王和 阿波罗新闻网
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“抗衰老”10大行为，吃坚果第9，走路第4，坚持榜首很重要(组图)
2021-05-06

随着年龄的增长，体内的激素水平会慢慢降低，腰身逐渐增粗，皮肤也开始变得黯淡无光，这时候很多人开始面对衰老这件事，对于衰老很多人是恐惧的，不要怕。专家公布了10个抗衰老方法，让你越来越年轻，赶紧看看你平时都有这些习惯吗？10、睡前五指梳头头部穴位多，通过梳理...

心率在这个范围内是正常的！查出“心律不齐”也不用治，放宽心(组图)
2021-05-06

最近，一年一度的公司体检又开始了。在体检完之后，贝贝终于拿到了体检报告。但是，报告上心电图一栏显示的数据，却让她傻眼了——窦性心律不齐。贝贝顿时变得慌张起来。心律不齐是心脏病吗？什么是窦性心律啊，这个专业术语简直就把她难住了，这到底是啥意思呢？网上一查，也...

杭州29岁姑娘控制不住自己，频繁出入厕所，医生一语道破缘由(图)
2021-05-06

今年29多岁的晓霞，在杭州做美甲师已经很多年了。晓霞姑娘美甲技术好，价格又公道，附近不少的女大学生都会到她的店里做美甲。尽管生意红火，晓霞姑娘却有自己的烦恼。做美甲需要坐下来，耐心地修上一个小时左右。可晓霞姑娘每小时都要跑几次次厕所，每次从厕所回来还要再喝...

每天睡前吃一粒维生素E，和不吃的人相比，有什么不一样？(组图)
2021-05-06

维生素E属于一种抗氧化剂，能清除对身体的有害自由基，延缓衰老；维生素E也能刺激雌性激素水平浓度升高，提高女性生育能力，预防流产，改善更年期症状，而且也能美容养颜。很多人习惯每天睡觉前坚持吃一粒维生素E，这有什么好处呢。每天睡前吃一粒维生素E跟他人有什么不同...

日本大阪最大的公园，被5个地铁站包围，花开时节美不胜收！(图集)
2021-05-05

日本旅游，大阪也是不容错过的一座城市，关东地区最大的主题乐园环球影城就位于此，被誉为大阪的迪士尼乐园，是美国本土以外的首座环球影城主题公园。但今天要说的是大阪城最大的公园——大阪城公园，它的面积广大到周边被五个地铁站包围，如果要全部走完需要一整天时间。大阪...

自动挡从D挡换到S挡，过程需不需要踩刹车？记得不要弄错了(图集)
2021-05-05

手动挡已经逐渐的消失在各类车型中，而手动挡也势必会成为一段历史，毕竟那些年我们练车也是摇杆过来的。那么有关自动挡的驾驶方面，我们要注意哪些？尤其是在变数换挡踩刹车方面。相对于手动挡挂挡而言，自动挡是非常的便捷，无需摇杆，因为自动挡自动换挡，自动挡的D挡以及...

生活是个结，解不开，就系成个花儿(图集)
2021-05-05

世间浮光迷人眼，更有琐屑乱心田。形形色色的人，纷纷扰扰的事，一不小心，扭结成结，让人深陷困顿，狼狈不堪。01一位满脸愁容的生意人来到智慧老人的面前。先生，我急需您的帮助。虽然我很富有，但人人都对我横眉冷对。生活真像一场充满尔虞我诈的厮杀。那你就停止厮杀呗。...

职场：说你行就行，不行也行，说你不行就不行，行也不行(组图)
2021-05-05

不知道有没有人经历过这种，说你行你就行，不行也行；说你不行就是不行，行也不行的处境，这种滋味太难受了。这是一种无奈明明自己没有犯错，明明自己做的一切都是为了公司着想，为了大局考虑，结果自己做错了，自己不行。很多时候看着对方啥也不行，啥也不做，升职加薪的时候...

