求的修养,是吧!以下是改善EQ的小秘方。 当您面对失败或颓势时，千万别慌了手脚而大发雷霆，试着将注意力放在“就算功败垂成，至少妳学到了”诸如此类的积极想法上，它会很神奇地舒缓紧绷情绪，做出正确的判断和反应。 承认自己错了，别人对了 ...

当你在对同事、客户甚至是全公司的员工简报时，他们常常无法理解你想表达什么吗?其实，要让听众真正明白你的想法，绝不只是把事实快速、清楚的说出来而已;反之，你可以考虑在言谈中加入一些感性的成份，让谈话能更有效的被听众接收。 海罗.贾西亚(HelioFred...

就像很多人一样,我认为我的经济条件不是很好，我有一些我需要还的债,我有些想实现的目标.在经济条件上向前迈进似乎不是那么困难.却没有一个清晰的起点。但是让你的经济情况变得有条理不是不可能的。 1、不要一开始就陷入债务中 现在，我要告诉你这次我不会安一条一...

很多家有女孩的父母都希望自己的女儿聪明、漂亮、可爱，能受到大家的喜爱，这就需要在教育方式上加以注意，避免采取一些不当的方法。 1、教导她有礼貌且沉默寡言 举止得体和沉默寡言之间有天壤之别，但是女孩子似乎都被推进了后者的范围。我们经常用“女孩是蜜糖是香料是...

男人都爱美色，是天性，也是一种瘾。女人要学会聪明点，用自己的大度，用自己的美丽心理来化解男人对美色的瘾。 面对爱美色的男人女人要聪明处理: 社会上的女人有多少，对于男人来说的诱惑就有多少。男人爱美色，就像吸毒品一样，一旦成瘾，很难戒掉，甚至忘掉自己婚姻的...

早期智力开发是非常重要的，尤其是学龄前儿童的早期教育。美国著名学者布鲁姆，通过对近千名婴儿长达20年的跟踪研究表明：若以17岁时的智力为100，8岁时进行开发，只能开发20%，4岁时进行开发却能达到50%，而更大的潜能开发在3岁以前。 重视婴幼儿的早期...

剃须最佳时刻早晨是每天最松弛的一刻，此时面部和表皮处于放松状态，这段时间才是剃须的最佳时间。剃须前应先将面部洗净，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3～4分钟后，再将剃须泡沫涂于面颊、唇周，稍等片刻，以使胡子变软。剃须前的润湿水分是剃...

有些人视而不见， 有些人听而不闻， 有些人知而不行。 成功之道：不在乎知，而在乎行。 人生丰盛富有，可以因为知足常乐，也可以源于以智聚财。知识型经济社会，「才力」就是「财力」。 近日不少朋友问我，有没有看过《富爸爸穷爸爸》"Rich Dad,Poor ...

腰腹部的赘肉对于女人来说是一个很大的烦恼，想要甩掉烦恼就要知道怎样瘦腰最快最有效。今天小编就为大家介绍几个瘦腰的最快方法，它能迅速有效地改善腰腹部的曲线，让你轻松瘦出迷人小蛮腰。女人必看的瘦腰方法，相信你不会错过。 网络撷图 女人必看的瘦腰的最快方法速...

大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。错误一：刷牙太使劲刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。正确方法：刷牙用力大小...

冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。 引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单...

纵然你不知道自己长大成人后(无论什么时候)要做什么?不要为此烦恼。继续等待，或继续寻找。 我们可以找到自己的人生使命。让我们从现在开始做起。 1.忽视未来，关注现在 “长大以后我应该做什么?”这个问题是错误的。你应该问，“今天我要做什么?”人们每天都会...

网络撷图 喝茶好处多，不少研究显示，内涵茶多酚、维生素，有助抗氧化、心血管保健，不过另一方面，茶内的咖啡因，具刺激性，喝多不利健康。专家指出，泡茶温度约七、八十度，以留下有益成分，时间约一到五分钟，泡越久，可能释出苦涩味，影响口感，此外，建议每天最好不...

1、一个国家，凡是愿意进去的人多，而希望出来的人少，这个国家一定是一个好国家。相反，一个国家，愿意出去的人多，而愿意进来的人少，这个国家一定是一个坏国家。在世界所有的国家中，排队移民进入最多的国家，肯定是最好的国家，而排队移民外出最多的国家，肯定是最恶劣的...

适当的惩罚是爱的表现，也是规范孩子行为的有效手段。惩罚远远不是打孩子小屁屁几下那么简单的事情，惩罚是一门艺术。如何惩罚孩子才能起到教育的效果？这或许是很多父母都希望了解的内容。父母是孩子的第一任老师，因此，当孩子犯错误时，父母应该及时予以纠正，帮助宝宝正确...

电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。

腹部腰部是女性最容易囤积脂肪的地方，在此介绍的几种瘦腰瘦小腹的五个方法！