最好的营养来源于天然食品。那么，我们体内的维生素真的在发挥作用吗？(Shutterstock)相信你我都做过这样的事情——早上吞下一粒复合维生素，然后希望它能满足我们一天的营养需求。但仅仅服用维生素，并不意味着我们的身体能按预期的那样有效吸收或利用它。加州...

广州64的林阿姨在家休息的时候，突然感觉右下肢发麻，然后有一股剧烈的疼痛从右下肢蔓延开来，整条腿也变得冷冰冰的。家人发现异常之后，马上将她送到医院急诊。医生接诊之后，发现林阿姨右下肢皮温凉，股动脉、腘动脉、足背动脉搏动已经消失，血液检查显示肌红蛋白高达21...

在我们的身体里面，如果是出现癌细胞的情况下，那么肯定会让我们的身体得慢慢的衰老的，大家都知道马先生的生活条件也是越来越好了，可是有一些，疾病也是非常多了，我的生活中自己的饮食习惯并不是那么注意的情况下也会出现疾病，生活中有三类食物就可以刺激体内的癌细胞在...

泰国风光明媚，阳光与海滩每年都吸引大批游客观光。（资料图片） 艾雨发现脚底出现弯曲的红线，且又痛又痒。（资料图片） 泰国风光明媚，阳光与海滩每年都吸引大批游客观光。不过泰国位处热带地区，昆虫极多，游客游览时应做足防护措施！就在近日，辽宁大连一对新婚夫...

维生素是维持身体机能的重要元素，它就像一台机器的“润滑油”，一旦缺失对机器的损伤不可避免。 保证体内维生素的平衡，除了合理膳食之外，还与药物密不可分。值得警惕的是，一些药物会悄悄“偷走”体内的维生素。 专家，告诉你让体内维生素流失的药物有哪些。 1 抗...

体内湿气太重怎么办?体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力，还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻，甚至还会出现皮疹、雀斑。湿气过重可以通过饮食调理来祛除湿气，那么祛湿吃什么好呢? 祛湿多吃这5种食物 1、祛湿多吃白扁豆 白扁豆有养胃化湿、健脾利水...

我们都知道，肝脏是人体最大的解毒器官，排毒离不开肝脏，从体外进去的毒物以及体内产生的毒物、废物或是吃药带进去的毒物等等都需要依靠肝脏来排毒解毒，如果肝脏的排毒功能出现异常，有毒物质在肝脏累积得越来越多，肝脏负荷过大，将就会导致肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝疾...

在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症往往会造成人体消瘦、无力、贫...

都说“湿气”是一种伤人于无形的利器，一旦沾染上，表面不会让你伤筋动骨，骨子里却能让你元气大伤。今天我们就来说说湿气到底是一种怎样神奇的存在！ 湿气是如何形成的呢？ 身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。...

炎炎夏日，到水畅游一番那是相当凉快的。通过游泳来避暑降温虽然不错，但这防范措施可得做好了，尤其是到一些水质复杂的江河里游泳，更是要格外当心。近日，广西柳州市一名8岁的小女孩，下河游泳后就出现了下体流血不止的情况，出血原因着实吓人。 7月28日下午，家住...

人有很多种体质，但是寒气重就会引发多种疾病。寒气重不重摸摸手脚就知道。我们都知道“百病寒为先”，寒气是导致许多疾病发生的关键。那么我们如何来判断自己的体内有没有寒气呢?这里有个最简单的方法，就是摸摸手脚的温度。 传统中医认为，头为诸阳之会，四肢为阳气之...

身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该進不该進的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给人们柔弱的身体带来许多危害，让人们加速衰老，越变越丑。如果你想百病不生，你想青春永驻，就必须想办法清除身体内的12...

筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。 筋结对人体循环造成很多不利！人体肌肉组织是由许多平行排列的肌纤维组成，各肌肉外包被筋膜，筋膜分浅层筋膜与深层筋膜，,筋膜下骨骼肌受到肌...

生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重，而身体湿气太重对于健康是不利的，那么湿气重的症状有哪些呢？如何祛湿比较好呢？今天就为大家介绍一些可以祛湿的方法！下面大家就一起来看看吧！ 一分钟自测体内是否有湿气 (1)早上起来上完厕所之后看下大便...

养身11个好东西 每天不要少于8杯水，是人体所必需的。此外，告知你个机密，有11种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身，利益多多，为家人值得永久收哦！ 第1种：菊花泡水重要功用 1预防感冒，咽喉肿痛 菊花，金银花，茉莉花一起泡著喝，可清热解毒，...

我们的身体的很多疾病的发生都是因为湿气的存在，湿气的出现对于人体的健康是非常不利的。所以我们平时要特别注意身体的保养，大家知道吗?一个动作让你湿气全跑光!大家都了解湿气吗?体内湿气重的表现有哪些呢?又有哪些防止湿气入体的方法呢?一起来看看吧。 除湿按两穴...

早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自...

洗澡本身是一件很好的清洁肌肤以及缓解疲劳的事情，而不正确的洗澡方式容易让大家的身体中湿气比较重，在日常总会出现眼袋眼皮浮肿、面部长痘以及脾胃较弱。因此给大家介绍下究竟哪些洗澡的方式是不正确的容易导致湿毒进入到身体中。 洗澡本身是一件很好的清洁肌肤以及...

脸上色斑变多、气色差、老便秘……如果你的身体频发状况，也许是体内“积毒”了！一旦身体状态不佳，体内新陈代谢产生的有害产物如自由基、胆固醇等“毒素”就会遗留体内，让你变老又变丑！ 健康的身体可以促进新陈代谢，及时产生新物质并排除体内的代谢废物。然而，高压...

身上湿气太重，容易长痘痘，身体疲惫不堪，这无疑会影响工作效率，降低生活质量。怎么办呢？教你这几招轻松去除体内湿气。 1.找准身体的排湿口 （1）委中穴 委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中...