好吃的馄饨，营养美味又低脂，快收藏(图集)
2021-05-05

我家女儿特别喜欢吃馄饨，基本每天早上都要吃上一碗，不过她最近在减肥，所以馄饨的馅料有所不同，那就是香菇鸡胸肉馄饨，香菇，胡萝卜搭配上鸡胸肉，好吃又营养，而且鸡胸肉饱腹感强，又是优质的蛋白质来源，而且鸡胸肉属于白肉，具有高蛋白，低热量和低脂肪的特点，并且当中...

花生不油炸了，打入2个鸡蛋，筷子一搅，咬一口嘎嘣脆，好吃上瘾(图集)
2021-05-05

花生是我们生活中最常见的食材，它的味道香浓，经常吃花生可以补益身体，还能够提高免疫力，不管大人和孩子吃花生好处非常的多，今天就用花生分享一款好吃的做法，可以当下酒菜又可以当作零食，做法简单易学，看看我是怎么做的吧。所需食材：花生，鸡蛋，盐，胡椒粉，淀粉，食...

指望别人，你就输了(组图)
2021-05-05

遇雨撑伞，遇桥自渡。行走在这熙熙攘攘的人世间，总会遇到许多猝不及防的意外。不知所措的时候，也会渴望有一个人，能够让自己有所依靠。疲惫时，给我们解忧；下雨时，给我们撑伞；迷茫时，给我们引路。可现实总难如人意，经历越多越发现：人这一生，注定是场单枪匹马的旅程。...

怎样培养孩子的责任感？蒙台梭利教育是这样做的(图集)
2021-05-05

如果说人生有什么事情是永远也没有准备好的，我想为人父母一定必在其中。生而为父/母，谁都是第一次，幸福、好奇、茫然、欣喜，那种感觉百感交集，痛并快乐着，每一天都刺激无比。然而随着孩子的降临，我们在喜悦的同时更是多了一份责任。作为父母，最大的心愿，便是希望孩子...

为啥全天下的孩子都喜欢蹬被子？谁明白他的苦？看完或许就释然了(图集)
2021-05-05

前段时间状态不太好，陪娃睡觉的重任便交给了孩子爹，谁知不到三天父子俩就吵了起来，怎么都不肯再一起睡了。怎么回事儿呢？原来，儿子有两个孩子爹看不上的睡眠习惯：光溜睡、蹬被子。几乎每天晚上，儿子都会把被子蹬掉，把胳膊腿露在外面或者光溜溜的啥也不盖。担心着凉，孩...

62岁大叔脑梗离世，不沾烟酒，医生：这种“素食”越吃血脂越高(图集)
2021-05-05

陈大叔今年62岁，身体一直比较硬朗，去年农村义务体检时发现血脂偏高，不仅是陈大叔，村里其他老人也有这样的问题，陈大叔却觉得自己没什么不适，所以，没把这件事放在心上，老伴儿每次都会提醒他吃些降血脂的药。上个月，陈大叔在田里做农活，因为有人占领了自己的土地，突...

没有斑马纹…神秘“小斑点马”现身专家解释：是罕见特别版(组图)
2021-05-05

斑马身上有白条纹，这是所有人都知道的事。但摄影师Frank Liu在肯亚的马赛马拉国家保护区（Masai Mara National Reserve）找犀牛时，偶然拍到了一只很特别的斑马宝宝。这只小斑马刚刚出生1个星期，拥有深色的毛皮和白色的斑点，跟其他的...

经常久坐不动的你，当心致命静脉血栓！(组图)
2021-05-05

久坐是种病，不注意真要命！这种说法一点也不夸张。但是几乎99%的人都中招了！大多数上班族一坐就是一整天；退休的中老年朋友玩微信、打牌、打麻将、下棋都是坐着，一玩就是大半天……有数据显示：每静坐一小时，患深静脉血栓的风险将增加10%，坐90多分钟会使膝关节血...

