很多蔬果的皮营养十分丰富，带皮吃有更好的食疗效果。如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮，苹果皮有独特的功效，黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面……下次吃这些食物别再嫌弃它们的皮啦，否则，你丢掉的很可能是很好的降压、降脂、防病药！1南瓜带皮吃——延缓血糖上升大部分人在食用南...

12月5日报道2020年12月4日，姚晨和老公曹郁合体现身机场。姚晨身穿灰色西装下搭黑色紧身裤女强人范十足，紧牵老公手大秀恩爱。照片中，姚晨虽然全程黑超遮面，但是皮肤白皙，状态看上去不错，气色很好。但是，引人注目的是，老公曹郁站在姚晨身边竟然看上去还没有她...

前段时间，深圳市消费者委员会发布的《2020年薯片中外对比比较试验报告》显示：多家知名品牌的薯片被检测出致癌物——丙烯酰胺。这份报告一经发布，就引发了广泛关注，很多人不禁担心，平时休闲娱乐时就爱吃薯片，是不是更容易得癌症了？但超市里的薯片一点都没少，究竟还...

说起土豆，我们第一印象可能是炒土豆丝，这是道再常见不过的家常菜，其次就是炸薯条、土豆泥、土豆炖牛肉等高热量的菜品。所以在很多人心中，土豆等于高热量，减肥人士不敢碰，血糖血压高的患者也避而远之。土豆升糖快还胖人？土豆是日常生活中非常常见的蔬菜，它价格便宜，一...

土豆是很多的人爱，可以炖着吃，炒着吃，蒸着吃，还可以做薯条炸着吃，总之吃法多样，土豆的营养丰富，富含的钾元素和优质膳食纤维，因此经常吃土豆，可防止心血管疾病。但是土豆有一个缺点，要是买多了，又吃不过来，就很容易长芽，发芽的土豆可不能吃了，它会产生一种龙葵素...

【这也是凡尔赛文学】@庚子巨变：昨天老方银行卡里刚打进14800退休金，今天坐着公家配的专车去老干部局报销了上个月7万多的药费，顺便问了下6月份去云南疗养事。在局里听说湖南、甘肃农村多名老人接连z'z杀：只为不想拖累儿女！老方觉得奇怪：国家那么好，每月给他们100元养老金，子女又都在打工，这么好的日子不过，还自杀，都咋想的？

它是滋补佳品，2元1斤，秋季加一物这样做，多吃补气养胃睡眠好，少生病。说起根茎类的蔬菜大家都不陌生吧，常吃到的像红薯，萝卜，土豆以及山药等。这些根茎类蔬菜与一般的蔬菜相比在营养价值上有什么特殊之处呢？由于他们生长在地下，会从水和土壤中获取大量的矿物质，所以...

土豆（potato），学名马铃薯，人类餐桌上常见的一种蔬菜。它貌不惊人，口感朴实，但它作为配菜却表现出色，往往能产生令人惊艳的口感。纵观人类历史，土豆几次将人们从饥荒边缘拯救过来，还带来了农业进步与人口膨胀，其世界消费总量连年攀升，连带着麦当劳薯条和乐事薯...

番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。土豆番茄去了皮，切得细细的，慢慢的炖成酱，再加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道，番茄也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。小编个人觉得这是一道下饭菜！用它的汤汁来拌饭再好不过了！而且个人感觉选用牛腩会...

现如今，已经从炎炎夏日彻底迈入了秋季，你的减肥计划进行的如何了？在很多人来看，减肥的目的就是为了完美身材、个人形象！但你不知道的是，肥胖不单单是拉低了个人颜值，这背后隐藏的健康危机，才是真正需要警惕的！根据近些年的调查报告来看，有很多慢性病都对肥胖者伸出了...

秋天碰到它多买两斤，是菜更是药，养胃还不贵，每天吃点身体好。它就是香菇，香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特、营养丰富，也是我国著名的药用菌，是一种药食同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。其中有多种维生素和蛋...

最近很多人都在家里用面粉做包子和馒头吃。我也想来做，但是在家里找了一下，发现没有酵母粉了，没有酵母粉也想吃面食，那怎么办呢？今天就来教给大家一个面试的新吃法，没有酵母粉做包子馒头没关系，这个面食更加好吃，做的时候加上4个土豆，煮好又香又酥，一星期吃5次都不...

现在越来越多的人患上胃病，并且年龄逐渐年轻化。胃部发生病变影响是非常大的，出现腹痛、腹胀、嗳气、恶心、口臭等不良的症状，大大影响食物的正常运化，加重对身体的危害，甚至会引起胃溃疡及胃癌等。在生活中，许多不良习惯都会导致胃病的发生，它会刺激胃粘膜，伤害胃壁健...

炎热的夏季，又到了女生们露小蛮腰大长腿的季节，很多小伙伴急于瘦下来，所以往往都会靠节食来达到目的，其实减重自然不是单纯的饿肚子，也有很多食材可以作为主食代替米饭，饱腹又减脂，例如：燕麦，紫薯，玉米，土豆和荞麦等等。其中这5种减肉最狠的主食里，排第一的是燕麦...

虽然已经入秋，温度还是很高，随着大量出汗，人体的多种微量元素和水分都会被排出体外，这时候爱喝些清爽不油腻的汤水。现代人的生活节奏越来越忙碌，有时候连一日三餐的时间都难以顾及，想着正好可以烧一锅玉米菌菇汤，非常简单的一款快手菜肴，但是口味一点不差，用番茄、土...

今天才知道，保存土豆这么简单，放一年不腐烂不发芽，不学亏了。土豆，是生活中最经常吃的一种食材之一，菜市场一年四季都有，没有特定的季节之分，所以也是不愁吃不到的餐桌美食，不管任何时候想吃都有供应。它价格亲民，营养美味，富含优质蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，...

此时，天气变得炎热高温，不仅雨水多，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！ 那么，这个时候就一定要喝——土豆番茄汤，喝下去，对身体好得不得了！ 土豆+番茄： 两...

我们都会偶尔放纵自己的味蕾。我们的记忆里或许都有吃了牡蛎或者生蚝以后闹肚子的惨痛经历。但是总体来说，我们现在吃得很健康。某些胆大的吃货冒着失去性命的危险去吃充满神经毒素的日本河豚，但我们大多数人只不过想吃得更健康更安全而已。然而，你所不知道的是，很多我...

收到鲜花之后，你是怎么处理？随便摆摆又有失精致，今天教你一招养护玫瑰，只要插在土豆上就行啦！ 视频详解 1 首先剪下玫瑰花的花杆； 2 接着把玫瑰花杆上的叶子全摘掉，以免营养水分等流失； 3 接着就把玫瑰花杆插进土豆中； 4 将其埋进泥土里； ...