俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。在中国，面条和米饭是最常见的两种传统食物。通常情况下，南方人大都以米饭为食，而北方人则以面条为食。随着生活质量的不断提高，北方人也将面条玩出了新的花样。为了让人们感受到面食的美味，面食家们不断的改良面条的制作方法，各种各样的面食层出不穷。因...

小米是一种非常多见的粗粮，含有非常丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、氨基酸以及低聚果糖等一系列的营养成分。这种成分很容易被吸收，有着滋补气血的功效。另外，有很多人认为小米，有着非常好的养胃功效。所以对于胃不好人群来讲，每天一定要适当的吃一些小米，比如用小米熬粥饮用。那么，喝小米粥...

网络上有很多关于胃健康的科普文章，声称很多食物有养胃、防胃癌的功效，例如喝粥养胃，吃大蒜能防胃癌，这些说法是真的吗？今天，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任田艳涛即将为大家去伪存真，找到真正的养胃、防胃癌食物！喝粥真的养胃吗？很多人在胃不舒服的时候，都会选择喝粥养胃。喝粥真的养胃...

人体内的五脏六腑各司其职，在它们健康时，才能维持各个功能的正常运行。可是在年龄增加和饮食不健康等因素的影响下，一些器官难免出现健康隐患，例如胃部，它是比较娇弱的器官，在没有注重饮食的时候，轻则出现胃炎，胃溃疡等疾病，严重的话甚至还会导致胃癌。所以，养胃是保持长寿的关键，那么生活中...

胃黏膜相当于胃的保护膜，对胃组织有保护作用，它所分泌的物质也可以促进食物的消化，对人体作用极大。但胃黏膜同时也十分脆弱，不良的饮食、生活习惯都很容易损害胃黏膜的健康，引起各种胃部疾病。一旦患上胃病，患者的工作、生活将会受到严重影响，生活质量严重下降。所以患有胃病的人一定要积极到医...

胃部是重要的消化器官，因此许多人在胃不舒服的时候，都喜欢通过吃一些养胃的食物进行调养，因此出现了一系列具有养胃功效的食物，比如粥、面条、南瓜、山药等，但其实这些食物并没有想象的那么神奇，而且不能够正确的食用不但可能会伤胃，还有可能会影响身体健康。粥真的养胃吗？粥能够养胃这种说法并...

有很多人的胃是不好的，话说试药三分毒。其实平时养成一下良好的习惯也是可以养胃的，今天小编告诉你怎么养胃!1、养胃，就要有规律的生活，这个规律的生活，涉及到的内容有，起居，饮食，运动，情绪，以及规律的性生活，还有针对性的养胃食物。2、起居规律：定时睡觉，定点起床，定点吃饭，定点洗澡...

你对白米粥的印象是什么？似乎自古以来，人们就知道白米粥具有养胃的功效，尤其在很多热门播出的电视剧中，都有胃不好吃白米粥的场景，更是许多中老年人为了省事而选择的早餐之一。可近几年，又有很多不同的说法，比如张文宏教授在提到早餐时，就不建议大家吃白米粥，尤其是正在生长发育的儿童青少年，...

秋冬是进补的季节，再加上天气逐渐变冷，很多人的饮食较之前更加滋补，肥甘厚味的食物也吃得更多。这样一来，脾胃很容易超负荷，进而出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、泄泻、上火、口臭等不适。对于以上不适，除了按医嘱治疗、服药外，大家还可以按按以下穴位！一、胃俞穴取穴：胃俞穴...

说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉，很多人都开始熬粥喝了，白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过，粥到底营养如何？喝粥真的能养生吗？喝粥能养胃吗？很多人都认为喝粥能养胃、养生，因为粥很稀很软，给人一种很好消化的感觉。但喝粥养胃...

有一些养生法，做起来其实毫不费力，不花时间，而且还能缓解疲劳、改善状态，简直就是懒人福音~下面养生君就给大家介绍几种——

对于胃部来说，很容易因为受到一些不良的饮食因素刺激，而使得胃部黏膜发生一些炎症，甚至是出现溃疡。就会影响到胃部的功能，导致整体的消化能力快速下降。所以在日常中，任何人群都要做好饮食方面的调理。所以对胃部黏膜有刺激的食物尽量减少摄入，或者是不要摄入，可以有效降低一系列胃病的发病率。...

小九经常在后台会收到类似内容的私信：前段时间工作太忙，饮食不规律，导致胃病经常发作，现在空闲点了想养养胃，听说山药能养胃是真的吗？之前我还在网上看到有人说吃山药能补形，就是男性的那里，真的假的啊？山药，相信大家平时吃得不算少，它是一种药食同源的食物，在《神农本草经》中，将山药列为...

猪肚指的是猪的胃，属于一种比较多见的食材。不但可以用来爆炒做成各种美食，也可以熬粥或者是煲汤饮用，口感都特别的鲜美。而且在民间还有着一个猪肚十副药的说法，所以在日常中很多人特别喜欢吃猪肚。那么，一个猪肚十副药到底是什么意思呢？一个猪肚十副药是什么意思？虽然猪肚属于一种比较多见的食...

桂花属于天然的药材，这种桂花因为性温，味辛，所以具备了不错的健胃化痰的效果，不仅如此，桂花茶的功效与作用比较多，我们认识一下，对于自己的健康具有很不错的帮助的。桂花为百药之长，养生有神效桂花香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛，易伤肺脏，常服桂花可以化痰利肺。古人认为...

都说喝粥养胃，但为什么我的胃越喝越差。李大妈十分不解，都说喝粥养胃，自己喝了1年的粥，非但没把胃给养好，怎么还把自己养进了医院，这是怎么回事呢？原来李大妈一直有胃胀的毛病，自己买了药吃也没什么效果，去年听城里邻居家的孙女回来说粥能养胃，于是李大妈便开始一日三餐喝粥。一开始李大妈的...