臀部出现这2个“东西”,可能是“癌细胞”在靠近,最好别忽视(组图)
2021-05-05

如今生活节奏越来越快，工作和学习的压力也逐步加大，很多人都养成了不好的个人习惯，比如暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜等等，这些都危害着我们的健康。也有不少人因此患上了癌症，发病率逐年升高，并有着年轻化的趋势。不过大家也不必谈癌色变，因为癌症在来临前，也是有很多信号...

为人处世幼稚的六大表现(图)
2021-05-05

一、用愤怒解决问题不管愤怒的理由是什么，到最后都会成为一种十分单纯的发泄。成熟的人会从利弊关系的角度去分析问题，认识世界；但幼稚的人却还囿于对错的道德枷锁，不能直接面对现实问题。为什么会这样说？最核心的原因其实是：对错的这种道德标准是模糊的，每个人的价值取...

鸡蛋可以代替肉类吗？(组图)
2021-05-05

首先，我们知道鸡蛋也是我们获取优质蛋白质的重要来源，其蛋白质含量为13%左右，其中的蛋白质类型和氨基酸构成比例和我们人体所需的非常相似，而且人体对鸡蛋蛋白质的吸收利用率也非常高。而且鸡蛋的维生素含量丰富，种类也较为齐全，包括B族维生素、维生素A、维生素D、...

吃松子会对身体健康有哪些好处？多吃松子会有六大功效(图)
2021-05-05

说起好吃的坚果，很多人都会想起松子。除了非常美味以外，松子含有几种重要的营养素，可以为身体提供健康益处。松子中丰富的营养成分可增强免疫力，而其他重要矿物质则有助于预防心脏疾病，调节血糖。吃松子有哪些健康好处？1、改善疲劳松子中的某些营养素，例如单不饱和脂肪...

为何南方人比北方人更长寿！南方人真的有长寿秘诀吗？(组图)
2021-05-05

为何南方人要比北方人更长寿呢？我国百岁老人聚集区域前十基本都在南方，主要分布在长三角，珠三角，东南沿海以及川渝和中原等五个区域。从地理环境去看，百岁老人聚集的地区，多数分布在河水冲积洪积的平原地区以及丘陵山区。特别是在这些丘陵山区，基本上都是远离工业聚集区...

人最大的魅力，是即使天塌下来也要带着微笑(图集)
2021-05-05

幸福快乐的人生，应该是美如诗，甜如歌。你的人生美不美，取决于你对人生的态度与驾驭；你的生活甜不甜，取决于你对生活的乐观与悲观。俗话说：你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。当厄运降临时，你应该想方设法地去改变命运，战胜恶魔，你哭有用吗？哪怕最...

手抖是什么病的征兆？医生提醒：这5种疾病要注意，别以为是小事(组图)
2021-05-05

刘奶奶是个标准的老一辈人，从小苦过来的。虽然年近70岁，但是还是一直闲不住，在生活中特别爱干活，住在农村的她自己种菜，在自给自足的前提下还能给提供子女的日常食用蔬菜。但是从去年10月开始，刘奶奶发现自己走路变得特别不利索，原本五分钟的路程，现在要磕磕绊绊走...

孩子作业不专心总是东摸摸西碰碰，妈妈一声吼吼出了问题(图)
2021-05-05

康康今年9岁，读小学三年级。他写作业时总喜欢磨蹭，这可把康康的妈妈王女士急坏了。前段时间，康康作业又做到很晚。等到晚上10点多的时候，王女士来到儿子房间一看，儿子正趴在桌子上聚精会神地搓着橡皮。王女士压下怒火，让儿子赶快写作业。可没多久，康康一会说要喝水，...

长期喝电热水壸烧的水，对身体危害有多大？看完你就知道了(组图)
2021-05-05

随着生活需求，电热水壶走进千家万户，加热速度比较快且保温效果好，又有一定的过滤功能。电热水壶水烧开后能自动断电，防干烧断电，不仅仅节约烧水的时间，而且不用人特意看着，安全性较高，所以受到众多家庭追捧。但也有的人却担心长期喝电热水烧的水会危害身体，那对身体到...

