王和 阿波罗新闻网
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长达35年的研究证实：只要跑步 就能延寿！可降低13种癌症发病率(组图)
2020-06-22

跑步能延长寿命，预防疾病？是的，这都是真的，科学家利用大数据分析，给出了完整的答案，我们一起看看以下两个研究数据。研究数据一：跑步将人的早逝风险降低27%，这一项结论出自《英国运动医学杂志》，是研究人员从23.2万跑步者中进行综合分析得出，追踪调查长达5....

肝受损的人 睡觉时有4种“常态” 若一个不占 恭喜你肝还不错(图集)
2020-06-22

俗话说：养肝就是养命！肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。其中，肝脏与睡眠的关系密切：肝好坏决定睡眠质量！《黄帝内经灵枢》里记载了对各种梦境和身体健康的联系，认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。按五行配属，肝主魂，肺主魄...

原来高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉的差别这么大 别再买错了(组图)
2020-06-20

对于面食，我一直都特别爱吃，在我的日常生活中，面食那可是非常丰富的，例如我最常吃的包子馒头，面条，这些都属于面食，对于面试的制作，不知道你们有没有和我一样，喜欢自己动手在家做的呢？还记得以前到超市中去购买面粉的时候，发现超市中面粉种类是真的多，少说也得有十...

糖尿病患者越来越瘦不是好事 赶紧采取这些方法应对(图)
2020-06-20

众所周知，肥胖容易造成胰岛素抵抗，影响血糖控制，引起2型糖尿病，而且也是心脑血管疾病的危险因素，大家在日常生活中也会发现有不少糖尿病患者都是大腹便便，体型肥胖的，于是多数人就形成了这样刻板的印象：胖人容易得糖尿病，潜意识中认为得了糖尿病还是瘦点好。其实，糖...

柳叶刀：30%中国人死于吃错饭！记住5点活更久(组图)
2020-06-20

日前，发布在世界权威医学期刊《柳叶刀》上的研究发现——全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的，在中国，这个比例更是高达30%！研究数据显示，仅2017年就有1100万人死于不健康饮食导致的各种疾病。中国是因吃错饭导致死亡率最高的大国这项追踪了195个国家和...

舌尖上的内蒙古味道•包头特色12种美味(图集)
2020-06-19

享有草原钢城和稀土之都的包头是内蒙古最大的城市，古老的北方游牧文明、近代的中原农耕文明与现代的工业文明在这里完美交融，形成了包头开放包容创新的城市性格和饮食文化。包头小吃小吃是一座城市历史和生活方式的见证，是乡愁，亦是成长的滋味。斗转星移里，包头小吃记忆着...

美国教授用45年时间 跟踪5000名天才儿童 得出成功育儿黄金准则(图集)
2020-06-19

可能每位家长心中都有一个疑问：天才是如何养成的？真的是智商决定一切吗？一个获得巨大成就的人，不单单只靠先天的聪明智商，更多的是靠后天的努力。在一个孩子成长的过程中，必不可少的是父母对他们的培养和支持。天才孩子不见得有大成就，后天培养更为重要。《美国商业内幕...

你可能不知道 抬头挺胸毁了很多人的腰(图集)
2020-06-19

大家好，我现在想先请你转动一下你的脖子，有没有一种肌肉被用力撕扯的感觉？按一按你的肩膀，是不是很硬？如果是的话，你就太幸运了，因为本人也是这样！因为一整天都坐办公室里对着电脑，有时候活来了好几个小时都不动弹。等到了下班的时候，一起身就觉得自己腰酸背痛脖子痛...

日本养老院的逆天设计 细节到“令人发指” 人性化到极致！(图集)
2020-06-19

提到养老院，我们的固有印象中往往都是死气沉沉，只有儿女不孝才会送父母进养老院。同样的也有很多人在担心，退休的生活会不会太无聊，索然无味，深怕自己沦落到带孙子，或者也被送进养老院。但在日本，有着一些颠覆我们认知的养老院，老人们不仅排队抢着去，甚至还有人卖掉房...

一个治疗20种疾病的神奇穴位(建议收藏)(组图)
2020-06-19

这个穴位能够治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症。这个穴位就是中渚穴。中渚穴在液门下1寸处。按这个穴时一定要把指甲剪平。如果找不准没关系，您就...

