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睡着睡着没呼吸了？警惕打呼噜背后隐藏的危险(图)
2022-11-05

前几天我们接诊了一名患者，王师傅32岁，身高181厘米，体重120公斤，肥胖的身躯把病号服撑得系不上扣子。一见到我就抱怨：护士、我没病，就是我媳妇嫌我太吵了！。听他这么说，家属急忙说：他打呼噜实在太吓人了，就跟电钻一个声，关键是打着打着就突然没动静了，我都害怕他背过气去。王师傅这...

人老先老腿，但力量训练可以延缓衰老！5个方面，您需要了解(图集)
2022-11-05

我们人体的衰老是个不可逆的事情，但在这个老去地过程中，我们虽然无法改变最终的结果，但是还可以有很多的方法来缓解衰老的进程。有的人选择医美美容，有的人选择各种养生，而有的人则选择了运动等等等等。从某种意义上来说，并没有哪种方法更好或者更差，因为这都是基于当下每个人的最适合自己的选择...

为什么血压长期控制不好？什么样的高血压更危险？高友早点看看(组图)
2022-11-05

宁大姐患有高血压两年了，但是一直没有被很好的控制住，奇怪的是，她并没有不吃降压药，而是在坚持吃。前阵子，她去复查时把自己的情况跟医生说了，一直在服用药物血压却没得到很好的控制，后来医生用检查结果证实了自己的猜想，对于宁大姐的这种情况，不仅需要吃药，还要治疗颈椎病。对此，宁大姐更是...

身体出现这3种“迹象”，可能是糖尿病早期的信号，要引起注意(图集)
2022-11-05

上厕所时，若出现三种表现，或许是血糖偏高的信号，别不当回事(组图)
2022-11-05

随着生活水平的提高，国民饮食观念和结构发生了巨大的转变，与此同时，越来越多的慢性疾病应运而生，比如高血糖。高血糖是一种由体内血糖浓度升高诱发的慢性疾病，当体内胰岛素分泌不足或功能紊乱后，就会使血管中的糖分浓度升高，若不及时稳定就会诱发高血糖乃至糖尿病。尽管目前的医疗水平已经非常先...

伤口留疤，竟癌变了！身上出现这3种疤痕，赶紧处理(组图)
2022-11-05

生活中我们难免会遇到有些磕磕碰碰留下伤疤，割伤或划伤、手术造成的伤口等，有些疤痕并不明显，一段时间后就恢复如初。但有些疤痕却很显著，突出于皮肤表面，甚至影响形象。正常情况下，疤痕除了会影响外貌之外，大多是不存在威胁的。但是，你可能不知道，在特定的条件下旧伤疤会有癌变的风险！疤痕是...

高血压患者不能吃核桃？提醒：若想血压稳定，尽量远离“2红2白”(图集)
2022-11-05

随着现在人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越丰富，俗话说：病从口入，如今人们常常因饮食的不规律，从而造成高血压，高血糖等一系列疾病。高血压是我国常见的一种慢性疾病，大部分存在中老年人身上，高血压病情一旦发作，会给人体带来极大的危害。关于核桃【核桃营养成分有什么？】核桃含有的...

从小培养孩子的合作意识和合作能力是非常重要的，那么父母应该怎么做呢？(组图)
2022-11-05

21世纪是竞争激烈的时代，面对未来社会的激烈竞争，一个人的力量很难处理好各种错综复杂的问题，唯有合作，才能集思广益地、更好更快地做好事情。因此，家长如果仅仅开发孩子的智商是远远不够的，还要培养孩子的情商，要让孩子适应社会的变化，学会与人合作。可是大多数孩子是独生子女，从小就习惯了...

人到中年，推荐三种美食，健脑益智，美容防衰老，好处多多(组图)
2022-11-05

红烧鲤鱼食材：鲜活鲤鱼1条（约750克），花生油100克，湿淀粉25克，大葱白5克，酱油25克，松蘑15克，料酒25克，生姜5克，味精1克，胡椒粉1克，辣椒面1克，精盐1.5克，芝麻油2克做法1、将鲜鲤鱼洗净，去鳞，去鳃，在腹剖处用刀划开，去内脏，洗净血沫，两边斜剞5刀。2、松蘑...

平地停车别拉手刹，否则影响手刹寿命，真的是这样吗？(图集)
2022-11-05

为什么有很多朋友，听别人说，平地上停车不要拉手刹，挂P档就可以了，因为伤刹车。平地停车到底要不要拉手刹，这个事情，有好些个朋友都问过喵哥，说实话我自己的习惯，是不论在哪停车，我都习惯性地拉手刹。有一些朋友说，平地停车是不需要拉手刹的，因为你P档挂进去之后，你这个车子推都推不走。你...