原来，很多事，到最后都是自己的事(组图)
2021-05-04

放下和朋友一起吃饭。土豆，西红柿，鲜口蘑，芝士，加上一杯柠檬水，干净又有食欲。朋友看了我一眼：你脸上的痘痘都干净了，气色好多了。我怔了怔，扭头找一个身影，餐厅周边有孩子的游乐区，堆积了五颜六色的小球，还有个小型喷泉，不停地在喷雾，儿子正凑过去，跟着泉眼的冒...

木瓜正当季，教你4种做法，香甜可口，营养丰富滋补养人(图集)
2021-05-04

谷雨后，木瓜正当季，教你4种做法，香甜可口，营养丰富滋补养人。随着谷雨时节的到来，春天的脚步慢慢地远去，人们开始为迎接夏天做准备。虽然现在处于春末夏初的时候，不过该有的水果还是一样不少，芒果、菠萝、草莓等等各种时鲜水果让我们大饱口福。此时，除了以上这些水果...

职场：三思、思危、思退、思变
2021-05-04

思危就是说我们要看到危险，要去思考那地方有危险，现在自己处境是不是危险，要有危机意识，要懂得通过细微细节的东西去发现，去感知危机的降临，要学会思虑危险。分析大环境，大局势是不是对自己有利，对自己有没有好处，清楚地认识到自己的定位，自己在老板心里的定位，在整...

层次越低的人，越喜欢把时间花在这4件事上(组图)
2021-05-04

生命取向要高，层次不高，说不出高雅的话，成不了大事。人存于世，何为层次？说白了就是一个人做人的格局、眼界、胸襟等内在因素。有什么样的层次，就有什么样的人生！一个人，层次越高，越不会囿于眼前的鸡毛蒜皮，他们站得高、看得远，所以能够掌控人生的走向。反之，层次越...

发动机怠速不稳的检查方法(图)
2021-05-04

怠速不良是电控燃油喷射式发动机最常见的故障之一，它有多种表现形式，包括怠速不稳、怠速熄火、冷车怠速不稳、热车怠速不稳等。造成怠速不稳的原因很多，常常有几种原因综合引起的。该故障牵涉面很广，会造成维修时间加长。在故障排除过程中，根据故障的具体表现来分析故障原...

黄瓜最近火了，教你殿堂级别的做法，开胃又解馋，真是太好吃了(图集)
2021-05-04

黄瓜是常见的蔬菜，可以生吃也可以炒着吃。黄瓜适合肥胖人群、尿酸高的人群，也适合肝病患者、糖尿病病人。它具有除热、利水、排毒的功效。黄瓜是夏季的当季蔬果，中医认为黄瓜味甘，甜、性凉，而夏季炎热，容易上火，黄瓜十分适合夏季食用、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含...

一生荣辱，尽在抬头与低头之间(组图)
2021-05-04

《汉书》：以大为小，以强为弱，在俯仰之间耳。生活大小事，世间真与假，都体现在低头与抬头之间。俯仰之间，尽显人生百态。也有人说：人生不过抬头和低头两种姿态。其实，人一生的成败、尊卑、荣辱，都体现在这抬头和低头之间。真正厉害的人，从来不是一副趾高气昂的做派，亦...

养儿三忌，养女四忌，能避一个是一个，孩子会不会出息就看父母了(图集)
2021-05-04

时下有不少家庭开始拼生二胎，父母们为了一儿一女凑成一个好字也确实是费了不少的心思。不过虽然说养一个孩子是养，养两个孩子也是养，但是养育男孩和养育女孩却有很大的不同。父母们在养育孩子的过程中，一定要掌握正确的管教方法，尤其是避开一些常见的教育误区，这样才能够...

养育孩子的5个优先顺序(组图)
2021-05-04

很多家长之所以教育孩子失败，最主要的原因把养育的孩子的优先顺序搞错了。望子成龙是中国社会对孩子的要求，不让孩子输在起跑线上也谈不上什么错误，对孩子严格要求，学习成绩必须班级年级前列也可以说是为了未来竞争的需要。有些父母甚至严重到孩子如果成绩不好，不能光宗耀...

精编：七个动作让全身关节动起来
2021-05-04

这里推荐一套非常简单的动作，从头到脚把全身主要关节动起来，可以有效预防或缓解几种白领一族以及中老年男性常见劳损症状：1.握拳——伸开。买一个软性的弹力球，每天放在手里握几组可以加速肌腱部位炎症的消退，空手做也可以。握力训练的窍门就是慢，慢握慢放，两到五秒一...

去超市没关车窗！他10分钟回来发现“车内有上万蜜蜂”当场崩溃(组图)
2021-05-04

日前美国新墨西哥州拉斯克鲁塞斯（Las Cruces Fire Department）发生了一件趣事。当地一位居民开车去艾柏森超市（Albertsons）购物，他没有关车窗，回来时竟发现后座聚集了一大批蜜蜂。他手足无措，连忙拨打电话报警求救～▼这件事发生在...

比红薯、燕麦更给力的粗粮主食！抗饿低升糖，尤其是中老年别错过(图集)
2021-05-04

现在随着物质生活的提高，大部分的人们都衣食无忧，例如南方人的主食以大米为主，北方人则偏好面食，三餐主要围绕着饺子、面条、大饼等，大家在吃饱喝足的同时，也因为饮食精细，导致营养过剩，从而产生了便秘、肥胖、糖尿病等现代文明病，即我们常说的富贵病。而很多国家的研...

减肥时期，如何才能减掉腹部最后一点赘肉？(图集)
2021-05-04

对于健身的小伙伴，想要练出清晰的腹肌，那么一定要想办法减掉腰腹部上的脂肪，如果腰腹部堆积太多的脂肪，不仅腹肌不会出现，反而还会造成内部脂肪过多，对身体造成不必要的危害。那么如何才能够减掉腰腹部最后一点赘肉，让腹肌轮廓显得更加的明显呢？今天小编教给大家几个方...

9类人群有可能患糖尿病，希望你不在这里面(图)
2021-05-04

我们都希望自己身体健康，又希望通过检查早点发现疾病，早点治疗。糖尿病也是如此，如果发现得早，早治疗有逆转的可能，如果发现得晚，可能就已经有了并发症，这是完全不同的结局。作为普通大众，如何知道自己是否患有糖尿病呢？方法1.看自己是否有可能患糖尿病糖尿病是有迹...

从高空看纽约中央公园，才知美国城建规划很有远见！(图集)
2021-05-04

一边是高耸的建筑，一边是秋意渐浓的中央公园；一半自然，一半尘世；一半风景，一半繁华。纽约中央公园的存在本身被很多人看成是一个奇迹，在这样一个寸土寸金的小岛上，竟然能够有一个这么大的巨型公园。但是在纽约人看来，这其实一点都不矛盾。一百多年前中央公园所在的这块...

香蕉什么时候吃最好？常吃香蕉对身体有什么好处？不妨了解一下(组图)
2021-05-04

很多人都喜欢吃香蕉，但往往都是不分时间的，拿起香蕉就吃。因为香蕉的软糯口感，往往一吃就能吃上好几根。常吃香蕉，对身体是真的很有好处的，因为香蕉作为一种常见的水果，其营养价值是很高的。但是你知道在哪个时间段吃香蕉更好吗？只知道香蕉好吃，那关于香蕉的食用禁忌你...

收藏！这份危险食物清单，最好少吃(图)
2021-05-04

俗话说病从口入，很多疾病的发生都和饮食相关。在日常生活中，导致多种疾病的危险物就在我们身边，日常生活中最好少吃。1、癌症危险物：咸鱼，酒，甲醛等根据对人产生的致癌危险性，国际癌症研究中心将致癌因子分成1、2A、2B、3、4共5类。其中1类致癌因子为有充分证...

