香蕉是人们日常常见的水果之一，其c价值高，生活中喜欢吃香蕉的人不在少数，而且香蕉还被誉为“快乐水果”。那么吃香蕉是不是真的可以是人感到快乐呢？经常吃香蕉又有什么功效呢？ 当人焦虑时，适当地吃一些香蕉真的可以让人缓解心情，使人感到愉悦。南方医科大学南方医...

十幅黄色的图片： 无论你怎么活 这世上总有人说长道短 无论你怎么做 这世上总有人指手画脚 你话多了 说你缺少内涵 你沉默了 说你故作深沉 你在乎了 说你自寻烦恼 你漠然了 说你不近人情 你认真了 说你大惊小怪 你洒脱了 说你置身事外 ...

有句话怎么说的来着？真正的快乐，用钱是买不到的。很耳熟对不对？听起来很有道理对不对？但这话很不靠谱啊！心理学家用大数据和研究成果告诉你：真正的快乐，不怕用钱买不到，怕只怕这个钱你不会花。-01-在何处花钱可以买来快乐？让我们先从几个消费选择开始今天的话题。...

人活着，是为了什么？成功？快乐？价值？幸福？ 1、什么是成功 当人到中年的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，配偶体贴，孩子听话，有一份比较喜欢的工作，不必成名，也不必发财，不必老要看人眼色行事，做想做的那个自己，这就是成功。 2、什么是快乐 因癌辞世的...

人生唯一不能缺的是什么？健康！ 1.房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！ 2.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！...

1、要学会感恩 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。 当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。 2、明智的选择自己的朋友 影响个人幸福最重要...

人生的道路上，常常会碰到很多无解的难题...... 人生的道路上，常常会碰到很多无解的难题，或许不是你解不开，只是，你还没有想开而已......大明是个很有钱的人，但他活得很不快乐。虽然他要什么有什么，但总觉得自己还是好空洞，却说不出所以然。 有天有个...

中国教育功利主义很强，我们都是不同成度的受害者。 我住的加州小城San Luis Obispo（SLO）在Yahoo上被评为‌‌“美国最快乐的城市‌‌”。SLO是一个大学城，是因为我工作的California Polytechnic State Uni...

你有没有发现，我们身边很多人好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家…… 为什么我们很多人好像总是不快乐？究竟是什么，让我们一脸愁容？ 1、没有信仰 为什么我们周围的黑人、墨西哥人靠领救济，甚至...

不要太在乎一个人，否则你会失去快乐直到你放弃在乎的那个人为止。 太在乎一个人，你会因为他上脸书在线不跟你说话而生气。 太在乎一个人，你会因为他不回你信息和电话而担心。 太在乎一个人，你会因为他无意无心的一句话而改变自己的心情。 太在乎一个人，你会因为他...

75年，科学家从成千上万页的信息中得到了什么？跟财富、名声、或者努力工作都没关系。最清晰的答案是：“好的人际关系让我们开心和健康。

文|网络图|Heng Swee Lim 1/20 Be grateful. 要学会感恩。 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝...

其实，生命本就是一趟旅程。你用多少热情，就会获得多少。所以，尽情出发，享受生活吧～〝把世界当成你的游乐场〞 每一天都活得很用力，坚持活出自己想要的人生。 找到热情，尽力尝试，失败了也没关系！

快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多的人忘记了怎样去寻找属于自己的快乐。其实快乐是一种习惯，只要善于培养，我们每个人都可以很快乐。辛迪-霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯，我们不妨一试。1、Be grateful.学会感恩。对生活保持孩童般的惊奇感，细心...

你知道有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证的吗? 我们团队试验了博客网站blog.bufferapp.com上列出的一系列科学建议，并在这个清单上加上了我们自己的非科学数据。Buffer是一个非常受欢迎的博客，发表有关工作...

什么让男人快乐?如果你认为都是些烧烤喝酒的之类的事，那么，你真的是大错特错。从一项征询不同人群的调查中发现(调查人群包括厨师和洗瓶工，证券经纪人和音乐家，单身汉以及祖父们)，遵循以下14条日常惯例以及娱乐，这样的男人更快乐、更健康。 1.晨练 “我很享...

此文译自Diana White发表于《Womanitely》网的专栏文章：7 Things Happy People Do Before Going to Bed 人生而快乐，然而，许多人不去培养他们的快乐，他们认为他们是不幸的和不开心的，因为这是他们...

有一个富翁得了癌症，他觉得自己将不久人世，心中很难过。后来，他请教一位隐居的名医老张。名医为他把脉诊断后说：「这病除了一个办法外，无药可医，我这里有三帖药。你依续照做，一帖做完再打开另一帖。 (一)富翁回到家,打开第一帖，上面写着：「请你到一处沙滩，躺...

小时候， 我们没有ipad， 不懂 LV， 理解不了阿玛尼。 我们只会打纸包， 玩烟壳，打玻璃球， 用小霸王打魂斗罗。 那时候， 男孩追女孩， 一追就是好几年， 比的是心， 念的是情。 这年头儿， 男人追女人， 几天抱得美人归， 看的是钱， 拼的是爹。...

快乐来自于你常忽略的这几件事…经常听到长辈的感叹：身在福中不知福吗?人从出生就得到了父母、亲人的宠爱;及长，会交到志气相投的朋友，获得丰厚的友谊;有一天会遇到能互相信任疼爱、愿意和对方牵手度过一辈子的伴侣，组成自己的家庭…。在人生的旅途中，我们除了追逐梦想...