8种拌酱用来拌菜，提升蔬菜的风味。（台湾广厦提供）和食小菜的基本款，利用丰富的变化，让蔬菜更美味。拌菜拌菜。基本做法材料（2人份）：秋葵10根〈拌酱〉*做法：1.锅子加水煮到滚，再放入洗净的秋葵汆烫，捞出、沥干。2.将秋葵对半斜切、放进碗里，加入〈拌酱〉拌匀。拌酱1.基本的芝麻拌...
日本是一个位于东亚的岛国，由四个主要岛屿（本州、北海道、九州和四国）以及其他几百个小岛组成。也是一个拥有丰富历史和独特文化的国家。日本文化深受中国、韩国和其他亚洲国家的影响，同时也形成了独特的风格。茶道、花道、剑道、歌舞伎和浮世绘等传统艺术形式在日本扮演着重要角色。日本人重视和谐...
根据数据显示，中国是世界上肥胖人口最多的国家，约有9000万成年肥胖人口。但是我们的邻居日本，肥胖率仅为4%。是全世界肥胖率最低的发达国家。 同样都是东亚国家，饮食结构也并没有很大的差异，为什么日本人就更瘦呢？ 饮食清淡多样 和食（日本饮食）已...
