额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眼圈发黑 脸色晦暗 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要...

我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对某些神秘现象你又了解多少呢？日前，美国科学家在美国“MSNBC”网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。　　1．胃部分泌腐蚀剂。你知道吗？你的肚子里藏有一种任何机场...

　　1.酗酒最新研究称，有近50%的酗酒都和遗传基因有关。这是一种复杂的遗传病，它是几个基因同时发挥作用而形成的。 　　2.乳腺癌乳腺癌来自某些特定的基因突变，携带有突变基因的妇女，往往会在年轻时患上乳腺癌，而且是两只乳房都癌变。 　　3.色盲男性比女...

"要想骨骼健康，就得补钙"，这已是深入人心的观念。殊不知，一味地补钙并不代表可以让骨骼吸收钙、留住钙。骨骼的强壮与否其实取决于造骨细胞和破骨细胞之间的较量--小时候，造骨细胞多于破骨细胞时，我们摄入的钙会不断沉积在骨骼上，就相当于我们往银行里存了一笔钱，为...

不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的，胸部淋巴系统发达，内衣束缚可能导致淋巴系统循环受阻，在夜间尽可能去掉胸罩睡眠。 合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，...

人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说,现代人衰老会提早到来。 美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Roizen及《修改真实年龄》一书的作者Michael Roizen说：人的真实年龄并非是数...

　　据美国广播公司报导指出，当代美国男人寿命比起二十世妃之初平均只活四十七岁，显然已有长足进步。目前美国男性的平均寿命为七十三岁，但是，如果养生有道，是有可能活得更长。因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作为添寿之道。 　　第一、每天服用三百...

多国专家对比发现：皮肤、肺、心脏、牙齿等方面女性占优势； 　　 肌肉、耐痛、肠道、大脑方面男人更抗病 　　 据英国《每日邮报》6日报道，我们都知道，男人比女人有力量，而女人的寿命平均比男人长3年。那么究竟是男人更健康还是女人更健康？事实上，在易患某些疾...

正确的生活习惯会带来高质量的生活 图片来源：Getty Images 世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯就是错误的。 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到...

随着科学发展和社会进步，计算机越来越多地被人们应用于工作和生活中，但也给我们带来一种新的职业伤害--计算机综合症。其一般症状主要表现为：眼睛发干或头痛，视力下降，咽部发干、疼痛、咳嗽，咳嗽，手腕、手臂酸痛，肩膀肌肉紧张、麻木等等，使人精神上烦躁，易疲劳...

蒜属于百合科葱属，为一或二年生草本植物。蒜分为大蒜（古称葫）、小蒜两种。中国原产小蒜，大蒜则产于欧洲南部和中亚，汉代时由西域引入中国。葱、姜、蒜、椒，人称"调味四君子"。其实大蒜有各种各样的食用方法，可做主料、配料、调料。它味辛、性温，能够暖脾胃，其大蒜素...

肾不好的人，会有许多饮食禁忌，那么到底该吃什么，不吃什么？中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，可以适当增加一些黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻...

一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。二、胡萝卜 胡萝...

　　我们身边不乏如此之人，嘴上抹油一般，表现出对你的诚恳和自己的小小失误而悔恨道歉。他的每次歉疚，总能让心软的人，暂时原谅他。但是，他的道歉来得之快，就好像准备好的台词已经背诵了几十遍，熟练程度超过了由心而发的速度。 　　开始我们有可能会被他们的「诚意...

14日，青年演员李钰因为淋巴癌去世，年仅33岁。她的死震痛了整个娱乐圈。不禁让人回忆起罗文、李媛媛、梅艳芳、高秀敏、马季、侯耀文的不幸离开，以及汪明荃、李雪健、岳红、柯受良、方季惟、黄?、蔡琴与癌魔顽强的对抗。只是，与他们不同的是，李钰还太年轻，年轻得让...

1.经常感到疲倦，忘性大； 2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味；3.突然觉得有衰老感；4.肩部和颈部发木发僵；5.因为疲劳和苦闷失眠；6.一点小事也会烦躁和生气；7.经常头痛和胸闷；8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；9.体重突然变化大，...

1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有"越睡越累"、"越睡越不舒服"的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充...