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男性身体若有这3种异常,或是前列腺炎来“报警”,远离2种坏习惯(组图)
2021-06-01

成人前列腺炎是一种常见的疾病,分为急慢性前列腺炎。近年来,该病的发病率越来越高,已成为威胁男性健康的主要疾病。此外,前列腺炎已再是中老年男性的专利,越来越多的年轻人也会患上这种疾病,严重影响患者的正常生活和工作。因此,如果身体有前列腺疾病,一定要及时去正规...

得了痔疮,都是因为坐太久了!这5项愿你早知道(组图)
2021-05-30

医学所指痔疮称为痔,又名痔疮、痔核、痔病等。随着时代发展,有些人由于娱乐环节增多,吃饭时间也不规律,再加之不注重饮食健康,少量摄取膳食纤维和维生素得了痔疮;有些人由于工作繁忙,长期久坐,就很容易导致痔疮。1、勿蹲马桶太久:很多人喜欢边看手机边上厕所,其实这...

45岁-55岁是养寿的“黄金期”,谨记三个原则,养出健康好身体(组图)
2021-05-24

年过四十之后,不管是男性还是女性,身体会大不如从前。从45岁到55岁这十年,是很多疾病的高发期,同时,也是特别重要的养生期,想要身体健康且长寿,就得先了解这些养生小秘诀。养寿黄金期,谨记这三个原则,让你重拾健康好身体一、不做所谓的一不做,就是指不能久坐。人...

人过中年,为了健康,5件事要少做(组图)
2021-05-22

俗话说人到中年,身不由己。很多到了中年的人,上有老人需要照顾,下有小孩需要教育,在工作上少了年轻时的冲劲,而且身体也不像青少年时那么能折腾。越是到了中年,越是要注意保养好自己的身体,一家人的担子可能就在中年人身上。那么,到了中年,为了有个更好的身体,以下这...

忠告:男人要想前列腺好,4件小事少不了!懂的人都在做(图集)
2021-05-15

25岁的小江(化名),在两个月前发现自己得了慢性前列腺炎,当时随便找了当地一家私人医院就诊。就诊时听到眉头紧锁的专家说,如果再不治疗恐怕会癌变,还可能会无法生育,缺乏医学知识的小江心里慌了,手心直冒汗,开始发毛。过了一会儿,专家又开始安慰他,说自己有秘方可...

放假了闷在家里坐着不动等于慢性自杀,快来做这些动作降低久坐危害!(组图)
2021-05-13

近日,33岁的李先生起床时突感胸闷,随后晕厥摔倒,经检查,李先生被确诊为急性肺栓塞,险些危及生命。据悉,李先生绝大多数时间坐着玩游戏10小时以上,家务活和室内运动几乎不沾边。久坐≈慢性自杀已被世界卫生组织列为健康的头号杀手!但很多小伙伴也表示没...

常憋尿、喝水少、坐得久,三大原因让女性更容易得尿路感染(图)
2021-05-09

说起尿路感染这个病,无论男女老少肯定坨子都是捏紧了的,那种想尿尿不出来、一尿又痛、不尿心头慌,甚至还引起发烧、尿血、腰杆痛的情况简直不想回忆,而在所有人群中,坨子捏得最紧的要数各位女性朋友了,因为她们从生理构造上就更容易得尿路感染,如果还有经常憋尿、水喝得...

抖脚3分钟=健走20分钟效果!坐着就能让血管柔软(图)
2021-05-07

忙不完的工作、加不完的班...现代上班族时常需要久坐一整天,除了盯着电脑屏幕,容易使眼睛酸痛、干涩之外,腰酸背痛、肩颈僵硬也是常见的问题。而长时间维持静止坐姿,文风不动的双腿,更可能出现血流下降、导致血管僵硬!不过,美国一项研究则认为,久坐时若能时常踏踏脚...

血栓,可能是你坐出来的!一个动作帮忙通血路远离"椅子病”(图)
2021-05-06

你今天坐了几个小时?因为工作型态转变,久坐成为许多人的生活型态,然而长期维持坐姿,不只会让血液循环降低,研究更指出坐着的时间越长,越容易得到糖尿病、高血压等疾病。为了预防这些“椅子病”发生,除了避免长时间持续坐着外,睡觉前做一些促进血液循环的运动,也能有所...

经常久坐不动的你,当心致命静脉血栓!(组图)
2021-05-05

久坐是种病,不注意真要命!这种说法一点也不夸张。但是几乎99%的人都中招了!大多数上班族一坐就是一整天;退休的中老年朋友玩微信、打牌、打麻将、下棋都是坐着,一玩就是大半天……有数据显示:每静坐一小时,患深静脉血栓的风险将增加10%,坐90多分钟会使膝关节血...