人生八种恩 至死不能忘！(组图)
2020-06-18

日行一善，一年行三百善，积善成德，改变命运。各位善友同修：大家早上好！这里是日行一善共修平台，接下来，让我们一起开始今天的美好之旅。饮水思源，知恩图报！1生恩养恩百善之首孝为先，父母之恩大于天。父母对子女爱之深，责之切，其为之计深远。为人子女，不求事事理解...

我是一名急诊医生 写这篇文章用了我很多勇气！(组图)
2020-06-18

何为民智？它是指民族的智慧、人民的智慧？它是指民族的智力、人民的智力？其实我并不能理解这个出自《韩非子.显学》的词，又比如梁启超先生在《少年中国说》里提到：少年智则国智，或许它指的是一个民族、一个群体整体的思维水平或学习能力吧。作为龙的传人，我们拥有这种能...

改变自己是神 改变别人是病(图集)
2020-06-18

有人说过，这个世界上有三件事：自己的事，别人的事，老天爷的事。而我们的烦恼来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。在生活中，我们会遇到各种各样的问题，特别是别人理解自己这件事，总是容易钻牛角尖。我们在做一些事情的时候，想要别人的理解，得到别人的...

孩子几岁要开始认字？耶鲁大学博士：提前识字等于浪费时间(组图)
2020-06-18

前阵子，可乐爸爸老是催我给孩子买识字卡片。他说，"同事家的孩子才4岁，就已经认识好几百个字了，可我们家可乐认识的字都没几个，再不学就要输在起跑线上了！"但是，我坚定地告诉他，没有必要这么着急教孩子认字。011968年，美国发生了一件轰动全国的事情。一个3岁...

凉白开：白开水放凉后堪比“慢性毒药”？实验告诉你到底能不能喝(组图)
2020-06-18

白开水，在民间誉为长寿水。和其他饮品相比，白开水性价比高，通过接自来水，或是用矿泉水、纯净水烧开的水，食品安全还有保证。在我国喝水的温度上，还讲究喝热水。相反，在西方国家更喜欢喝凉水。最近，一则传言卷土重来凉白开水放凉后堪比慢性毒药，根据这个说法，在网上还...

日本患癌率极低 中国却反之 因为我们天天吃日本不吃的东西(组图)
2020-06-18

社会不断发展，全球癌症发病率也在不断发展，达到了50%，也就是说每年都会新增1500万癌症患者。特别是在中国，癌症发生率正处于快速上升阶段，你稍微注意下你身边可能就会有患癌者，而且患癌的概率越来越年轻化，遗憾的是现在的社会环境是不可能完全杜绝癌症，防范预防...

斯坦福教授最新发现：普通孩子和学霸的差距 要看有没有这种思维(组图)
2020-06-17

孩子的成绩对家长来说永远是不可避免的话题，孩子成绩优秀，家长自然也觉得脸上有光；如果孩子成绩差，在亲戚朋友面前也很容易抬不起头。家长自然希望孩子能拥有优异的成绩，成为众人眼中的学霸，但现实却很让人头疼，孩子不仅学习成绩差，还不肯努力！美国心理学家、斯坦福大...

因为邻居蹭网 宝爸生气后改了wifi密码 后面发生的事却令他动容(图集)
2020-06-17

因为前阵子的特殊情况，不少孩子都在家上网课，甚至一直持续到了现在，因此家用网络也成了不少人家的必需品，因为网络的问题也闹出了不少新闻。印象让人最深的莫过于一个孩子蹭隔壁家wifi，之后被对方改了密码之后，孩子的母亲居然上门讨说法的事件，一时间也引起了舆论的...

把白酒倒进蜂蜜里 假蜂蜜立刻现原形 再也不怕买到假的了！(图集)
2020-06-17

自从家里买过两次假蜂蜜后，我真的很想感叹一句：买到真蜂蜜为何就这么难？相信不少朋友和我有过相同的经历，那怎样才能知道自己买的蜂蜜是不是真的、怎样避免买到假蜂蜜呢？小编一一告诉你！购买后鉴别方法1、白酒测试法第一步：取一勺蜂蜜放杯子里。第二步：再往里倒入少量...

人生：九气 九局 九品 九悟 九雅 九别 九不过 九大礼(图)
2020-06-17

漫漫人生几十载，岁月匆匆忽已暮。别人是你的路，你是别人的路。岁月流淌，无声无息。花开花落,默默无声人生转瞬,如回眸,成了故事人生如书,各有不同。有人厚重,有人略薄,有人艰涩难读,芸芸众生,都有自己的轨迹,各人生都是一手写悲,一手写欢,喜忧参半的人生,岁月越...

