男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康专家制定的...

俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。(网络图片) *头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨...

一直以来，你认为是正确的生活常识也许恰恰是错误的，让医生来一一向你解说那些你容易误解的健康常识！

一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。1.相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏...

随着社会的进步，自助餐这一从国外引进的进餐方式越来越多的出现在我们的身边。许多人经常吃自助餐的朋友都和常经理有同样的想法，对自助餐都没有什么好印象。其实自助餐本身没有错，重要的是看我们怎么吃。我们常说的“没有不合理的食物，只有不合理的膳食”就是这...

随着电子产品换代加剧和频繁，报废或“被报废”的各类计算机、手机、家用电器等电子垃圾增量惊人。自2003年起，中国每年至少报废500万台电视机、400万台电冰箱、500万台洗衣机、500万台电脑及上千万部手机。 图为2010年8月17日，河北邢台小留庄村，...

中医认为，看脸色知健康，脏腑的健康可以从面色反映，根据面色的情况来调理身体可以收到良好的效果。

身体不好都是体质惹的祸吗?非也，有些坏习惯才是罪魁祸首哦！好好调整一下，努力改变以下坏习惯吧！

科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。简单的小诀窍，能让你的一生幸福长寿。你所需要做的会令你更好地享受生活，而且很快你就会发现精力更充沛了，更少生病了。1、多吃鱼鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源，同时还是获取欧米...

　　1、有没有健康的头发和指甲?　　皮肤系统(包括头发和指甲)常常能最先提示你是否缺维生素,缺维生素通常表现为指甲脆弱、易变形,头发大量脱落等。健康个体的指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润。而皮肤要有弹性,用手按一下,能很快恢复正常。　　2、有没有不错的睡眠...

据英国《每日邮报》最新报道，保持良好的生活方式是长寿最为重要的因素。在加拿大心血管会议上，加拿大心脏病专家克莱德博士说，只要保持以下7种健康的生活方式，不仅可以远离心脏病和中风，甚至可以远离一些其他的慢性疾病，包括癌症，90%的人可以活到90岁甚至10...

通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性噎开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理要引起重视了。

　生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。

远离亚健康其实并不难，日常生活中，一些中草药能很好地帮助男性调理身体，保持健康。

生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，有几种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。 　　第七名：喝过量咖啡或茶。 　　适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，...

在日常生活中，不少人往往“谈屁色变”，总觉得放屁是个不雅或者令人尴尬的行为。其实，放屁是一种正常的生理现象，与健康息息相关，所以有必要说一说。 放屁太多消化系统出问题 引起这种现象的原因很多，可主要分为两大块：其一是由于饮食的关系。若人体摄入过多的酸性...

肾主持着水的代谢，小便的生成和排泄，都离不开肾的作用。小便的量、色、次数，排尿感觉及伴随症状，往往能反映肾气的盛衰和五脏六腑的功能状态。因此，建议朋友们平时关注一下自己的小便情况，以此来判断肾是否健康。 “撒泡尿照照自己的影子！”小时候，常听人们吵...

　生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。

近期，英国《每日邮报》列出了一份不那么令人喜闻乐见的健康杀手“黑名单”：其中，在人们日常摄入的物质中，香烟居首位，只需要3秒就能带来健康危害。

正确的对待跑步，跑步的五要素只要记住了，你一定能跑出一个健康的体魄出来。以下要素是针对慢跑而言，不是竞技跑哦。