人体的70%的血液由小腿肚负责泵回心脏，它是人体的“第二颗心脏”，把小腿照顾好，就等于在身体下部加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。 小腿上还分布着60多个穴位，足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过，是人体重要的交通要道，维护着气血的上行下行。 俗...

1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌病例，都与缺乏运动有关。 建议：工作中，应养成定时起身走动的习...

现在人们在懂得享受生活的同时还越来越关心食物的健康问题，选择食物之前都会考虑其营养丰富与否，还学会了什么食物与什么食物搭配起来吃对身体是最好的，对于电视上或者报纸上报道的某种食品危害人体健康那更是避而远之。很多人都认为喝可乐对身体没有一点好处，没有一点...

对于中国人来说，筷子几乎是每天都会接触到的东西，但是你知道吗，有些材质的筷子用久了以后也会对人体健康产生危害哦！你家用的筷子是下面5种中的吗？你对它们足够了解了吗？一起来看一看吧！ 最佳选择：竹筷子 在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无...

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

一个人的眉毛也会预示吉凶，好的眉毛能锦上添花，相反，可能带来不顺。下面，我们这里就来从眉毛看财运。（仅供参考，多行善事，自然好运连连。） 眉尾，就是眉毛的尾端。也被视为外财库，如果眉尾散，则行至眉运，必破财。 眉尾代表理智 第一，眉尾浓淡，眉尾代表理智。...

风水煞气会影响人的财运、婚姻、健康等各个方面。就比如：婚姻是每个人一辈子的事情，结婚的时候当然是希望自己的婚姻能够长长久久。可是，有时候容易事与愿违。找出不利于你婚姻风水的煞气，让你的婚姻能够长长久久，下面就来看看门上绝不能挂哪些物品。 尖棱之物 如剪...

近年来，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经80岁了。想要年轻，就要经常给血管洗洗澡！每天“洗”一次，血管干净，99岁都不老！ 血管老化的4大原因 1坏心情伤血管 专家证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源...

所谓七窍就是是面部的七个孔窍，在《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了解五脏的健康，真的这么神奇吗？一起了解一下吧！ 1、心开窍于舌 “心气通于舌，...

夏季一到很多人便热得躁动不已，一不小心就会中暑，那么夏季该如何养生呢？为大家介绍一下夏季养生大全，看完本文，你一定会有所了解。 闭目养神 闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时...

饱食过度，百病由生！吃多了，糖尿病、高血压、心脏病都来了！ 很多疾病，都和过度饱食有关。 例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊愈。 相反，若是一味想着补充营养，多吃点东西，好增加抵...

01 《我的前半生》里，马伊琍扮演的罗子君被离婚，儿子的抚养权也将要被抢走，内心极度痛苦，接近于崩溃。 她在朋友唐晶的家里吃了两片安眠药喝了半瓶酒，准备好好睡一觉。 她沉睡的一幕，恰巧被唐晶的男友贺涵看到，贺涵以为她要自杀，赶忙把她送到医院洗胃。 罗子...

戴维·霍金斯博士 美国的戴维·霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。” 戴维·霍金斯发现，凡是生病的人一般都用负面的意念，他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人过...

现代男性压力越来越大，健康问题也频发。很多时候，只要你细心观察，便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外，男性健康养生有哪些禁忌呢？什么食物对男性身体比较好？为了健康，建议男性朋友认证看一下。 脸部4个信号看男性健康 熊猫眼：体内水分排不出 如果早...

大家的餐桌一定总是很丰富：什么蒜泥白肉、糖醋排骨、青椒炒肉丝、口水鸡…… 但是，也常常听说吃肉太多会导致三高，吃多了红肉会致癌。 还能不能愉快地吃肉了？ 请营养与食品安全专家，请他来和大家说说「吃肉」的那些事。 其实…… 吃肉太少反而老得快 不吃肉更健...

提到“身材”，可能真的是很多人的痛点。腰粗的人为穿衣发愁、腿短的人为体型而伤感、脖子粗的人总觉得自己“肥头大耳”。 事实上，身材不仅和“美”有关，更是健康状况的反映。医学早已证实，体型的尺寸与健康存在关联。 解读身体尺寸里的健康密码，不妨照着镜子一一对...

和美国其他人一样，多年来我尝试了各种饮食和锻炼方法，但都不怎么成功，效果甚微。我有高血压和高胆固醇，为此也咨询过一些同行医生和营养学家，每个人似乎都有不同的说法。然而当我来到中国巴马（我在医学杂志上看到了这个地方），一切开始有了变化。这里的人普遍高寿，...

接诊过不少病人，发现很多病人体内都有湿邪作祟。可以说，湿邪现今已经成为威胁现代人健康的最大敌人。 正常情况下，我们起床后应该是神清气爽的，但体内湿气重的人多会感觉身体沉重、困乏、睡不醒。有的人还会关节僵硬，但是活动以后又恢复了，尤其是在类风湿关节炎患者...

形容一个人健康时，我们会说他“身体硬朗”。可你知道吗？“硬”并非总是一种健康的代表，甚至是健康的大敌。 血管硬 四个要领要牢记 说起动脉粥样硬化，大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。 ...