人体约75%重量都是水，人类离不开水，水延续着我们的生命。我们每天都在喝水，但喝水也有学问，很多水不能喝的！　不当的喝水习惯 : 早上起来喝自来水。 　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这...

肩颈酸痛症状接受坊间推拿按摩仅能治标不能治本，利用体外震波治疗，临床上让患者感觉肩颈或背部肌肉较为放松外，酸痛症状也获得明显改善。 台湾高雄市热河诊所院长吴锡松指出，体外震波治疗是一种依据软组织深浅度的不同，以及利用生物回馈方式对酸痛部位给予不同深度的高能...

美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为"真正健康"的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真...

现在忙碌的工商社会，由于现代人生活节奏非常快速，导致生活步调没有协调，造成非常严重的脱序问题。因此，如何为自己做好身体健诊以外，最重要就是要学习如何过生活及调适压力。因此，快乐健康人生，就是终身实践三通主义"血通、气通、便通"及三养主义"营养、修养、保养"...

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富...

　肝癌的发生，是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。对于普通人来说，需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素，以降低肝癌的发生概率。远离肝癌要控制“三大因素”。　　可控因素一：　　防病毒感染别乱吃药　　慢性肝炎患者肝...

灵巧的双手是人类进化的标志之一。英国心理学家约翰・曼宁将于3月6日出版新作《手指书》。他在书中写道，手指长度，特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征、行为习惯、性取向、易患疾病。 男女有别 曼宁的手指理论认为，母亲怀孕早期产生的性激素影响胎...

许多人往往是拿到化验报告后，才得知自己患病的，不禁会产生这样的疑问：这怎么可能？一点症状都没有啊！其实，许多疾病都有潜伏期，潜伏期中的蛛丝马迹会在你的梦境中出现。医学专家经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反覆呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。从病理...

40～50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，这是中老年人后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40～50岁，肾中精气开始快速明显亏虚；55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体质更加虚弱了。及时补肾，等于为...

　近日，网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出，古人云，“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。还指出，在古代医书中也有这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”不少人有疑问：平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的，是否...

10年前，老王在干家务活时，突然感觉右耳听到一种机器轰鸣声，顿时耳朵里像塞了一团棉花，听力也随之大减，医生诊断为神经性耳鸣、耳聋，经中西医多方治疗，均未见明显效果。后来，老王在医学杂志上看到介绍按摩耳穴能治病的方法，从此就试着做耳部按摩。坚持每天早中晚3次...

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。 　　喝什么水？ 　　饮好水 　　尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不...

父母都希望自己的 孩子能拥有高智商。最近，美国哈佛大学的社会学家们经多年研究发现，生长环境好的孩子智商更高。 俗话说，“三岁定终生。”一个人的认知能力在生命早期就逐渐形成，而这也会在无形中影响他们将来的学识多寡、事业发展，甚至健康状况。尽管对于决定这些的是...

由“Virgin Media”的一项网上调查询问了1,968成年人花多少时间在日常生活的琐碎小事情上面，例如吃饭、购物和性生活。调查发现，英国人的生活步调比以前任何时候都要快，而且执著于立即能得到的满足感。调查显示，五分之一的英国人晚餐用餐时间不超过10...

　牙龈出血：肝炎　　总在刷牙时发现牙龈出血，有时轻咬食物，也会发现上面留下了血印，这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。牙龈出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其...

都说"病从口入"，目前随着胃、肠癌等的高发，这句话再次得到印证。据专家介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是"美味"的食物，其实都有致癌物质。日前，专家们就公布了一份最容易致癌的食品"黑名单"，对于这些食...

下巴有豆豆不一定是青春，眼圈儿发青可能不是熬夜，小姑娘怎么就脸色发黄？两颊上总是莫名其妙地红了两块，难道这是著名的高原红？抹保养品可未必都能解决这样的貌似皮肤问题的问题。所谓以内养外，有内忧才会显外患。让我们找个中医老大夫，好好看看那样这样的问题，是你身...

喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着人们的身体健康。　　健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。　　不能等口渴了才喝水　　水是生命之源。人体的一切生命活动，包括营养物质的消化...

来源：新华网 银川２月９日讯（记者艾福梅）现在，不管是日常家居，还是出门旅游，人们总是会带上一些创可贴作为受伤后的应急之用。恰当使用创可贴可以有助于止血以及伤口的愈合。但是，若使用不当，则可能造成伤口恶化。 (银川市老百姓药店提醒：首先，创可贴一般用于较为...