比久坐更伤身,毁腰、毁膝、毁血管,很多人每天还在做!现在改还不迟!(组图)
2021-05-01

相信一定有不少朋友和小厨一样,经常坐着坐着就发现,不知道什么时候跷起了二郎腿。这个姿势确实很舒服,总是不知不觉就把腿跷起来了,但同时也很伤身,久而久之,就会增加很多疾病发生的风险。一个姿势,伤遍全身01加重下肢麻木下肢麻木是困扰很多老年人的问题,而跷二郎腿...

全球近三分之一的成年人运动不足!每天久坐超十小时短寿(图)
2021-04-29

全球近三分之一的成年人运动不足。包括中国在内的发展中国家,由于生活方式的改变,人们越来越久坐不动。近期,阜外医院的一项研究发现,在中国人群中,每天久坐≥10小时的居民患癌时间提前4.09年,死亡时间提前2.79年。研究发现,每日久坐时间与癌症发病和死...

男子滴酒不沾,却心梗离世,医生叹息:身体早已提醒,只是被忽视了(组图)
2021-04-28

昨天凌晨,医院急诊室送来一位男子,只见该男子牙关紧闭,脸色发紫。医生检查发现,该男子血氧饱和度严重降低,冠脉CT发现,位于心脏附近的血管有大面积堵塞,最后诊断为急性心梗。经过,多达3个小时的紧急溶栓治疗,还是没能救下他的命。通过了解,得知该男子姓吕,有2年...

肠癌“候选人”有什么“特点”?医生直言:这5类人要注意(图集)
2021-04-27

肠癌指的是大肠癌,是一种发生在结肠或者是直肠的恶性肿瘤,好发于40岁以上的中老年人群当中,以男性人群居多。一旦患上肠癌,如果早期没能进行科学规范治疗,会使癌细胞在短时间内扩散转移,使患者的生命严重受损,所以在日常当中,一定要做好预防肠癌的工作。只是近些年来...

久坐族们看过来!10个动作教你一把椅子锻炼全身(图集)
2021-04-24

今天,为大家带来10个椅子健身动作。一把椅子,锻炼全身,久坐族们可以动起来啦~懒猫弓背手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累。像只猫咪伸懒腰,肩背放松不疲惫。作用:提高胸椎灵活性,改善肩背不适,防止驼背,预防和延缓肩部和腰部劳损。要领:每组6—10次,重复2—4组...

椅子正在“吞噬”我们的寿命!这个动作可降低久坐危害(图)
2021-04-21

近日,33岁的李先生起床时突感胸闷,随后晕厥摔倒,经检查,李先生被确诊为急性肺栓塞,险些危及生命。据悉,李先生绝大多数时间坐着玩游戏10小时以上,家务活和室内运动几乎不沾边。久坐≈慢性自杀已被世界卫生组织列为健康的头号杀手!但很多小伙伴也表示没...

每个腰肌“劳损”的人,都可能有这4个坏习惯…(图集)
2021-04-05

“大便”出现3种征兆,最好去查一下肠镜,肠道可能“癌变”了(组图)
2021-03-31

肠道,是人体最大的排毒器官,也是人体最大的免疫系统。常言道病从口入,而肠道的主要作用是消化食物、吸收营养、排出残渣等;同时,整个肠道内还有几千万个神经元细胞,这些神经元细胞组成了肠道的神经系统,所以,肠道又叫第二大脑。若肠道功能下降,毒素就会滞留在体内,长...

离死亡最近的动作,可能引发六种疾病!你却每天都做!(组图)
2021-03-26

影响健康的习惯有哪些?可能很多朋友会说吸烟喝酒或者经常熬夜等但有一种行为我们每天都在做它对人体健康的影响同样不容小觑那就是久坐特别是对于现在很多上班族来说久坐不动早已成为了常态但很多人或许并不知道坐多久也能在一定程度上影响你的寿命久坐可能引发六种疾病一:诱...

8个小习惯,正在让越来越多的男性不育!
2021-03-22

据统计,目前,中国约10%~15%年轻夫妻不能生育,其中男性不育占40%~50%,这让很多家庭感到苦恼。男性不育的原因有很多,不仅要治,也要预防,下面这8个日常习惯,说不定就是男性不育的幕后凶手。8个生活小习惯,容易引发男性不育长期熬夜生精主要在夜间进行,...