2025年9月3日，中共党魁习*近*平和俄罗斯总统普京（左二）谈及器官移植的惊悚对话意外流出，引发国际舆论哗然。 (ALEXANDER KAZAKOV/POOL/AFP via Getty Images)中共9月3日北京阅兵前，党魁习*近*平和俄罗斯总统普京谈及器官移植的惊悚对话意外流出...

人人都知道运动有益健康，但那么多运动项目，哪个性价比最高？哪个对长寿更有益？欧洲衰老生物学研究所对此做了研究，发现最延寿的运动是球拍运动。一篇发表在国际期刊《老年科学》的研究对专业运动员的寿命数据进行分析，揭示了运动类型与寿命延长之间的联系。研究人员纳入了183个国家的95210...

笑对身体、心灵和灵魂都有好处。（由《大.纪.元;时报》用Shutterstock提供的插图制作）（英文大.纪.元;专栏作家Sina McCullough报导／赵孜济编译）想像一下，你去看医生，本以为会得到另一张处方，却被递上一张纸条，上面写着：每天观看一场喜剧节目。听起来难以置信？也许吧。但...

“多走路有益身体健康”的观念相信大家并不陌生，而最近一项新研究或许能让你更积极迈开双腿大步走！研究指出，运动不足的人只要多走1小时，或许就能延寿6小时，如果你还是担心难以养成健走运动的习惯，有方法可以让你每天1分钟增加运动量，积少成多也能为身体健康帮上忙！研究：运动不足者，多健走...

史丹佛大学日前一份老化研究告诉我们，44岁与60岁的人体，将迎来两次断崖式大衰老。无独有偶地，同样是全美排名前两大的哈佛大学，近期也同样推出一项长寿研究，指出人们只要做到8件事，可以延长寿命平均23年。哈佛推荐的是哪八件事？在这其中，如何解决3大不利睡眠的环境因素？我们身体本来就...

2025年到了，祝大家行大运！发大财！长命百岁！话说回来，行大运靠的是运气，发大财也多少靠点运气；但至于更加长寿嘛，确实有几个实实在在的小妙招，而且一点也不费力，马上就可以做起来。看到这里，可以赶紧同步转发给你最关心的人！新的一年一起学习延寿秘诀，一起长命百岁😄首先，最重要的事就...

【早安健康／达伦．欧立恩（运动营养学学士、超级食物猎人）】体能活动和五大生命原力的连结，是无穷无尽的。我们动得越多，就能摄取更多氧气。这还不一定是运动锻炼，只要在日常生活中持续动动身子即可。我们之后会讨论到，氧是身体每个细胞的燃料，点燃之后能产生能量，提升我们修复细胞与组织的能力...

少吃能让人更瘦，也可能延长寿命。过去，人们通常认为这是由于减重和新陈代谢的变化。然而，一项关于实验动物的超大规模研究挑战了这种传统看法。这项研究涉及近1000只实验鼠，给它们喂食低热量饮食或进行定期禁食。结果显示，虽然这些方法确实带来减重和代谢改善，但其他因素，如免疫健康、基因以...

吃贯穿了我们的一生，如何吃出健康、吃出长寿，这里有着很大的学问。一项最新研究发现，通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么，长寿食物到底有哪些？日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢？最佳长寿饮食找到了，这样吃寿命可以延长6年！2024年7月，《美国临床营养学杂志》上发表的一项...

图为敦煌五代彩绘经卷《地狱十王经》（局部），大英博物馆藏。（公有领域）2021年7月18至21日，河南郑州等地遭遇了一场强降雨。暴雨加上泄洪，造成郑州市区出现严重内涝，郑州市铁路、公路及民航交通均受到严重影响，街道成河，地铁部分地段进水，有的水没过车厢，大量人员受困。2022年1...

拆字算命，遇到高人，往往是很灵验的。（网络图片）中华传统文化博大精深，美妙神奇。现代人受达尔文进化论和共产主义无神论影向，不信命，认为人定胜天，自己的命运自己做主。人定胜天是人无知的狂妄自大，现代科学不也认为宇宙的寿命要比地球长多了吗。自己主宰自己的命运，这话要看如何说，站在哪个...

地中海饮食的特点是烹饪简单、以植物为主，每餐大量摄取水果、蔬菜、全谷物、豆类和种子，加上些坚果，并特别强调使用特级初榨橄榄油。(Pexels)一项针对2.5万多名妇女进行长达25年追踪调查的新研究显示，严格遵循地中海饮食习惯的妇女比未这样做的要长寿得多。有线电视新闻网（CNN）报...

能够无病无灾地活到百岁，是许多人梦寐以求的目标。近期，多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿；适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。少吃点，延寿又护脑1月11日，巴克衰老研究所在《自然》子刊发表的研究显示，一个名为OXR1的基因，对限...