余华的《活着》，就像一部深沉的生命史诗，用朴实而又残酷的文字，描绘了主人公福贵充满苦难却又坚韧不拔的一生。当我们觉得生活太难时，不妨读读书中这5句话，或许能从中汲取力量，找到继续前行的勇气。人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。福贵经历了亲人的相继离世、生活...

1、人为何总在纠结中徘徊？因为总是用固定的框架去束缚自己的思维。太在意世俗的标准，却丢失了内心的自由！你一定要明白，不迎合他人的前提，是先坚守自己的本心。2、不要轻易就焦虑，所有的焦虑都是无意义的，智者心中只专注一个目标，达成不了就调整方向再努力，也不要被焦虑的情绪所左右。拥有的...

01.人老了，很多事情就力不从心。无论你愿不愿意，人生的下半场，都是下坡路。日常生活里，我们最怕谈论的话题，除了死亡，就是衰老。真正让我们恐惧的，不仅是容颜的逝去，更是那种对生命失控的无力感。正如杨绛先生在《走到人生边上》那段令人心碎的自白：老人的前途是病和死。我还得熬过一场病苦...

在《道德经》中提倡的无为指的是什么？难道意思是无所作为、什么都不做，让大家躺平吗？如果你是这样想的话，那就完全错了。无为应该包括四种境界：不妄为、顺势而为、不过度干预、保持宁静淡泊的心态。1.不妄为不做违反法律、道德以及自然规律的事，无论什么时候什么情况，都要约束控制自己的行为。...

人生过的是心情，生活活的是心态。人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑。走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快...

《论语》有云：人而无信，不知其可也。意思是说，一个人要是没了信用，真不知道还能做成什么事。借钱这事，最能看清一个人的品性。你念着情分把钱借出去，盼着对方周转开就还，可偏偏有人总找借口拖着，今天说手头紧，明天说再等等，一拖就是大半年，甚至好几年。老话讲有借有还，再借不难，那些总找理...

人这一辈子，就像四季轮回，到了老年，就如同进入了秋收冬藏的阶段，该放缓的得放缓，该接受的得接受。孔子说七十而从心所欲，不逾矩，到了七十多岁，尤其是过了73岁这个坎儿，很多事儿就由不得自己较劲了。身体的变化、心态的转变，甚至身边人的态度，都会慢慢呈现出一些新的样子。这些现状，不是说...

婚姻的真相，往往在中年才被看清深夜，厨房的水龙头滴答作响，你望着窗外模糊的夜色，突然意识到：那个曾与你海誓山盟的人，如今连一句晚安都成了奢侈。你记得上次两人好好说话已是数月前，孩子半夜惊醒的哭声让你心力交瘁，房贷的压力像一座大山压在肩头，职场上你又面临着年轻一代的冲击，中年危机不...

1、第一大补就是睡觉2、能量两大杀手:愧疚和恐惧3、能量两大源头:自信和爱4、吃好:多吃肉，前段时间吃素的一些明星相继去世太令人唏嘘了5、做适当的锻炼，增强肌肉不要长期宅着，越宅越容易颓6、7，多出去走走，亲近大自然，最好的能量其实就来自于大自然8、戒烟少酒9、学习养生，学会养气...

人和人相处，靠的是舒服的磁场。有些女人初见时热情亲切，可相处久了就会发现不对劲，她们身上总带着一种让人不舒服的味道。这种味道不是香水味，是言行举止里透露出的品性和心态，藏着自私、刻薄和算计。闻到女人身上有这两种味道，一定要远离，别跟她们深交，否则不仅会消耗你的精力，还可能让你陷入...

有人喜欢奔波在路上，追逐日落；有人喜欢静坐在一方小院，抬头欣赏繁星。人生一世，每个人都有每个人的活法，以复杂之心对待生活，则处处都是烦心事；以简单之心对待生活，则处处都是小事。人生岁月转瞬即逝，与其行色匆匆，让自己焦虑不堪，不如放慢脚步，静下来心来，简简单单的生活，日子或许能更快...

有位作家曾说过：一个人遇事的第一反应里，藏着他的学识、见识、品格和修养。而这个反应，也决定了他的生活品质。一个人过得好不好，在于处理事情的能力，更在于面对问题的心态。生活永远都是现场直播，谁也不知道下一秒会发生什么。但你看待事情的角度，影响着生活的温度，也决定了你的人生高度。遇大...

人这一生，总是在羡慕别人。仰望他人的生活，羡慕他人的幸福，嫉妒他人的成功。殊不知，那些看起来事事顺利的人，背后往往都刻着两个字：心态。心态好，一切都好；心态差，万事难熬。正如塞缪尔说：世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。生活中，那些心态好的人，永远充满...

01人活着，到底为了什么呢？人活着，可能是在回应赐予我们生命的父母吧。即使再难再累，也应该好好地生存。以前单身为了爱自己，结婚后为了家庭，步入中年后再为年老的父母，每个人出生都有自己的使命，有些迫不得已离开世界的可能应了上帝的召唤，生于世上的每一位请好好珍惜每一天。生活中的每个人...