成年人顶级的自律：苦事不宣，乐事不扬，闲事不管(组图)
2022-11-04

他人难悟，唯有自渡。蒋勋说：成年人的沉默，是岁月生出的茧。年岁越长，阅历越深，越发现默不作声，是回应这个世界最好的方式。懂得苦事不宣，乐事不扬，闲事不管，这便是成年人最顶级的自律。01苦事不宣看到这样一句话：总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的秘密不要逢人就讲，真正理解你的...

关系再好，也不要这样聊天！(精辟)(组图)
2022-11-04

人与人之间，无论感情多深，关系多好，都需要有分寸感。保持距离，不近不远，懂得尊重，互不越界，才能让关系更近，感情更牢。一段关系中，若是失去了分寸，靠得太近，会有矛盾，离得太远，就会疏远。必须有一个合适的分寸和距离，才能让感情持久，关系延续。所以一定要记住了，即使关系再好，也不要这...

甘肃兰州“天下黄河第一桥”，夜色下温馨浪漫，深受游客们的喜爱(图集)
2022-11-04

作为甘肃省会，作为西北城市，如果兰州拉面是外省人给它贴的最强标签，苍凉粗犷大约就是其给人的最深印象了。然而对于本地人来说，除了兰州拉面，那座飞架黄河两岸的中山铁桥才是这座城市长达百年并引以为荣的名片。黄河中山铁桥位于滨河路中段北侧，白塔山下，不仅是兰州历史悠久的古桥，也是黄河上第...

24个冷知识：真实存在于世界，见过或许不是那么了解的有趣事实(组图)
2022-11-04

真实存在于世界，见过或许不是那么了解的24个有趣冷知识。一·鸵鸟的大脑没有它的眼睛大。二·有三分之一的电力用于点亮电灯。三·1878年，商场中就出现了第一部电动扶梯。四·水獭在遇到危险时，会将自己的孩子拿起给敌人看，博取对方...

中国的百慕大，四川瓦屋山迷魂凼隐藏着什么秘密？(组图)
2022-11-04

只失踪或是仪器出现故障问题的情况，而中国也有一个百慕大，被称作人间黄泉路，进去就出不来了。今天我们带你来探秘—四川瓦屋山迷魂凼。四川瓦屋山，与峨眉山齐名，两山相距64公里，素有姊妹山之称。瓦屋山风景秀丽，也受到了很多游客的欢迎。但就是这样一个风景美丽、环境天然的旅游景...

你只管善良，老天会给你帮助(组图)
2022-11-04

也许你和我一样，很长时间被一个问题困惑。好人多磨难，恶人乐逍遥？到底是什么意思？外面那么多恶人，他们有吃有喝，还在社会上横行霸道。可是好人却一次次受阻，还被各种规则限制。古人说：一念一轮回。所有的事情，都是闭环的。恶果没有来，是因为还在转圈的路上，没有到对应的人身上。好事没有发生...

藏在亚马孙雨林中的旅游城市，至今不通公路，却有离海最远的港口(组图)
2022-11-04

原始森林是人迹罕至的地方，因为这里多半环境复杂不适合人类生存，尤其是大面积的热带雨林。可是在亚马孙热带雨林之中就有一个人口44万的城市，虽然没有通公路，但每年都有很多游客到来，还拥有世界上离海最远的港口。亚马孙热带雨林是世界上最大的雨林，它给人们留下的印象就是众多的野生植物和危险...

中国癌症高发，都是鸡肉惹的祸？提醒：鸡的这2个部位，尽量少吃(组图)
2022-11-04

妈！我周末回家，我想吃你做的酱油鸡了，可馋死我了。哎哟，现在也不兴吃鸡肉了，要不换个菜吧，妈都给你做！咋就不兴吃鸡肉啦？从小到大不都是这么吃过来的吗？我上周听隔壁的老张说，什么哈佛还是牛津大学的研究，发现鸡肉会致癌！这谁还敢吃呀你这消息靠谱吗？怎么我都没听说过的国外的研究还能有假...

茶为万病之药，茶的五行及中医功效！(组图)
2022-11-04

苏轼言：何须魏帝一丸药，且尽卢仝大碗茶。历史上也相传，神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。一、茶为中药在古代，茶即是药，并被医书所载录。在《神农本草经》中就有记载神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。可见，茶的起源应该是作为药用的。在饮茶习俗刚刚形成的魏晋南北朝时代，制茶技...

