中医四大虚：懒是气虚、长痘是阴虚、掉发是血虚、怕冷是阳虚四大虚：懒是气虚；长痘是阴虚；掉发是血虚；怕冷是阳虚！1、懒，说明你气虚中医认为，气来自人体3个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：...

有一种冷叫气血不足，无关穿衣多少。有一种人天一冷就手脚冰凉，那是体寒。《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来！阳气不足，易患6种小病痛手脚冰凉阳虚则生外寒，阳虚的...

多数人都在说气温舒爽的时候，却有人汗流不止；多数人办公时都穿着短袖，却有人一直裹着毯子……有些人因为特别怕冷或怕热被别人视为异类，这里面有个人体质因素，但也有可能是甲状腺功能出现了问题。内分泌学专家Sapna Shah博士在Best life online...

阳气虽看不见摸不着，对人体健康却起著关键性的作用。目前许多人的身体处于亚健康状态，这与体内阳气不足有很大原因。有些人平时过度透支自己的身体，经常熬夜，睡眠不足，这是消耗体内阳气的主要行为。阳气不足，体内正气不足，自身免疫力自然就比较弱，疾病也就容易找上门来...

西医所说之肾脏，是药物代谢和排泄的重要器官。由于目前药物种类繁多，加之药物滥用问题严重，所以由药物引起的肾损害日益增多。长期过量服用补肾的西药，是不可取的。尤其是西药不能乱服(几乎所有的抗感染的药物都可能造成肾损害)。我们的一位读者陈先生，平时工作繁忙，所...

畏寒怕冷？不都是天气冷的原因。天气寒冷的时候很多人只是穿的很少而且精神状态很好，甚至冬天还经常参加冬泳。而有这些人即使天气不冷也穿的比较多把自己捂的严严实实。其实这种情况就是中医所讲的阳虚生内寒，也就是说当一个人阳气虚弱的时候，气血不足，人的卫气就会不固，...

四大虚：懒是气虚；长痘是阴虚；掉发是血虚；怕冷是阳虚！看看是否有你？你是哪种虚？1、懒，说明你气虚中医认为，气来自人体3个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。一般来说，气...

大家都知道，肾脏是我们体内不可缺失的一个脏腑，它能帮助我们将身体代谢的产物排出体外。肾脏不仅能够起到解毒的功效，而且对于人的整个生理功能都有非常重要的作用，因为肾脏将决定着一个人的寿命长短，气色好坏和身体素质的具体情况。如果存在肾脏过度透支的情况之后，体内...

所谓的阳气不足，是中医中的一种常见说法。在中医看来，人体如同太极一般分为阴阳两面，女主阴男主阳，对于一个男人来说，阳气是绝对不可缺少的，阳气充足的男性看上去更加的健康，更加有精神。而人体一旦阳气不足，身体就会缺乏维持人体正常运转的动力，减缓新陈代谢和排污纳...

你怕冷吗？生活中，有些人很怕冷，冬天就把自己裹得严严实实，明明已经把自己包成个粽子了，还在瑟瑟发抖，到了夏天也没有好到哪去，吹个风扇、开个空调都觉得受不了，冷到了骨头里。你是这样怕冷的人吗？如果你是，那你为什么怕冷呢？其实这种怕冷，并不是完全由外界环境所决...

肾脏是身体中的一个非常重要的器官，承担着带代谢刺激造血的功能。那么，如此重要的器官出现了问题的话，必定会让其他器官组织受到影响。在中医角度来说，肾脏作为人的立身之本，肾弱，气血就差，俗话说得好气血不通百病生。当肾虚出现的时候，很多种疾病也会随之而来，那么如...

气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷，建议最好找经验丰富的中医师帮助调理。套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的中医师，试试进行食补。气虚中医认为，人体中的气具有调节人体体温和控制毛...

在人体的各个部位中，就数耳朵最怕冷了，这是因为耳朵里分布着末梢毛细血管。人体中，血液从心脏泵出后，沿着大动脉向中动脉、小动脉直至毛细血管流动，越是到毛细血管末梢里，血液越少，自然能量和热量越少。再者，耳朵虽然相对于身体其他部位体积小，但相对表面积却很大，所...