健康的生活方式与一个人的寿命息息相关，世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，约占60%。多项研究显示，很多疾病的发病率逐年上升，而且日趋年轻化，这与不良生活习惯有很大关系。2023年7月10日，北京大学李立明、吕筠等人在Nature Human Beh...

或许你到现在还很迷茫：一个人的寿命到底是由什么决定的？其实，世界卫生组织早已经公布，每个人的健康与寿命，有60%来自自己，15%为遗传，10%为社会，8%为医疗，7%为气候。也就是说，每个人在未来都能掌握多一半的寿命，就看你怎么做。比如运动这件事上，许多人都有分歧，有的人认为生命...

在老一辈中总有一些话，时刻警醒我们，如这句话多病寿长，命硬福薄，也是在暗示体质虚弱的人，反而寿命更长吗？这又是何道理？为什么说多病、体质弱的人，活得更长久？很多人都知道生老病死乃人之常情，即便在古代人们追求更高的寿命，甚至炼丹药等等，根据当时的生命状态也大概是人过七十古来稀，即能...

胡子，不仅男性有女性也有？如对于多毛的女性，总出现烦人的腋毛、腿毛、唇毛，这可如何是好？不仅如此，在生活中，还有男人胡子长得快，寿命短的说法，到底是怎么回事？女性为什么也有胡子？其实，女性有无胡子，很大一部分的原因是来自遗传，即在基因方面，如果你的直系亲属就有唇毛重的情况，那么你...

医生，快帮我看看我！我是不是快要死了。吴大叔非常焦急地说。吴大叔今年52岁，多年来他的牙齿一直都不太好，龋齿多年但为了省钱一直没去医院治疗，早晚刷牙经常会牙龈出血也没管。大约从一年前开始，他的牙齿开始陆陆续续地脱落。但他一直没太当回事，觉得牙齿不多但也能吃软烂的食物，不影响生活。...

大学的时候，李媛（化名）就发现自己的脖子比舍友要粗不少，当时在舍友的陪同下到医院就诊，医生称无需治疗，后续观察就行。李媛见自己身体也没有不适，也没太放在心上。一直到结婚生子，重归职场后，眼尖的同事见她的脖子太粗，说自己之前有个朋友就因此查出甲状腺疾病，建议她最好去查一下甲状腺，听...

对于人们来说，在平时的生活中总是会积极寻求帮助自己长寿的方法，因为对于人们来说，寿命是非常重要的，一旦寿命走到尽头，拥有的一切也就都成了浮云。但是在平时，人们的生活压力逐渐增大，长此以往，很容易就会养成一些坏习惯，并且，这些坏习惯在无形当中损害了人体寿命！在很多人的固有印象当中，...

小柯今年26岁，大学毕业后入职了一家销售公司。本就性格开朗的他在工作上如鱼得水，几乎每个月都是公司里的销冠。最近，小柯发现自己的身体出现了异常，感觉黑眼圈快耷拉到下巴了，脸色蜡黄，每天都感觉很疲劳，怎么休息也无法缓解，整个人看起来十分憔悴。去医院检查后被确诊为肝硬化，这让小柯觉得...

走路不仅是一种运动方式，它还可以反映出人体的健康状态。68岁的王大爷自从退休后，每天上午都会坚持练习竞走，时间一长，王大爷养成了保持竞走的状态，无论是什么场合，都会用竞走的姿势走路。但在路人看来，王大爷走路的姿势十分奇怪，总是歪七扭八的。这天王大爷在锻炼时突然感觉自己走路似乎总是...

不是说多吃盐，才有力气干活吗？怎么我还生病了吴阿姨不解道。吴阿姨今年58岁，之前一直生活在农村。由于去年她儿媳生了孩子，于是她就离开农村去城里带孙子去了。最近一个月，她时不时感觉到头晕、心慌，以为自己是带孩子太累了，没休息好，没有太当回事。一天，她正在做饭，突然眼前一黑就晕倒了，...

置信很多男生都有一个搅扰，就是胡子长得太快了！不刮胡子不只显得人很邋遢，还很容易滋生细菌，但是胡子仿佛越刮长得越快。那么，男性胡子长得太快，能否暗示身体出了问题？刮胡子频率高，寿命短的说法正确吗？让我们一同理解一下。一、胡须快速生长，这是怎样回事？一些男士表示，刮胡子后，他们的胡...

老李在踏入40岁大关后，明显觉得自己身材变胖了，原先的裤子总是腰围小了。经常买裤子也总是买不到合适的，腰合适的裤腿却肥了，这让他难受不已。人到中年，怎么只胖肚子呢？这种现象在医学上其实被称之为向心性肥胖，这可不是个好现象，可能会给健康带来较大的影响。一、柳叶刀：腰围粗的人更易患痴...