布莱耶尔有一本书叫《头发的历史》，有一句话写道：我们住在皮肤里，女人住在头发下。这句话的意思是，发型可以给一个人带来就表达的精神面貌影响，几乎可以用改头换面来形容。因此，这就是为什么洗头这件事，能够在人际交往中有着特别的意义。尤其是对于女性而言，洗头能成为是否交朋友的主要标准，衍...

掉发秃头2种偏方有效吗？中医认为，发为血之余。头发好坏的表现与气血、肾气相关，通常气血不足，或肾经有一些问题，又或是脾胃消化吸收能力差的人容易掉发。淮元中医诊所主治医师许腾鸿指出，中医看掉发，主要与肝、肾、脾胃等影响气血生成与运行的脏腑有关。身体出现2个状况通常掉发的前兆1.头发...

▲中国女子长达3个月没洗头，吓坏网友们。（图／翻摄自微博）如果是你有可能忍受吗？中国一名女子因为怕秃头，竟然长达3个月没洗头，也没梳头发，导致最后头发大打结，女子崩溃上网求助，她的头发状况也让人看了相当傻眼。根据陆媒报导，中国一名盖姓女子留了一头长发，今年2月开始发现自己有严重掉...

落发有3种型态，认识各自型态再对症下药才有解。(示意图/Pexels)头发每天都会正常脱落，平均每日落发范围在100-150根内，也会随著年纪增长，头发生长周期逐渐缩短而掉发，但若是洗头都有一大把头发堵住排水孔，或是枕头上、地板常见多根头发，多数人都会因此感到紧张，毕竟头发稀疏除...

梳头防白发掉发，医：材质和方向正确才能活络气血想到头发的保养，大家想到第一步一定是洗头，但中医不这么认为。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示，中医养生强调“头发宜常梳，不宜勤沐”，意思是常梳头比常洗头要好，原因在于太频繁洗头会让气血壅滞于脑；...

你有掉发的困扰吗？发际线越来越高、日渐稀疏的头发，常常让人感到难为情，甚至缺乏安全感。正常人一天约会掉50-100根的头发；不过，当每天掉超过150根头发，就要特别注意身体是否出了状况！其实，掉发除了与遗传、压力有关，也和不良的饮食习惯脱离不了关系。根据英...

图片来源/ Shutterstock吃高油脂的食物会导致肥胖和各种问题，科学家们试图了解肥胖产生伤害的过程中，发生了哪些事情，他们从毛囊找可能的答案。秃头、掉发的原因很多，可能是药物、生活作息、疾病等，而现在新研究发现，吃太油也可能导致落发。高油脂引发身体...

锌是人体必需矿物质，存在于许多食物中，例如牡蛎。锌是人体内的必需矿物质，一旦缺乏，掉发、腹泻、皮肤干痒等各种问题都容易找上门。营养师教你怎么补足锌。缺锌问题多留意腹泻和皮肤问题矿物质锌参与人体许多机制，人体表面看得见的皮肤、头发、指甲、口腔黏膜的生长和修复...

NG习惯1：洗发精没有乳化就直接接触头皮许多人洗头时，因为方便常将洗发乳直接挤在手上后，连搓都没搓就往头发上涂，美发师表示，我们习惯涂抹的位置，让洗发中的化学药剂大多也集中在头上的某个区域，而当时间一久、经过了5～10年，可以发现该区域的头发较少，是因为洗...

很多人觉得，只有女士担心变老。实际上，男性一样不愿太早变老，一旦变老到来，身体功能会慢慢下降，非常容易被疾病乘虚而入，在许多事情上，会觉得心有余而力不足。因而，男性朋友们在日常生活中，应多关心自身的身体状况，假如发生变老的征兆，应积极主动调养，减缓衰老的速...

肾华在发：所谓肾华在发，肾亏则气血不足，毛发必定衰弱笔者分析现代人落发的三大类型，除了遗传因素，毛发确实与身体健康相关，现代人常出现的文明病如落发、肥胖、糖尿病、高血压、慢性肝炎、神经衰弱等等，都是饮食失调、压力累积、疲倦劳累、荷尔蒙不平衡等的现象。我们这...

有多种因素会影响头发健康，引起掉发、长白发、发质干燥枯黄和分岔。为什么有的人容易掉发、长白发，或发质干燥枯黄、分岔？有多种因素会影响头发健康，例如日常作息不正常、压力大、情绪不稳定、饮食不均衡及染发等原因。在中医的理论里，头发跟肾息息相关，例如“肾藏精，其...

中医四大虚：懒是气虚、长痘是阴虚、掉发是血虚、怕冷是阳虚四大虚：懒是气虚；长痘是阴虚；掉发是血虚；怕冷是阳虚！1、懒，说明你气虚中医认为，气来自人体3个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：...

中医看掉发，不仅是毛囊出状况，还与脏腑健康有关。抹生姜、米酒等偏方，能让头发长回来吗？

在中医的观念里，认为肾为先天之本、生命之根，尤其女性更应该注重在肾的保养上面，女性若肾功能不好，会直接体现在头发和容貌上，头发脱落、提早变白，容颜也会出现早衰。要如何预防呢？可以透过饮食来修正，多吃芝麻、核桃可以使皮肤白皙、丰润，有助毛发生长，也可以借助有...

白发苍苍的年纪，却困扰于顶上的白丝比同龄的人显眼得多吗？却又怕化学染剂伤身，不想一直染黑？其实养发不只从外在保养，按压穴道让你内而外养护头发。为什么会长出白发？日本美容专栏作家玉村麻衣子指出，头发的颜色主要决定于黑素细胞，其制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵...

“我有高血脂，是不是少吃油比较好？”这是营养师经常被问到的一题，同时也是许多民众的迷思。现代人三高问题多，其中血脂肪超标可能引发心血管危机，不可轻忽！但营养师提醒，并不是“不吃油”就能解决，而是建议“吃好油”，才能兼顾身体所需营养又不造成健康负担。不吃油的...

日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一发育白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵...

日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一发育白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵...