很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，怎样才能减掉小肚子呢?有什么方法可以快速瘦出小腹呢?下面小编就教给大家7个瘦肚子的方法帮你甩掉小肚腩，快点来看看吧! 世界上最痛苦的事情是什么?就是别人吃再多都不发胖，而你喝凉水都会长肉;...

据报导，专家表示，虽然可以用药物治疗高血压，但是如果能改变生活方式，就可以不需要吃药，而控制血压不增高。即使有遗传倾向的人，改变生活方式，也对预防和治疗高血压有好处。 据福斯新闻网2月9日报导，美国心脏协会的布法利诺(Vincent Bufalino)...

1、不要放弃学生时代所学 大概很多人会说：“大学里学的东西，对现在的工作一点帮助都没有。” 如果因此就将从前所学抛诸脑后，是很可惜的。 人不太可能一辈子都做同一个工作，持续花心力在学生时代所学的学科上， 非但不是浪费，在转职时反而能增加选择的机会。 2...

1、吃不完的沙拉用保鲜膜包好，并放一张餐巾纸。 2、醋水浸泡草莓可以保鲜。 3、土豆和苹果储存在一处，可防止发芽。 4、没用完的葱放在塑料瓶里保存。 5、绿菜套在塑料袋里并封口再存储在冰箱里。 6、洋葱挂起来能存储半年。 7、用不完的生姜直接...

锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动，一个崭新而聪明的你就出炉了。 1、闭眼吃饭 为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再...

四个真的很简单的知识： 1、噎到东西。2、落枕。3、脚抽筋。4、脚麻了。 这个请大家千万千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦! 救命的方法分享： 1.噎到东西 美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要“...

在高速公路上，你正在驾车飞奔着，突然转向盘猛地一抖，你本能地抓紧转向盘，还没等明白发生了什么事，只见后视镜里显出你的爱车后部拖起一道白烟。 紧接着传来"砰"的一声巨响，你的车头一偏……如果碰到这种情况，你很可能遇到了轮胎使用中最令人意外的、也是最危险的...

有一本书叫做《邻家的百万富翁:美国富翁的惊人秘密》(中译：下个富翁就是你) 里面提到了最重要的一件事: 有钱人他们都非常会管理他们的财富，而且他们一定都有好的记帐习惯! (图片来源) 也许你已经学习了很多种存钱省钱的方法 但“减少不必要支出”的拿捏...

一套沙发到底能用几种方法卖出去?请看下面(数字仅为举例，无实际意义)。第1种卖法：卖产品本身的使用价值，只能卖3000元/套如果你将他仅仅当一套普通的沙发，放在普通的商店，用普通的销售方法，也许它最多只能卖8000元钱，还可能遭遇邻家小店老板娘的降价到78...

凤梨都吃过，但你见过凤梨树吗？ 原来凤梨是这么长的…… 那么，你以前吃完凤梨是不是就扔了？ 美食君告诉你，其实在家我们就能种凤梨！ 没错，就是种植凤梨！或许有些朋友有疑惑，凤梨没有种子，是怎么繁殖的呢？生产上常用催芽、 营养体和组织培...

太有用了，对孩子每个阶段的表现都描述的很到位。有点长，建议大家收藏慢慢看。 1-2岁 2岁前后的小坏蛋有多坏，我们都已经知道了。 最突出的表现包括：“不”字当头、打滚撒赖、壹意孤行、占有欲强、自私霸道。 其实，孩子的这些行为都只是因为，孩子开始有了自我...

1、为爱而生只有爱，能使世界转得更圆;只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好;能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。2、做自己的心灵捕手把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你...

唐山陈先生问： 郑博士好，我想了解一下，根据五行学说和子午流注说，人的肾与其的对应关系?如何调理最好? 郑伟建博士答： 五行学说和子午流注都是我国传统文化的优秀理论。五行学说是根据金木水火土相生相克、互相制约的关系来指导，是我国古代朴素...

在时下热播剧《北平无战事》中，保密局北平站长王蒲忱因抽烟而咳嗽，又抽烟止咳的情节，深深的震撼了老徐，这是抽烟者最鲜明的缩影，让人只能“哀其不幸，怒其不争”。诚如王蒲忱所言：明知道对身体不好，但没办法，戒不掉了! 而脱发的发友也有很多抽烟的人，抽烟会影响...

生活是一门学问，如果你能学著“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 戒菸8个窍门 窍门1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽菸的手有所退缩。 窍门2：把准备买菸的钱放在一个储钱罐内，一个月，一...

想要隐藏文件夹的时候怎么办呢，有时候就想有点自己的秘密文件，但又怕让别人觉察到，小编就有这样的经历，就算用自己的电脑，想弄些东西，但难免也会有朋友要借来玩，这个时候就很怕朋友看到，那就囧了，以下小编总结了下方法，有很简单的方法隐藏文件夹哦，快来看看吧，这...

1.羽绒服没过腰 俗话说：寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。 羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液回圈不畅。进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。 ...

人们用虾做出了许多美味的食物，但是吃虾时怎么把皮剥掉，却让人非常头痛。直接动手，会把手上弄的全都是油，而且非常不文雅，但是虾又不像螃蟹，吃起来有那么多工具，怎么吃虾，一直是个大难题。 在下面图片中，那个人只用叉子和匙子就完美的解决了这个问题，一起来看看吧...

天气越来越冷了，但冬季的房车旅行更是别有一番风味。然而，冬季驾驶房车外出游玩时，很多人不懂车辆在冬季该如何保养和安全行驶。首先，“热车”是必须要做的，正确的热车方式可以大大减少对爱车的伤害，利于安全驾驶。 一、为什么要热车 很多人知道要热车，但并不知道...