人生的最高境界 是像水一样活着！(组图)
2020-06-17

老子曾经说过上善若水，是说做人要像水一样，帮助万物，默默不争。水很接近于道的品性，它至柔之中又有至刚、至净、能容、能大的胸襟和气度。以水悟道，可以看到成功人生里的七种境界。一、水，百折不挠冰生于水，却比水强硬百倍。水，越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如...

湖北十堰有一神秘山洞 每年“吐鱼”上万斤 专家赶到气坏了(组图)
2020-06-16

湖北省十堰市有一个洞穴，从外观上来看，这个洞穴就是个小山洞，没有什么特别的。不过让人们吃惊的是，每年的清明节山洞就会不断向外吐鱼。而且这些鱼的个头都很大，肉质也非常鲜美。村民们很高兴，他们每年清明节的时候都会守在洞口，光是从山洞中出来的鱼就有上万斤。遇到这...

《孙子兵法》：一个人自以为擅长的地方 恰恰是他的缺点(组图)
2020-06-16

一、《道德经》中有这样一个篇章：善为士者不武，善战者不怒，善胜敌者弗与，善用人者为之下。是谓不争之德，是谓用人之力，是谓配天，古之极也。善于作战的人不崇尚武力；善于打仗的人不轻易被敌人激怒；善于战胜敌人的人并不是与敌人正面争斗；善于用人的人对人谦下。这是不...

少和这种人在一起 不管你是谁！(组图)
2020-06-16

人以群分，物以类聚。少和这种人在一起少和让你生气的人在一起，因为那人不会带给你快乐！少和心眼多的人在一起，因为你的善良玩不过他！少和不懂珍惜你的人在一起，因为那人不值！少和敷衍你的人在一起，因为你从他身上得不到真心！少和谎话连篇的人在一起，因为你老活在他的...

8个不适合中老年人做的动作 可以告诉家里人(图集)
2020-06-16

人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼但对于中老年人来讲却是运动伤害，那么哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢？我们一起来看看吧！1、快速转头颈部骨折、心脑血管疾病发作快速转头容易导致头痛、头晕，严重时甚...

德国人比世界人均寿命高出近10岁！原因就是这7习惯！值得学习(图集)
2020-06-16

世界卫生组织发布的《世界卫生统计报告》显示，德国的平均预期寿命为81岁，中国的平均预期寿命为76岁，全球平均预期寿命为71岁。换句话说，德国的平均预期寿命比全球平均预期寿命高出10年！为什么德国人寿命更长？原来与这7个习惯有关，并不复杂！1.爱喝牛奶没有哪...

当今中国有一个可怕的现象 几乎涉及到每个家庭 都看看吧！(图集)
2020-06-15

贫富差异，本质上是教育的差异。当富人已经转变教育方向，开始培养能够更好适应社会的复合型人才，穷人却走起了10年前富人的弯路：无限度地宠溺孩子，只求成绩，不求其它。现在穷人家的富二代太多了！去朋友公司谈事，说到团队建设，他困惑地说：以前我觉得穷人家的孩子能吃...

茄子包饺子原来这么好吃 比肉馅香 比三鲜馅鲜 鲜美多汁不油腻(图集)
2020-06-15

我家大宝今天月休回来了，进门书包还没放下呢，就嚷着馋我包的茄子馅饺子了。茄子馅饺子是我家大宝的最爱，隔三差五不吃一顿就馋。记得第一次吃茄子馅饺子还是刚认识媳妇不久去丈母娘家时吃的，那时还年轻才二十多岁，也是我吃了20多年饺子来，第一次知道茄子也可以用来调馅...

爱和孩子讲大道理的 多半是“低层次父母”！一流父母这样教孩子(图集)
2020-06-15

孩子发脾气该怎么办？这应该是许多妈妈头疼的问题吧，很多家长面对发脾气的孩子简直是束手无策。很多家长说，孩子乱发脾气，道理讲了没有一百遍也有八十遍了，但是孩子就是不听。从科学的角度讲，孩子在3岁之前是根本听不懂也听不进去大道理的，所以说，给他讲道理是根本没用...

研究60年癌症 91岁孙燕院士警告：四样东西尽量别碰 是在自毁(图集)
2020-06-15

孙燕院士，很多人应该都有听过，我国肿瘤内科治疗的主要开拓者之一，在抗癌一线奋斗了近60年，今年已经91了，妥妥的高龄人群。但是老爷子在会议上说话依然洪钟有力，精神抖擞，还常常跟身边的人开玩笑，说自己是80后。孙院士曾自信地说，如果我身上出现了什么健康问题，...

