千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面。(网络图片) 湿是如何形成的? 古语有云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。 秋冬进补，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴...

“就像我们吃黄瓜，头尾两端味道不一样，当归各个部位的药效不同。当归头止血，当归身补血，当归尾破血(催血)，不能乱用。以前用当归，都要分清部位，一钱一钱算得很仔细。现在去配药，药房的人跟我说，当归都长得很大，给你一整根，都啃光也不会出事情，当然，也没什么疗效，跟吃萝卜差不多。”老中医说。

天天枸杞水，活到一百岁!很全的枸杞吃法! 大众养生网 李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受...

一位名老中医的忠告：你随手扔掉的7种废物都是宝贝！(网络图片) 白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……这些不起眼的废物，你是不是都随手扔掉了?但在中医看来，这些都是治病防病的〝宝物〞。下面看看老中医教你如何变废为宝。 1、花生皮：补血 (网...

美国华裔科学家去年的研究结果，充分证明了我八年前博文中所说的手术、手术，千万小心的完全正确。同时也证明了我对营养学以及西医理论的批判认识的正确!坦率地说，不是我有多能，而是我们中华祖先太伟大了，我的观点与认识都是来自于古人的传统中医理论思想。所有现代...

胃经郁热 多因嗜食辛辣肥腻、酗酒所致。表现为胃脘灼痛、反酸烧心、或渴喜冷饮、或牙龈肿痛出血、口臭、大便秘结。 缓解方法：点按内庭穴，最好在早7-9点早餐后进行，这时胃经气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压，100次为宜，每天按摩1-2次，有清胃、泻...

很多时候，并不是中医不够灵光，而是我们的方式、方法可能存在一定的偏差和误解。以至于中医出现墙里开花墙外香的局面。我们自己在追逐西药，可是很多外国人却很信奉中医，真的是很令人感慨。（Getty Images） 前一段时间，身体很热...

老中医：血管堵塞时你没有感觉，到了晚期你才知道(网络图片) 专家提倡：早点〝养〞血管，胜于老来〝治〞。 方法/步骤 当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。 按照血管横断堵塞的程度，一般分...

西医是身体观，中医是生命观。所谓〝身体观〞就是把人体看成是一个静态的、可分的物质实体，所谓〝生命观〞就是把人体看成一个动态的、不可分的〝整个一体〞。由此导致了两者根本方法的不同，西医是静的、科学的、数学化的、可分的方法;中医是动的、玄学的、正在运行中不可分的方法。

入秋以后，天气逐渐变得凉爽，“贴秋膘”又开始在很多地方流行起来。秋后的确该适当进补，但贴膘并非明智选择。 1.“贴秋膘”不等于秋补 古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏”之后，多在立秋之时“以肉贴膘”，为秋收农忙打下身体基础。 而现代人早已过了普...

生病是我们经常遇到的事情，更有人说“一直不生病并非是好事”。今天小编不想和大家纠结生病好还是不好的问题，而是想和大家分享一下导致我们生病的原因是什么?我们身体本身对疾病事有一定的防御能力的，生病了说明身体内部的免疫系统遭到了破坏，而导致这些情况原因就是...

中西医的粉丝们又吵开了。这次的焦点是一款常见的药品——藿香正气水。一直以来，藿香正气水都被看做是一种治疗夏季疾病的良药，它主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，被认为具有预防中暑，治疗呕吐腹泻的功效。对于这种观点，...

禁方往往是义有所不解，机有所莫测，不让人轻易知道而效果奇佳，能够起死回生，一济而愈的药方。它的传出，往往也是出自于奇人隐士仙佛鬼神，一般情况下很难遇得到，所以得到之后就加倍的爱惜，不肯轻易授人。比如说《云笈七谶》方药部里所记载的青精上仙灵方太极法，里边就说...

嘴破、口干等火气大的发炎症状，很可能是动脉硬化、失智症、甚至癌症等疾病的前兆!你一定也想知道：坊间流传的降火气饮食五花八门，想要退退火气、为体内消炎，除了喝一两杯青草茶，到底应该吃什么才对?怎么吃才不出错? 陈晓萱中医师表示，想要降火气、调整体质其实一点...

在远古东方，有女娲造人的神话;在远古西方，有上帝创造人的记载;古代的中医也说，人是“天地合气”形成的;这与现代西方医学认为人只是来源于父亲的精子与母亲的卵子有很大的差距。到底“生命”的内涵是什么?这是攸关人生命的根本问题。我们是应该完全相信现代的西方医...

历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。马齿苋又有别名叫长寿菜，这要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。

医生的治疗只能暂时纠偏，健康的方向盘还是掌握在自己手里。健康是1，财富，地位，家庭等都是0，没有了健康这个1，一切都是0。一些常见的健康误区每天都在上演，正是因为有源源不断的不良生活方式，才导致各种各样的顽固疾患。要像投资你的事业一样，投资你的健康。 ...

中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望“指纹”。 “‘指纹’其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看‘指纹’是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。”想要通过“指纹”辨别疾病...