王和 阿波罗新闻网
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10万数据研究：无糖饮料或增加患癌风险，有2种物质别喝了(组图)
2022-04-22

少喝饮料，不健康。不会，我喝的是无糖饮料。不知何时开始，无糖饮料已经成为了一种健康的标志。在多数的消费者眼中，无糖饮品不含蔗糖和白砂糖，不会对自己的身体造成危害。所以在这个追求健康的社会，无糖饮品备受市场追捧。0卡0糖的标签，成为了消费者可以多吃一点的庇护。但是随着时间的推移，关...

如何科学搭配晚餐？营养师劝告：不要过于丰盛，健康食谱送给你(组图)
2022-04-22

奔劳了一天，早餐对付，午餐糊弄，到晚餐了还不丰盛一点吗？作为一日三餐中的最后一餐，是否为你全天中最为丰盛的一餐，亦或者是简单处理，因为害怕长胖只会吃点水果，或者粥类咸菜。殊不知，这两种方式都不值得提倡，第一种晚餐过剩，人们偏爱吃热量大户，油炸、烧烤、煎炸等，不仅会增加肠胃消化吸收...

藏在山洞里的地下瀑布，等于乘电梯下降26层！大约2亿年的历史(图集)
2022-04-22

红宝石瀑布位于田纳西州查塔努加的库克坦山溶洞中，是一个独特的地下瀑布，其流淌了数百年。瀑布从145英尺高处，汹涌溅了下来，巨大声响刺激着人们的听觉神经。紫丁香，苔藓和万寿菊覆盖了岩壁，这是一个令人难以置信的景象，瀑布的声音和狂怒给人们带来了身临其境的体验。外景山洞被用作内战期间及...

长期不发烧的人，实际上免疫力差，更容易患癌？告诉你真相(组图)
2022-04-22

常年不发烧的人，其实是免疫力差，更容易患癌！刘阿姨在网上看到一个科普小视频，里面的专家说常年不发烧的人，免疫系统没有得到锻炼，因此免疫力很差，很容易患癌。听完专家说的话，刘阿姨心里一惊，自己差不多有5年没有感冒发烧过，她赶紧把小视频发到家族群里提醒大家。@随风而去：小病不断，大病...

关于“身高”3个谣言，骨科医生来辟谣！(图集)
2022-04-22

2020年4月5日，29岁的跳高名将张国伟突然在微博上宣布退役，一句对不起，我真的跳不动了触人心底，网友们纷纷留言表示不敢相信。从此，我们可能再也看不到张国伟在田径场上那一套白鹤亮翅的基本款庆祝动作，也不能奢望他即兴配上的一段马达臀热舞了。对于一名跳高运动员，天赋和身高是基本要求...

我国“漂”在水上的古镇，素来不通车不建桥，今成著名景区(组图)
2022-04-22

我们都知道，我们的国家是一个历史特别悠远的一个古国，并且我们国土的面积也很庞大，所以在这片土地上有很多让人想不到的事情发生，或者是也有让人想不到的新奇的建筑，而且现今旅游的发达的社会中，许多地点已经被发展成了景区，所以曾经没有发现的一些地方，现在不仅发现了，而且也变成了著名的景区...

几块钱一瓶的维生素B2，却是高血压的“克星”？现在知道还不晚(组图)
2022-04-22

老伴，我让你买降压药，怎么买回来2瓶维生素B2啊。张叔看着桌上的药疑惑不解。张叔家里的降压药吃完了，老伴正好要出门买菜，张叔让她回来的时候路过药店一起买下药。没过多久李大妈就买完药回来了，的确是买了药，但是却货不对板。她买的并非降压药，而是维生素B2。对此，李大妈解释道，她去买药...

“延缓衰老”的10大行为，睡眠排第6名，看完榜首后，请理性对待(图集)
2022-04-22

衰老的本质是指身体各部位器官系统功能的逐渐衰退，衰老的最终结果是死亡，也就是生命的终结。其主要特点是心、肺和脑停止活动，其中脑停止活动是死亡的主要标志，即人类死亡的标准是脑死亡。衰老是一种自然规律，我们无法违背，但却可以延缓衰老！对于女性朋友来说，都非常注重自己的容貌，有人为了能...

11个牙齿疾病的科普与禁忌，有必要收藏(组图)
2022-04-22

作为一名口腔博主，很多粉丝问我牙病的一些知识点，最近很忙，在手机上做了这些笔记，我把要点都写出来，大家可以参考！1、早中期的牙病是不疼不痒的，所以很多人误以为牙齿健康。2、国人牙齿健康度差，差到什么程度呢？最新权威口腔数据显示，88%以上的成年人有蛀牙，90%以上的人有牙周炎，还...

智者，与人往来，都与众不同！(句句大实话)(图集)
2022-04-21

情感话题解读，带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人，但你要懂得放过你自己！与人相处，是个技术活！稍有不慎，前功尽弃！人际关系，是身处于世不可避免的要事之一！并且，这件事，关乎自身的得失成败，万万大意不得！左右逢源的幸运，每个人都想拥有！同是普通人，为何别人就能显尽了睿智...

人这辈子，最难的是什么（读到心酸）(组图)
2022-04-21

人这辈子，最难的是做人！无论你怎么做，都有人不满，不管你做什么，都有人指点。做个好人，会被欺负，做个坏人，会被唾骂。好人也好，坏人也罢，都有利弊，都不容易。人这辈子，最难的是交心！掏心掏肺，未必能换来真心，毫无保留，未必能得到回应。你对别人真心实意，别人对你虚情假意。你再好，也有...

父亲，决定家庭的高度；母亲，决定家庭的温度(组图)
2022-04-21

家长是子女的第一位老师，他们对子女的一生有着强烈而深远的影响。父亲是天，母亲是地，天高地阔则万物生；父亲是笔，母亲是墨，笔直墨浓则画意兴。父亲是家庭中的一座山，巍峨稳重，撑起家庭的重担，决定家庭的方向与高度。母亲是家庭里的一条河，碧水微澜，调节家庭的气氛，决定家庭的氛围与温度。-...

极具讽刺意味的10句话，精妙绝伦(图)
2022-04-21

01机场比婚礼殿堂见证了更多真挚的亲吻，医院比庄严教堂聆听了更多虔诚的祷告。02有人一看书就卖弄，多看几遍吧，多看几遍就不卖弄了。03你是在拜佛，还是在拜自己的欲望？04小时候走夜路怕遇到鬼，长大后走夜路怕遇到人。05自己的失败固然可怕，但朋友的成功更令人揪心。06不要对任何人抱...

学会拒绝(经典好文)组图
2022-04-21

生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。行走世间，每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。01我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化作云，但不能让感情磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣。02我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的...

历史悠久的罗马斗兽场，曾用四万人的战俘，历时8年修建而成(图集)
2022-04-21

来到了意大利的罗马，有很多的景点在等待游客的参观，尤其是在罗马这座历史悠久的城市中，更是会有很多的遗迹，同样在为游客讲述过去的那一段历史，像是罗马斗兽场，同样是属于罗马的竞技场，在这里曾经古罗马帝国专门为了贵族还有奴隶主们观看角斗的地方。现如今只要是去参观罗马斗兽场，会发现这里巨...

泰国最独特的寺庙，全部以白色为主，至少需要90年才能完工(图集)
2022-04-21

说到泰国相信大家并不会陌生，它距离中国非常近，泰国是世界闻名的旅游国家，每年接待大量来自世界各地的游客。泰国给大家留下的印象之一，恐怕就是推崇佛教。在泰国，90%的人信奉佛教。无论是风俗习惯、文学、艺术和建筑等各方面，都和佛教有着密切关系。到泰国旅游，处处可见身披黄色袈裟的僧侣，...

“来我丧礼不要送花！”癌逝师“请大家带书包”宾客到场得知用意落泪(图集/视频)
2022-04-21

美国乔治亚州福塞斯县（Forsyth County）58岁的Tammy Waddell是一位小学女老师。她从业30年，深受学生爱戴。2018年时她因为癌症过世，亲友们出席她的丧礼时没有带鲜花，带来的是一个个装满学习用品的书包。原来这是Tammy的遗愿，她在人生最后时刻都记挂着学生...

潮湿天气需要注意这些细节，三分钟教你如何保养爱车~(组图)
2022-04-21

四月是多雨季节，车漆、底盘等部位很容易被偏酸性的雨水腐蚀，再加上天气潮湿，车内各死角容易滋生细菌，给健康埋下隐患。所以，今天我就来聊聊如何在雨季保养爱车。做好关键零部件检查雨刮器是雨季出行的傍身神器，而胶条在忽冷忽热的春季很容易出现龟裂、老化等情况，因此要及时检查以保证雨天行车途...

喝了30年小米粥，才知道正确的煮法，难怪一直熬不出米油、也不香(图集)
2022-04-21

小米粥进入春天以后，我们一定要记得多喝，因为米粥中富含了丰富的氨基酸，以及碳水化合物等多种营养。且其维生素、矿物质等营养成分，均是大米的好几倍，所以多吃一些小米粥的话，对身体会非常好，尤其是营养供给会特别足。像我就非常喜欢吃小米粥，几乎每天早上只要一有时间，我都会熬上一碗米粥，但...

建议中老年人：少吃牛羊猪肉，多吃这7样，经济实惠，常吃身体棒(图集)
2022-04-21

人一旦到了中年不得不服老，身体的各个器官开始走下坡线，到了老年之后疾病也会冒出来，所以大部分人到中年后都十分重视身体锻炼和饮食问题，人到中年要吃这7种食物，延年益寿，身体更健康，一年胜过一年。燕麦中老年人可以适当地吃点燕麦，其中含有叶酸和钾，对心脏很有好处，对降血糖和减肥也非常有...

这三种食物是“催熟剂”，让孩子远离“深渊”，性早熟的代价很大(组图)
2022-04-21

现在的孩子，都是每个家庭的宝贝，对于孩子的成长问题，很多家长都很重视。现在很多家长发现自己的孩子发育比较早，比如说女孩子就会出现乳房发育，月经提前。男孩子就会出现长出胡须，声音变粗等。这个时候，家长不要犹豫，在怀疑孩子有问题的时候，就赶紧带上孩子去医院。孩子出现这些情况，一般都是...

孩子如果有这4种烦人的表现，说明智商高(图)
2022-04-21

在每个家庭教育中，有哪些家长不希望自己的孩子能够聪明，反应灵敏。但是现实却往往和自己想象的形成很大的反差，自家的孩子只是调皮捣蛋，没有一点点是往家长期望上走的，但事实的确是这样吗？调皮捣蛋的孩子就一定不是好孩子吗？孩子小时候喜欢在一件事情上特别认真时，说明孩子智商高。每个阶段孩子...

锻炼可以降血压是真的吗？这6种运动对高血压患者有利，值得一试(组图)
2022-04-21

近几年来，我国的高血压发病率逐年攀升，即使年轻人也无法幸免。目前为止，高血压的发病机制还不是很明确，通常认为跟遗传、环境和生活方式有关。对于高血压患者来说，除了严格按照医嘱服用降压药物外，也需做好生活干预，着重是增加运动量，根据血压控制情况、是否伴有其他合并症来选择合适的运动项目...

眼袋：形成的原因以及补救方案(组图)
2022-04-21

虽然变老是大多数人都接受的事情，但没有人愿意看起来更老。脸是身体最先开始显露年龄的部位，因为这是人们通常会立即看到的部分，所以我们如此重视保持年轻的脸也就不足为奇了。人们与衰老相关的最常见的面部变化之一是眼睛下方的皮肤下垂，形成眼袋。但眼袋背后的真相要复杂一些，因为除了老化之外，...

人造的5种“添加剂”食品，方便面汉堡靠边站，很多孩子却经常吃(图集)
2022-04-21

每年被曝光的问题食品只是九牛一毛，其实生活中还有很多，只是还没有发现而已。食品安全关系到老百姓的健康，是不容忽视的。市场上的食物，90%是安全、健康的，但还有至少10%是劣质的，商家为了减少成本，多赚取利润，或是以次充好，或是使用多种添加剂，来增色增香。国家虽然允许使用食品添加剂...

这张表，建议你最好背下来！(图)
2022-04-21

养生时辰表熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。建议您看完了也保存一下，放到圈子里，让更多人知道吧！

加速男性衰老的4大习惯，一个比一个难缠，请及时改正(组图)
2022-04-21

衰老，是每个人都不愿意去面对的问题，但这又是一条必经之路，是我们无法阻止的一个进程。但是我们总喜欢衰老能够来得更晚一些，多感受感受年轻的活力，但是衰老难以逃避，我们能做的只有延缓它的进程。今天小妙便跟大家聊聊衰老的话题。一、35岁后，各个器官走向衰老人身体的每个零件走向衰老都有一...

每天吃一片维生素C的人，最后都会怎么样？提醒：可能收获4大好处(组图)
2022-04-21

感冒了吃维C、身体疲惫了吃维C、失眠了吃片维C、馋了吃果味的维C、看病人送维C……小小的一片维C，俨然成为了一种包治百病的神药，维C真的有这么神奇吗？有些人特意选择市面上98元一瓶维C，相比于2元一瓶的维生素，它们之间有什么区别？一、每天一片维C，会发生什么？维生素C是一种水溶性...

发现结节就是癌？中国女性第一高发！报告有这两个数字或已确诊(组图)
2022-04-21

很多女性一体检发现乳腺结节就以为是癌，瞬间慌了，生怕这是乳腺癌的征兆。据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的《2020全球癌症报告》称：2020年全球乳腺癌新增人数达226万例，而肺癌为220万例。乳腺癌正式取代肺癌，成为全球发病率最高的癌症！乳腺癌也是目前中国女性第一高发的恶性肿...

脑梗前身体会发出哪些信号？长了这几种形状的颈动脉斑块很危险(图)
2022-04-21

脑梗是中老年人最害怕得的疾病，常常夺走中老年人宝贵生命。脑动脉阻塞可使得脑部血液循环障碍，进而引起脑梗死，脑组织出现局限性缺血性坏死或软化。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。现在大家的生活水平提高了，都非常注重自己的身体健康了，每年都做体检，主...

白开水放凉后堪比“慢性毒药”？常喝热水会致癌？告诉你真相(组图)
2022-04-21

白开水放凉后，大肠杆菌会超标，喝了会中毒！热水会致癌，长期喝热水会得食管癌！......近些日子以来，网上流传出了这两种声音，喝白开水和喝热水的人听到都沉默了，难道水真的是毒药吗？放凉了也不是，趁热喝也不是。今天小艾就和大家好好分析分析。一、白开水放凉后，堪比慢性毒药？为了验证白...

人在什么时候最明白？(看完顿悟)(图集)
2022-04-20

有位哲人曾说，人生就是一场苏醒的过程。生命本身就是一场历练，在岁月中成长，在经历中懂得，在疼痛中清醒。经历过人情冷暖，看遍了人生百态，这几个时刻往往可以看清真相，顿悟人性。01人在落难的时候最明白杨绛说：唯有身处卑微，才能看到世态人情的真相。当你身陷困境，失去名利时，你就能深刻感...

心宽是福，看淡是乐！(经典)(组图)
2022-04-20

人活这一趟，最重要的，不是你赚了多少钱，不是你得了多少利，而是你日子开不开心，生活快不快乐。短短一生，前前后后，不过百年时间，能够心宽就是福，能够看淡就是乐！得不到的东西，就不要总是念念不忘！人生在世，哪能事事都如意，也不会样样都顺心，这个世上，总有些人，是你想见却见不到的；总有...

小人的8个特征，认清身边的小人！(组图)
2022-04-20

君子和小人，是千百年来永不断绝的一个话题，只要有君子，就有小人。我们的传统文化教育，目的是让我们都成为贤人君子，我们也喜欢君子，不喜欢小人。但小人却永远无法杜绝，所以我们必须学会与小人和谐共存。要想与小人共存，首先要看清谁是小人，才能有的放矢。下面是小人的八个特征，可以帮你认清身...

心理学：活了30年，这10个道理我才明白，送给大家(组图)
2022-04-20

活到30岁，这10个道理我才明白，送给大家。1、找人帮忙，不管再熟悉，也要记得给好处。现实中，很多人认为熟悉的人，就不需要客客气气了，其实这恰恰相反，越是熟悉的人，越是需要尊重和认真对待，所以请熟人帮忙，再熟悉也要记得给他好处。这不关金钱和友情，而是你对他人的态度、尊重与高情商的...

隐藏在沙漠深处的佛寺，历经263年风雨，到如今还剩一个人在坚守(图集)
2022-04-20

南朝四百八十寺，这句诗道出了我国寺庙的历史和规模。从1900多年前开始，我国就开始兴修寺庙，到现在也没人知道全国到底有多少座寺庙。在那么多的寺庙中，有部分寺庙因为独特的性质而备受关注，然而有座寺庙却因为特殊的地理位置而让人向往。这座寺庙就是巴丹吉林庙，是一座处于沙漠深处的佛寺。由...

巴黎有座爱墙，上百种字体写了我爱你3个字，用全世界去表达爱意(图集)
2022-04-20

法国巴黎一直都是一个浪漫的国度，来到这里旅游，除了能看到各种景点外，还能在这里感受到很多的浪漫情怀，或许一些来到巴黎的游客，对巴黎爱墙还是有所了解的，这里坐落在巴黎的一个街头小公园内，旁边就是一个儿童乐园，却成为很多人们会选择打卡的地方。巴黎爱墙，应该说是属于巴黎一个十分热门的景...

“越南”现状，带你看看一个真实的越南(图集)
2022-04-20

越南并非像智利那种1字狭长，而是呈丁字南北狭长分布。整体特点是北部河内是唯一有纵深可言的地方；南部胡志明市是最重要的港口大城市；而中部岘港是南北必经之地，又是港口，自古极其敏感。当年法国、日本入侵者都是先占岘港，再南北而动。所有的大一点的城市，几乎都是沿海城市，或者是离海一小时车...

春天里的长寿菜、大补菜、降脂菜，现在开始一定要多吃！(图集)
2022-04-20

一年四季有不同的美景，也有不同的饮食原则。俗话说得好，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃黄豆芽、豌豆芽、韭菜芽、香椿芽等。如意菜黄豆芽益寿食物第一位1降压护血管高血压的朋友可以常吃些黄豆芽，能降低血压...

为何日本老年痴呆率全球最低？他们爱做“这件事”，国人却做不到(图集)
2022-04-20

阿尔茨海默病，也称为老年痴呆症，一般发生在60岁以上的老年人。主要是脑神经细胞活性下降引起的健康问题。阿尔茨海默病发病前，可能只是记忆丧失，但随着病情的发展，最终会完全丧失自理能力。多年来，日本人患老年痴呆症的概率一直是世界最低的，他们的经验值得借鉴。为什么阿尔茨海默病在日本是全...

身体有5个症状找上你，或是肝病到来的表现，及时检查，不能拖(图集)
2022-04-20

什么疾病早期没有症状，且十分善于伪装？答案只有四个大字：慢性肝病！之所以说慢性肝病善于伪装，其实是受到了它的位置和功能方面的影响。如果你还对曾经学过的生物知识有印象，应该知道肝脏是人体主要的代谢和解毒器官，它承担的生物转化功能相当之复杂，涉及到了消化、内分泌、凝血等多个方面。而且...

男人“强阳穴”，女人“不老穴”，很多人都不知道！(组图)
2022-04-20

男性追求强阳固精，女人追求容颜，为此遍寻良方，却不知道养生秘密就在我们自己身上，男人的强阳穴，关元穴，女人的不老穴，三阴交。男人的强阳穴，关元穴男性在身体机能进入衰退阶段之前，需更加注意养生保健，有经验的中医会很重视腹部的一个穴位，关元穴，这个穴位古人称之为人身元阴元阳交关之处玄...

不是所有的“医用口罩”都是防疫口罩(组图)
2022-04-20

疫情期间，口罩成为出门的必需品。不少商家为了自家的口罩能脱颖而出开始在口罩的样式、印花、颜色上大做文章。你还在戴这样老土的口罩吗？不仅不好看还会粘上粉底和口红，快来看看我们家的明星同款3D立体口罩。想来点新鲜感？这种印花口罩怎么样？个性化的印花让你更加时尚好看。春夏最显白的口罩来...

中老年人长期“饮茶”，对身体是好是坏？其中大有学问，快来看看(图集)
2022-04-20

中国的大部分人群都喜欢喝茶，尤其是中老年人，他们对饮茶可谓是情有独钟。喝茶闲谈、盘串珠、提笼架鸟等是很多中老年人的爱好，也是他们最惬意的晚年生活。那么，对于中老年朋友来说，长期喝茶到底是好还是坏呢？我们都知道茶叶中含有多种营养物质如茶多酚、维生素、无机盐以及矿物质等。中老年人若是...

晚餐怎么吃决定体重、影响养生？对照3点，坚持下来会有改变(组图)
2022-04-20

在正确饮食帮助下需要的营养不会缺乏，可以维持体重稳定，同时让各项指标正常。但有的人在吃晚餐时犯错误，没有选对食物，保持规律，会带来影响，其中消化系统容易功能降低。需了解如何吃晚餐才恰当，严格遵循，养护好身体后疾病才会远离。有的人说晚餐怎么吃决定体重，还影响养生，是真的吗？晚餐有没...

糖尿病患者，自测血糖时，要避免陷入这4个误区，需了解(图集)
2022-04-20

在确诊为糖尿病之后，患者就需要开始长期用药治疗。因为到目前为止，无论是1型或2型糖尿病，临床都没有彻底治愈的办法，为了降低患者未来并发症出现的疾病；所以只能通过用药、必要时注射胰岛素等方式来稳定血糖，同时患者还应当定期进行血糖测试。通常，为了全面了解血糖的控制情况、调整个人饮食，...

中年以后，请过减负的生活(组图)
2022-04-20

当你想要的越多，缺的东西就越多。人到中年，谁不是负重前行。陷于太多的责任与人情，倍感疲惫。巴尔扎克说：人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。也许我们无法彻底摆脱压力，却可以为自己的身心减负。01欲望减负早些年时，陈道明曾接受采访。当...

棉裤一脱皮屑满天飞？春季皮肤干燥做好这4点就对了(组图)
2022-04-20

初春万物复苏；气温乍暖还寒；相信很多人还穿着秋裤，但晚上睡觉一脱秋裤，却发现皮屑满天飞，是我洗澡没洗干净?还是我得了皮肤病?为什么会有白色皮屑?在季节转换前后，皮肤上(双腿多见)出现白色皮屑是一种普遍现象，白色皮屑的产生往往和两个原因有关。1.皮肤干燥冬春季节尤其是北方，天气干燥...

换季必读+收藏！夏季用车常见故障及解决方法(图集)
2022-04-20

炎热的夏季即将到来，随着天气越来越热，不仅人受不了，汽车难免也会出现各种各样的问题。今天，车叔就根据自身经验，向大家介绍几个夏季用车实用小常识，相信一定会让你们受益匪浅。空调系统空调在夏季，一般会遇到三种问题。第一，制冷效果不好；第二，风量不大；第三，出风口有异味。当遇到这些情况...

这3种行为扼杀了孩子的求知欲！通向成功的钥匙，需要好好保护(图集)
2022-04-20

很多宝宝从两三岁开始就进入了好奇心强、求知欲旺盛的年龄段，对于家长来说，孩子有好奇心和求知欲是件好事，这说明他们愿意学习和了解世间万物。但是并不是每个父母在面对孩子的求知欲时都能有很好的表现，其中部分家长甚至还会错误应对孩子的求知欲，导致孩子对学习失去兴趣。邻居小梦的儿子亮亮就处...