说了多少遍！在车里开空调睡觉 没有做好这些就等于慢性自杀(组图)
2020-06-14

关于夏天的用车安全，每年提及最多的除了自燃，不要把孩子落在车里以外，还有一点大家非常容易忽视，那就是开空调在车内睡觉。要知道这一行为不亚于慢性自杀，出现的意外情况，每年在全国各地都屡见不鲜。而就近日，在湖南怀化，两名男子在车内因大脑缺氧窒息身亡，就是因为开...

孩子有这3种表现 说明右脑很发达 长大后很可能成为“学霸”(组图)
2020-06-14

根据研究发现，人脑在3岁前发育完成60%，在6岁前发育完成90%。每一个做父母的，都希望自己家中的孩子能够聪明、智商高、情商高，但是人聪不聪明，其实跟大脑有着很大的关系。人的大脑分为右脑和走脑，根据研究发现，右脑主导感性，更倾向艺术思维，而左脑主管逻辑思维...

经常挨揍和从未被打的孩子 20年后的差距很大 家长好好看一下吧(组图)
2020-06-13

中国人向来讲究棍棒底下出孝子，虽然这句话说得有些极端，但其中蕴含的道理也还是很有智慧的。尽管现在提倡跟孩子做朋友，但在一些原则问题上，养育孩子也只有严格一些，父母起到管教作用，才不至于让孩子走上弯路。现在有很多心理承受能力差的孩子，细细想来，可能与现在过于...

“童话大王”郑渊洁让儿子退学 自己编书教育 如今孩子成才了吗(图集)
2020-06-13

在父母心目中，孩子的学历越高，他们就会越优秀，所以即便家境困难的父母，也会用尽一切方法让孩子上学。郑渊洁从1978年开始进行童话创作，而且发行了很多著名的童话作品，他也因此被称为"童话大王"。而郑渊洁却和很多父母不同，因为郑亚旗无法适应学校的教育模式，所以...

长期“喝白酒”和“喝啤酒” 身体会有什么明显区别？(图)
2020-06-13

我国是一个社交大圈，不管应酬还是亲朋好友见面，或者是谈论一些大事都是在酒桌上进行的。有人喝白酒，有人喜啤酒，它们之间有什么不同呢？从古至今，不管是聚餐也好，还是应酬也好，都少不了喝酒。喝酒，成为了餐桌上的传统，不管餐桌上有没有喜欢喝酒的朋友，但是餐桌上一定...

小小“耳尖穴” 可调全身百病(建议收藏)(组图)
2020-06-13

耳尖穴属经外奇穴，耳尖穴的作用：具有清热祛风、解痉止痛的功效，缓解治疗目赤肿痛、急性结膜炎等。耳,指耳朵。尖,指高或顶端的意思。耳尖穴位于耳朵耳廓的上方尖端处，故名耳尖。耳尖穴的位置：位于耳朵耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。取穴时，正坐位或侧伏坐...

马齿苋被称为“长寿菜” 甚至能防癌？医生提醒：2类人要忌口(组图)
2020-06-13

马齿苋，是一种常见的野菜，中国人食用马齿苋已经有很长时间了。同时，马齿苋也是一味中药，有清热利湿、解毒消肿等功效，是一种可以药食两用的植物。在现代营养学上，马齿苋含有丰富的二羟乙胺、钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素C、硒、Omega-3脂肪酸等营养元素。现在还...

人体缺钾会出现什么问题？医生分析常见原因和症状 告诉您答案(组图)
2020-06-13

血钾过低对身体有什么危害？导致低钾血症的原因常见有哪些？在心室动作电位离子通道调控中，血钾起着至关重要的作用。血钾过低，可导致心肌的兴奋性和自律性增加，可引起异位节律，易产生心律失常，而且血钾越低，室性心律失常的发生率越高。如果患者在短时间内发生中度至重度...

结婚宴会 我借了500元给清洁阿姨 她随了我100万的礼(图集)
2020-06-12

贫穷本身并不可怕，可怕的是自己以为命中注定贫穷或一定老死于贫穷的思想。——富兰克林当面对困境，永远不要失去生活的信心，在你不知道的角落，幸运之神永远眷顾着善良和乐观的人。1在经历失去双亲，早早辍学在社会打拼之后，我遭遇了无数冷遇和嘲笑，体会到了人世间的悲苦...

