王和 阿波罗新闻网
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幸福的三件事：身上无病，心中无事，手里有书(组图)
2021-04-28

01老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。做一个普通人，有什么不好吗？你所处的位置越高，你摔下来的可能性越大，摔得狠的可能性也越大；你拥有金钱无数，不等于你过得很幸福，甚至有败家的可能，有被贼人惦记的可能。当你认为自己...

研究癌症几十年，肿瘤专家总结了3张“防癌处方”，牢记在心(图集)
2021-04-28

从千年前的神农尝百草，到现在最先进的基因疗法，人类医学史就是一部漫长的疾病斗争史，造就了如今越来越发达的医学。可只要你去一趟医院，就会不禁发出一句感慨：挂号、门诊、手术都要排队，病人真的越来越多了!作为医生，我一点成就感都没有。一位从医多年的医生感慨道，我...

你要懂得，老天一直在帮你(组图)
2021-04-28

01人在做，天在看。好人注定平安，坏人注定遭殃。看过这样一个故事：有一个人，想知道天堂和地狱的区别。他首先去了地狱。地狱里，所有的人都饿得嗷嗷叫，虽然面前有粥，但是吃不到。因为勺子有一米多长，把勺子里的粥送到嘴里，几乎是不可能的事情。大家争先恐后要喝粥，却...

牙疼可能不是发炎，12种牙疼你属于哪种？(图集)
2021-04-28

牙齿疼痛，往往是提醒我们开始关注自己牙齿的强烈信号。而当这个强烈信号出现时，往往也意味着牙病已经比较严重了。有意思的是，牙痛的感觉也是五花八门，有酸酸的痛、冷热的痛、剧烈的痛、咀嚼时的痛等等。这些不同的痛其实也意味着牙齿各种各样不同的疾病。你的牙痛是哪一种...

晚上整宿做梦，早起晕晕沉沉，医生教你一招摆脱睡眠困扰(组图)
2021-04-28

很多人都有过失眠多梦的经历，但是有的人整宿都在做梦，第二天精神也特别差，这种情况怎么办呢？其实，找出原因，才是解决这个问题的根本，也能更好的辩证调理。中医讲心主神志，你的思维、精神、情志以及睡眠都与你的心关系密切，如果火邪上扰心神，人就容易出现睡眠不好的情...

《美国新闻与世界报道》公布“全球最佳饮食榜”，多数中国人吃错(组图)
2021-04-28

俗话说：民以食为天，在每日的生活中和吃离不开，可关键问题也出在吃的上面，如病从口入，再比如吃出健康，这些都是怎么做的呢？病从口入：这点大家多多少少都有所了解，主要说的是饮食习惯。被世界卫生组织国际癌症机构证实的，烟草、酒精、槟榔等，都是明确对身体健康有害以...

法国游客拍下“海螺沟”景象，引发热议：这简直是大自然的馈赠(图集)
2021-04-27

读万卷书，不如行万里路，世界那么大，总想去看看！来一场说走就走的旅行真是太自我了！中国每个景点都是特别的存在各有特色，甚至有的景点可以说是大自然的馈赠！就在前些时候，有位来自法国的朋友，拍下了四川省泸定县的一处特别景象，引发了广大朋友们的热议！直言说：这简...

心静，心净，心境(组图)
2021-04-27

听过一句话：人生是一场修行，修的就是一颗心。世间万般纷扰，皆系于心。心若焦躁，生活时时有阴云；心若平和，人间处处是美好。一个人若想过好这一生，需要修炼这3种心性。01心静：人有静气，风雅自来。这凡尘俗世中行走，每个人都步履匆忙，慌慌张张。有人追名逐利，内心...

学会自己给自己“看病”(组图)
2021-04-27

很赞同这样一段话：习惯从别人的眼光中寻找自己，结果茫茫然；从别人的赞扬中放大自己，结果飘飘然；在别人的议论中扭曲自己，结果昏昏然。当下，很多人信奉多栽花，少种刺，不敢或不愿给他人挑毛病，所以指望外人给自己看病往往是徒劳的。要发现自己的问题，还需眼睛向内，学...

真正的善良，是不动声色的成全(组图)
2021-04-27

01善欲人知，不是真善曾经有一位慈善家到村里做扶贫工作，他扶贫的方式，就是给村里的每一户发1000块钱，村民们当然非常感激。临走时慈善家的助手说，咱们拍一个合影吧，大家把手里的钱举起来好吗？每个人举着一张100元的钞票，中间的慈善家眉开眼笑，可是旁边村民的...

心情不好时，有没有好的发泄方法？有！三个方式，很见效(组图)
2021-04-27

说起委屈，许多人总是不屑，觉得那是孩子才有的情绪，作为成年人的自己，不该说难过、不该说心酸、不该哭泣、不该流泪……怎么说呢？没有人能改变一个人的想法！我想，许多人并不是不会哭泣，只是未到伤心处罢了！心情不好时，该如何发泄？简单说几个有效的方式！一、运动，把...

每一天里善待自己的句子，精致入心，深度好文(图集)
2021-04-27

每一天里善待自己的句子，精致入心：一、无法得到的就顺其自然好了，不是所有的努力都会有结果，也不是所有的过程都没有意义，你不需要为不值得的人难过，更不需要为不爱你的人委屈。二、花用尽全力，才在一年中盛放一次，美艳，而短暂，就像青春，不一样的是，花有很多个一年...

5种方法让你的蒸菜变得不一样(图)
2021-04-27

越来越多的人都开始注重饮食健康，人们也逐渐意识到蒸是烹饪食物最健康的方法之一。蔬菜不仅可以保留营养，也可以保持脆嫩，鸡肉和鱼不用加油烹饪，可以减少热量。但是你会说，蒸出来的菜或者鱼吃起来味道平淡无奇。下面为你提供了一些烹饪蒸菜的简单技巧，你会很期待吃到这些...

烧一份鲜香红亮的麻婆豆腐，细节很重要，学会了家庭饭店都实用(图集)
2021-04-27

做好一盘正宗的麻婆豆腐，刀口辣椒是这道菜的灵魂，一定要现做现用，才能吃到醇麻香辣的口感。其次要分三次芶芡，能更加准确的掌握浓稠度，做出亮油亮芡、滑嫩爽口的感觉。再者刀口辣椒要分两次放入，第一次是为了入底味，第二次是为了突出刚入口时，酥麻的口感。这些细节处理...

红薯这样做太好吃了，盘子都被舔干净了！简单方便，百吃不厌！(组图)
2021-04-27

大家都知道红薯非常的健康养生。但是你知道红薯还有什么吃法吗？红薯粉蒸肉1.干锅不加油，加入八角、桂皮、花椒、香叶、大米半碗小火翻炒2.炒至米香扑鼻，焦黄干燥，盛出来装碗里摊开晾凉3.用料理机将炒好大米和香料稍微搅打成较粗的米粒4.五花肉切成长薄片加入料酒，...

教育好自己的孩子，永远是你一生最重要的事业(组图)
2021-04-27

俗话说得好：温室里长不出参天大树，胡同里也练不出千军万马。父母倾其一生，都在为孩子努力，忙事业，忙赚钱，希望给孩子更优渥的生活条件，更好的学习环境。可有时他们却发现，给的并非孩子想要的。教育好自己的孩子，不只是老师的事，更是每位父母这辈子最重要的事业。因为...

儿子跟妈妈吵架，妈妈假装打电话给老师，儿子反应差点让妈妈崩溃(组图)
2021-04-27

随着孩子渐渐长大，他们也开始拥有了自己的主见和想法。有的时候，孩子可能会因为与父母产生意见分歧而爆发争吵，如果家长在事后处理不当的话，那么很有可能会破坏彼此之间的亲子关系。前段时间，有位宝妈在社交平台上上传了一段有趣的视频。视频中的这位小男孩刚刚和妈妈吵完...

脂肪肝有一张调理清单：落实4件事，肝脏会“瘦下来”(组图)
2021-04-27

医生，您说的‘轻肝’是啥意思啊？--有轻度脂肪肝问题，要注意了。近年来，脂肪肝的患病人数在逐渐攀升，这是一种隐藏在我们身边的隐形杀手。患病的原因大多都是因为饮食上的毫无顾忌，长期三餐不按时进食、动不动就暴饮暴食、加班熬夜更是常事，所...

补牙后你不得不知道的六个具体事项(图集)
2021-04-27

牙齿缺失补牙后有哪些注意事项#补牙是在牙齿有缺失之后，进行牙齿修复的一种有效方式，补过牙以后部分患者会出现遇冷、遇热酸疼的现象，这都属于正常现象，通常情况下，一周以后都会自动消失。如果牙齿过敏现象没有在两至四个星期内缓解，可以联系您的牙医，他/她会给您正确...

晚上睡觉前喝水，对身体是好还是坏？看完后你心里就有答案了(组图)
2021-04-27

部分人习惯睡觉前喝杯水，避免因为夜间口渴而醒来；但也有一部分人不建议晚上睡觉前喝水，一是担心醒来后眼睛或脸部水肿，二是担心会因为有强烈的尿意而影响睡眠质量。所以让众多人陷入困难抉择，到底是睡觉前喝水好呢，还是不喝好呢？晚上睡觉前喝水对身体好还是不好？1、睡...

从七分饱到十分饱，是什么感觉？为了健康，不妨了解一下(图集)
2021-04-27

老年人牙口不好，食物的咀嚼功能下降，而且唾液分泌不足，所以胃部需要承担的责任就会更大。老年人胃部蠕动功能下降，胃液分泌不足，消化系统功能下降。吃得太少，营养不够，吃得太多也会加重胃部代谢负担，容易出现消化不良现象。因此需要更合理地控制饮食，包括食材的搭配，...

肠癌“候选人”有什么“特点”？医生直言：这5类人要注意(图集)
2021-04-27

肠癌指的是大肠癌，是一种发生在结肠或者是直肠的恶性肿瘤，好发于40岁以上的中老年人群当中，以男性人群居多。一旦患上肠癌，如果早期没能进行科学规范治疗，会使癌细胞在短时间内扩散转移，使患者的生命严重受损，所以在日常当中，一定要做好预防肠癌的工作。只是近些年来...

哈佛大学研究：做好这3件事，也许到2040年，能避免人过早死亡(组图)
2021-04-27

据世界卫生组织在官网中发布了一项关于《2020年世界卫生统计的报告》，发现我国居民的人平均预期寿命达到了77.3岁，即便如此，也有很多人因某种疾病和癌症去世。同时，人们也在想，为什么寿命增长了还阻挡不了死亡的人数。其实，早有科学家发现，每个人都可以轻轻松松...

晚上要少吃粗粮？到底哪些食物不宜晚上吃？(图集)
2021-04-27

关于晚上能吃啥、不能吃啥，流传着很多说法，到底哪些是真，哪些是假的呢？01苹果晚上吃是有毒的？有句话叫作：早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。其实，不管是早上吃、中午吃还是晚上吃，苹果的营养价值没有改变。而且，正常健康人无论何时吃，消化系统都会把苹果的养分...

买鸡蛋时，牢记“4不买3不吃”，为了家人健康，以后别再买错了(图集)
2021-04-27

说起鸡蛋，大家都是非常熟悉的，它是我们老百姓公认的平民补品，价格便宜，营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等多种营养，每天吃一个鸡蛋，可以为我们的身体提供多种营养啦。鸡蛋的烹饪方式有很多种，煎、炒、油炸都是不错的美食。鸡蛋好处多多，但也不是随便买来的...

一样的年纪，为什么有人看起来很年轻，有人却显老？告诉你答案(组图)
2021-04-27

今年40岁的刘女士去参加儿子的家长会回来之后，整个人都消极了不少，一个巨大的疑问，一直萦绕在她的脑海：为什么孩子都一样大？自己跟别的家长年纪也差不多大小，但是有的人却能保持的那么年轻，看着简直比自己要小个一二十岁呢？难道是人家养尊处优，不用外出谋生、经历风...

内蒙古十大景点推荐(图集)
2021-04-26

胡杨林1、额济纳胡杨林：位于阿拉善额济纳旗中心位置，距旗府3.5公里。每到9-10月份，众多好色之徒不远奔赴万里，就为一睹活着千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的最美丽的树。牌楼夜景2、大召无量寺：位于呼和浩特市区的藏传佛教格鲁派（黄教）寺院。召为藏语寺...

朋友多了路好走，要想广交良友就要牢记这九大定律(图集)
2021-04-26

千里难寻是朋友，朋友多了路好走。不论是在工作还是在生活中，我们都不可能做独行侠。每个人都离不开朋友。然而，要想交到良师益友并不是那么容易的事情。在这个功利心强烈的社会，怎样才能交到真正的朋友呢？今天，咱们就一起来学习一下交友的九大定律。按照这几个定律去做，...

生活的真相：边选择，边后悔，边算了(组图)
2021-04-26

最近经常听到这样一句话：真后悔嫁给他后悔当了老师。后悔去了北京。后悔，这个词会围绕很多人的一生。我们总在自己的生活里，幻想另外一种生活的样子。做任何决定，都会有遗憾不知道大家发现一个现象没有：我们总会后悔自己的选择。我们总会幻想如果当初怎样。我们总会在现有...

有些事，该放就放，该忘就忘。世间万物，有舍才有得(图集)
2021-04-26

《菜根谭》有云：才就筏便舍思筏，方是太平道人。意思是才登上木筏，就想到上岸后要舍弃木筏的人，才是不受外物羁绊的得道之人。人这一辈子，很多时候不是跟事过不去，而是跟心过不去。爱恨嗔痴，皆为牢笼。总是太在乎，总是怕失去，人活一世庸人自扰。断绝不必要的烦闷，割舍...

最吸引人的感悟句子，精致走心，让人动容(图集)
2021-04-26

最吸引人的感悟句子一、生活中真正的快乐那就是心灵的快乐，它有时候不见得是与外在的物质生活有什么紧密联系。真正快乐的力量，就是来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于良朋益友的切磋与交流。二、我的东西是我的，我给你，你可以拿着，我不给，你...

煮冻饺子，什么时候下锅合适？教你正确做法，不开裂不露馅，特香(图集)
2021-04-26

饺子是一种具有中国特色的特色美食，距今已有千年历史；饺子在古代的时候叫做娇耳，随着时代的演变，慢慢就成了饺子；现在的饺子不仅名字换了，种类也变齐全了，像大家现在熟知的抄手、云吞、馄饨等食物，它们都是以饺子为原型生产出来的，生产出来的味道和口感都大不相同，深...

蚝油不是酱油，不能随便用，牢记“蚝油4部曲”，以后别再用错了(图集)
2021-04-26

蚝油在我们生活中很常见，很多人以为蚝油跟酱油是一样的，其实不是。蚝油是用蚝也叫牡蛎，熬制而成的调料，是两广地区用得比较多的调料，蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，是烹饪蚝油香菇牛肉、蚝油生菜等传统粤菜的主要配料。蚝油营养价值高，含有丰富的微量元素和多种氨基酸，牛磺酸...

20种高蛋白蔬菜加入你的饮食(图集)
2021-04-26

蛋白质是一种非常重要的营养素，我们的身体需要它来建立和修复肌肉，因此蛋白质是人体骨骼和肌肉的重要组成部分。蛋白质并不是只能从肉类、海鲜、豆类、豆腐、酸奶、奶酪、坚果和鸡蛋中才能获得的。虽然这些都是最好的食物来源，但水果和蔬菜中也含有少量的蛋白质。根据美国国...

硕士妈妈：我的学渣儿子，胜过很多“别人家的孩子”(图集)
2021-04-26

1我曾困惑了很久。孩儿他爸是博士，我是硕士，孩子诞生在我的最佳生育年龄。怀孕三个月，我就在家备孕，家里负责一日三餐，各种营养没缺过，甚至没在外面吃过一顿饭，我只负责看电视散步晒太阳，完美度过了整个孕期。我想，我已经做到的极致了吧。怀胎十月后，果然儿子漂亮又...

男性的胡子，在早上刮好或者晚上刮好？来看看您做得对不对？(组图)
2021-04-26

男人出现第二性征后，胡须长得更快，需要学会如何刮胡须。事实上，男人的激素分泌程度各不相同，胡须的生长速度也各不相同，有的长得快，有的长得慢，这些都是正常的。对胡须来说，有很多男性朋友每天都要刮，否则第二天就又长出了一大截。有人说，男人刮胡子的频率，和他们的...

种植牙也会发炎吗？(组图)
2021-04-26

问：种植牙也会发炎吗？答：种植牙如同天然牙会发生牙周炎一样也会发生炎症，称为种植体周围炎。其始动因素也是菌斑微生物。糟糕的口腔卫生、有牙周炎病史以及吸烟嗜好等都是种植体周围炎的主要诱发因素。有研究报道：种植体周围炎的发生率可以高达40%以上。这是一个值得特...

每年20万人因吃错药死亡，协和医生提醒：药不能乱吃(图集)
2021-04-26

医生，我不用检查，你给我开点药吃就行!这样的话经常在患者口中听到，在很多人的认知中，就算吃错药了也不会对身体产生多大影响，你可知，吃药并不是喝水咽下去那么简单，药不对症可能会损伤身体器官。据新闻报道，每年有20万人因吃错药死亡，即便没有出现意外，也会出现不...

有高血压的人喝茶，能降低血压还是升高血压？要看具体怎幺喝(组图)
2021-04-26

华子的几个朋友，因为喝茶与高血压之间的关系争吵起来。有朋友说，喝茶可以养生，对血管有良好的营养和维护作用，可以降低血压。也有朋友说，茶中含有咖啡因等生物碱，对神经系统有刺激作用，会升高血压。华子告诉朋友们，其实这两种说法都没错，茶叶本身同时具有升压和降压的...

人到中年，坚持每天压腿、拉筋，是锻炼身体还是伤害身体？了解下(组图)
2021-04-26

上了年纪的人往往每天闲暇无事的时候就进行锻炼，大家平时在逛公园的时候往往可以看到一些中老年人在那里压腿、拉筋，他们觉得这样的锻炼对身体健康有帮助。不过也有人觉得年纪大了之后，肌肉和神经功能都开始老化，再这样锻炼的话，往往会导致身体健康受到影响，所以不老年朋...

这十条谣言骗了你多年，帮你解开背后的真相(图集)
2021-04-26

不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些养生文章，像震惊！这种食物吃多了致癌、你绝对不知道，这样做长命百岁……但这些在亲友群传播开来的养生知识很多并不正确，若是天天照着做，危害可不小。今天可可就为大家盘点一些常见的谣言，好好揭开背后的真相。...

“踮起脚尖”每天坚持10分钟，就能给身体带来3个好处，不妨了解一下(组图)
2021-04-26

踮起脚尖每天坚持10分钟，可以给身体带来三个好处。过来看看。因为在人的身体里，腿应该是应该是腿。因为脚是支撑人整个身体重量的支撑点，每天都要花很多力气来支撑我们的行走和运动，所以当我们逐渐长大的时候，首先感受到的应该是我们的腿。但当天气逐渐变冷时，首先感觉...

中国严重依赖日本，在基础产业领域，日本领先全球(图集)
2021-04-25

最近网上出现了很多日本企业活的不好的消息，前些日子我发了一个关于索尼的员工奖金7个月的新闻，结果很多人留言索尼不是倒闭了么之类的话，着实让我十分惊讶。索尼至少也是在全球范围内开展业务的公司，怎么有人说索尼倒闭了，索尼就能倒闭了呢？看来在互联网时代，网络信息...

“人到四十九，三地别久留”：这3个地方，最好不要久留，真有理(图集)
2021-04-25

人到四十九，三地别久留：这3个地方，最好不要久留，真有理老人常常告诫我们："人的一生，不能浑噩度日，要找寻自己的价值。"这个世界上有许多的人，每个人来到世界上的时间、缘由或许都不一样，每个人在世界上的生活轨迹也有所不同。有的人能够在世界上留下浓墨重彩的一笔...

改变自己(此文无价)(组图)
2021-04-25

人生实苦，唯有自渡。这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。孔子曰：君子求诸己，小人求诸人。既然改变不了环境，那就改变自己。改变位置人生一辈子，最重要的就是开心。在生命的长河中，有人在岸上驻足，有人在河流里畅游。岸上的人不理解河里的人，河里的人...

公司辞退员工的10大招数(组图)
2021-04-25

关于简历，很多人的写法都不一样，目的只有一个——获得更多的面试的机会。但根据老王阅读4000+简历的经验，老王发现职场人在书写简历过程容易犯的10大错误。职场上，你可能会说，公司想辞退谁，不是很简单吗？只要做好合理的赔偿，就可以把人给辞退了。真实的职场，一...

私藏多年的腌黄瓜经验，配方教给你，2个小时就能吃，开胃又下饭(图集)
2021-04-25

黄瓜是我们生活中常见的蔬菜，具有丰富的营养，热量低、脂肪低，常吃可以减肥、减脂，黄瓜味道清香，生吃、熟吃都美味，再过一段时间，就可以种植黄瓜了，黄瓜产量很高，只需3-5棵，到了收获的季节就吃不完，黄瓜最常见的做法，就是拍一拍，无论家庭餐桌，还是饭店夜市，这...

取舍之间，就是人生(组图)
2021-04-25

生活中，不知道你是不是也是这样：总是为近况担忧，想快点摆脱眼前的困境、实现财富自由却又无计可施；总是一遇到点事情就烦躁不安，最后什么都没有做成；总是想要的东西很多，真正得到了也仅仅开心三秒钟；总是困扰于复杂的人际关系，却不知如何是好……时间长了，不仅感觉生...

到了晚年才知道，不管子女有多少，最孝顺你的几乎都是这个(图集)
2021-04-25

为人父母虽然大多不求孩子回报，但是人到晚年，如果有孝顺的子女守在身旁，这无疑是对父母自身教育的最大肯定。人到老年在生活上有诸多不便，如果能够有子女护好周全，这大概要比养老金更加能够让老人们觉得晚年生活有保障。但是究竟哪个子女是最孝顺的，父母们还真不一定能拿...

想要骨头好，光靠补钙还不够，医生教你如何做个“硬骨头”(组图)
2021-04-25

姚阿姨今年54岁，退休几年了，身体保养得还不错，看起来像40多岁的人，但是最近却总是觉得关节疼，腿疼，肩也疼，有时手腕和腰也疼得厉害，到医院检查后发现，原来是患上了骨质疏松。姚阿姨搞不懂，为什么平时按时吃钙片，还是会骨质疏松呢?为什么补钙还是会得骨质疏松?...