读书，是最低成本的高贵(图集)
2021-05-04

一个人读过的书，会潜移默化地改变你的气质，未必你能出口成章，对答如流，而是眼里有诗情画意和碧海蓝天。——林语堂读书，是任何一个时代的人获取成长力量和丰富精神的源泉。喜欢读书的人，会在书籍千百年流沙磨砺的精华浸润中找寻到自我飞跃的翅膀，会在书籍中看见自己的内...

大学生禁不住诱惑，夜里9人被送进医院，这种产品不要买(图)
2021-05-04

电子烟，正在青少年之间悄悄流行。与传统烟草不同，电子烟的使用者更喜欢自称玩家。在商家和玩家的推动下，不少人把电子烟和蒸汽朋克、亚文化等元素联系到一起，隐隐要形成一种新潮流。现在，不少网络平台都能搜到电子烟的种草视频。不少青少年会被这种吞云吐雾的潇洒诱惑，不...

痛风可以治愈吗？治愈痛风主要通过“5大标准”来判断！果断收藏(组图)
2021-05-04

痛风在临床之中是非常顽固的一种疾病，尤其是发现痛风的时候，患者的疾病会呈现出慢性发展的趋势，因此有部分人群就会在早期疏忽大意，往往让痛风有了发展的机会。其实痛风是有治愈可能性的，这种治愈主要就是临床治愈的一种表现，但是要抓住治疗时机，如果不能够及时处理痛风...

为什么近视经常伴随散光？关于散光，这4件事你一定要知道(组图)
2021-05-04

说到视力问题，很多人首先想到的就是近视，而近视往往和散光如影随形，大多数近视的人都会伴有一点散光。究竟什么是散光？近视和散光又有什么关系呢？今天，我们就要一起来走进散光、了解散光。01什么是散光散光与角膜的弧度有关，平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线...

彬彬有礼的大树！27张照片展现奇妙的“树冠羞避现象”(图集)
2021-05-03

如果你有机会到森林中散步的话，记得抬头看看。大树很懂礼貌，每一棵树都彬彬有礼。那些繁茂的树冠不会相互遮蔽，反而会巧妙地避开，保持一定的间隔。这种现象叫做树冠羞避（Crown Shyness）。▼早在上个世纪20年代，人们就发现树冠羞避现象了。树木有自己的生...

埃及最大的胡夫金字塔，里面长什么样子？内部结构全面探秘(图集)
2021-05-03

胡夫金字塔是古埃及中最大的一个，也叫做大金字塔，它是古埃及第四王朝的法老胡夫的金字塔。历史学家认为胡夫是一个可憎的暴君，但在埃及，他通常被认为是一位贤明的君主，这里面也相当的矛盾。今天我们主要看胡夫金字塔内部是个什么样的结构，来一个金字塔一日游！胡夫金字塔...

“宁可无言，也别话多”：人再有本事，也别说这三句话(组图)
2021-05-03

赫塔·米勒说：沉默与说话同等重要，沉默可能产生误解，我需要说话；说话将我推入歧途，我必须沉默。说话是一门艺术。说对了，可以温暖人心；说错了，会伤人至深。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。聪明人懂得在不该多言的时候，保持沉默。毕竟，话一出口，便是覆水难收。有三...

心理学：我们人生中的绝大多数痛苦，都来源于这一个字(组图)
2021-05-03

人类是受情感、思维和意识支配行为的生物，我们所有的动机都来源于内心潜在的欲望。马斯洛层次需求理论将自我实现划分为最高等级的需求，这便证明人类绝对不会仅仅满足于最基本的生理生存需求，如吃饱喝足。欲望是一种先天性的本能，就连小孩都知道自己想吃什么糖，今天想要去...