胡子刚刮没过多久 又长了出来 和什么有关？胡子长太快 好不好(组图)
2020-06-12

在生活中，对于很多男性来说，有些时候，会遇到很烦恼的事情，那就是胡子长太快了，早上刚把胡子刮干净，但是，刚到下午就又长出来了，如果一天不刮胡子，将会发现嘴角边，全都是胡须。不由纳闷，刚刮胡子没有多久，就又长了出来，和什么有关?希望你能多注意。导致男性胡子生...

中医解梦：梦中藏着五脏精气的秘密(图集)
2020-06-11

我们为什么做梦？1、外界刺激。四时气候的影响、过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体，然后在体内随着血液运行，引起魂魄飞扬，使人睡卧不安而做梦。2、脏腑失调。《黄帝内经》认为，气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。3、身...

2020年最无奈的一句话：若非生活所迫 谁愿意把自己弄得一身才华(组图)
2020-06-11

前几天，在朋友圈里看到一个出书好几本的朋友的一条说说：若不是生活所逼，谁又愿意把自己弄得一身才华？这句话初看觉得很好笑，但是细品，却发现真是透着无奈与心酸。所谓的才华，应该是能力的代名词，我们的哪一种能力不是被生活逼出来的呢?我们一来到这个社会上，首先要考...

现在日子过反了：年轻人在养老 中年人在奋斗 老年人在拼命(图)
2020-06-11

哈佛大学：家里这3个地方越乱 孩子长大越聪明 父母别瞎勤快(图集)
2020-06-11

家中有了娃之后，真的是让妈妈们感到心累，特别是有男孩家庭总会把家里面弄得乱七八糟，每一次都需要妈妈跟在屁股收拾烂摊子。其实孩子并不是故意捣乱，他们搞破坏是学习和探索的过程，越是把家中弄得乱，越能说明孩子聪明智商高，父母可不能盲目阻止。每个家长都希望养一个听...

父母带2岁女儿去寺庙进香 在门口被一老和尚拦下：孩子别进(图集)
2020-06-11

在孩子小的时候，父母总喜欢把孩子带在身边。有的时候是因为迫不得已，为了生育一个孩子父母会有将近两年的时间无法参与众多社交活动。但是当孩子太小的时候，放在家里不放心，所以只能把孩子带在身边，但是家长要注意有些地方不能随便带孩子去。前几个月正好是过年的时候，莉...

同样是花生 “红皮”和“白皮”的区别这么大？知道后别再瞎买了(图集)
2020-06-10

花生是一种食用性很广泛的坚果，在我国种植也很普遍，又被称作长生果，也是一种重要的油料作物，制作出的花生油味香色亮。花生的吃法很多，可以直接生吃，也可炒熟当做坚果吃，亦可以做成各种花生类食品，比如花生酥，花生糕等，吃起来都饱含花生的香味。除此之外，花生的营养...

夏天 喝可乐要注意了 “瓶装”和“罐装”有区别 以后别再买错(组图)
2020-06-10

可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的。他期望创造出一种能提神、解乏、治头痛的药用混合饮料。彭伯顿调制的可卡可拉，起初是不含气体的，饮用时兑上凉水，只是由于一次偶然的意外，才变成了碳酸饮料。现在我们喝的可乐，是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮...

长期喝啤酒 对身体健康有什么影响？医生详细分析 告诉您答案(组图)
2020-06-10

夏天天气炎热，越来越多的人喜欢晚上喝点啤酒，消暑解渴。啤酒有液体面包之称，是夏日人们常用的饮品。啤酒的酒精度数低，很多人认为喝啤酒对身体没有害处，甚至有的人每天晚饭前喝一罐500ml的啤酒。那么长期喝啤酒对身体有害吗？喝啤酒对身体有害吗？对于啤酒与健康的问...

毁掉一个人最狠的手段——捧杀(组图)
2020-06-09

有多少人能够抵挡身边接连不断的糖衣炮弹，辨别顺耳的谗言，听取逆耳的忠言？赞扬，可能是发自内心的鼓励和支持，但并非所有的赞扬都是善意的。过分地夸奖，不切实际地吹捧，使被吹捧者自大轻浮，骄傲自满，虚荣心作祟，甚至导致其失败堕落。能够在低谷中忍受屈辱，接受磨练的...

你知道哈佛大学校训嘛？原来优秀的人是这样鼓励自己的(图)
2020-06-09

哈佛大学校训Harvard University:1、This moment will nap,you will have a dream;but this moment study,you will interpret a dream.此刻打盹，你将做梦...