让你腰痛的“罪魁祸首”，看看你是因为哪一个？(图集)
2022-11-04

几乎每个人都会有腰痛的经历，不少腰痛还会反复发作，打乱你生活和工作的节奏。但你知道吗，同样一个腰痛可能是很多不同疾病或原因引起的。来一起看看，你的腰痛是哪个罪魁祸首引起的？01腰肌劳损症状：腰部肌肉弥漫性疼痛，偶尔放射至臀部。疼痛发作反复，有酸胀感，锤击或按摩疼痛部位可缓解；活动...

吃饱还不升糖的6个成功经验，赶紧拿走！(图集)
2022-11-04

得了糖尿病，不敢吃太多，不敢吃主食，总感觉吃不饱，有没有办法解决？答案是肯定的。作为福利，今天我们就整理了6招饱腹还不升糖的成功经验，赶紧收藏和分享！第1招：把饭菜做得更有嚼劲✓主食：煮米饭时，水放的少一些，煮的时间短一些，让饭更有嚼劲一些。菜品：搭配更有嚼劲的蔬菜，如菜花、豆角...

什么是贵人？什么是小人？(组图)
2022-11-04

人生路上，总会遇见很多人，有些人是贵人，给我们帮助，有些人是小人，把我们算计。贵人最难遇，小人在暗地，究竟什么是贵人，什么是小人？什么是贵人？贵人就是真心实意对你的人；贵人就是不求回报帮你的人；贵人就是不离不弃陪你的人。对你好，在乎你，帮助你，永远不会嫌弃你。什么是小人？小人就是...

一图读懂：稳住血压，稳住生命！你真的会量血压吗？(图)
2022-11-04

血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。1.正常血压正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压9...

男人衰老，若有这5个“迹象”，如果你都有，别不承认，你可能已经老了！(组图)
2022-11-04

随着年龄不断增长身体开始逐渐的衰老，这是人体的一个正常生理现象，但是男性相对于女性来说衰老的速度也会稍微慢了一下，有句话说得好，男人四十一枝花越老的男人越更加有魅力。因为男人过了十四十岁以后身体各个方面还非常的旺盛，相对于女性来说就会显得非常的年轻而男性在平时的时候由于粗枝大叶，...

虾皮、骨头汤不补钙！真正给孩子补钙的食物排行榜快收好，别再乱花钱了！(图)
2022-11-04

补钙这个话题一直是大家非常关注的，虽然人人都有补钙意识，但未必人人都懂补钙，甚至还有很多人觉得，补钙是小孩和中老年人的事儿，这种看法显然是错误的。人的骨密度在25岁左右达到顶点，然后在30多岁就开始缓慢下降。趁年轻补补钙，让骨质打好基础，未来患骨质疏松的风险就会小一些。所以，无论...

男性不要太节俭，5种食物敞开吃，补充雄激素，提升男性魅力(图集)
2022-11-04

雄性激素是男性身体很重要的一种激素，身体雄性激素充足，男性会更加有魅力，这样男性更加有男人味，能够展现自己的阳刚之气，维持男性身体的特性，以及身体的健康状态。雄激素缺乏的男性一般可能有以下四种表现1.异常情绪雄性激素分泌不足会使男性情绪异常，如疲劳、焦虑、紧张、生闷气、发脾气等。...

每个爱掏耳朵的人，可能面临这4个后果，还是改掉吧(组图)
2022-11-04

每个人的生活习惯不同，因此给身体带来的影响也不一样。有的人很爱干净，身体各部位的清洁工作积极做好，但有时过度清洁反而带来影响，会加速多种疾病到来，其中私密部位清洁频繁，经常用手挖鼻孔，都是不可取的行为。还有的人经常性掏耳朵，想要清除里面的分泌物，这种行为会承担哪些后果？1、引发感...

进入深秋，无论多忙，记得常吃这4样，增加营养，为入冬做准备(图集)
2022-11-04

天气越来越冷了，仿佛已经入冬了一样，经常冻得人手脚冰凉，不知道你有没有出现这种情况？如果有的话，那就要多注意了，除了要防寒保暖外，还要多吃有营养的食物，补足阳气，才好顺利进入冬季。建议大家：进入深秋，无论多忙，记得常吃这4样食物，增加营养，为入冬做准备！快来看看都有哪几样食物？一...

关于汽车的30个冷知识(图集)
2022-11-04

1、有史以来最畅销的汽车——卡罗拉怎么说，丰田远比你想得厉害得多，先不提手握那么多专利，就说旗下的卡罗拉，在国内车市也是经典产品，在全球范围同样深受好评。截止到2021年，卡罗拉全球累计销量就突破了5000万辆大关，是有史以来最畅销的汽车，也是全球单一车型...

9种日本特色美食，你吃过几种？每道菜都配了美图看着会饿哦(图集)
2022-11-04

对一些人来说，旅行的愿望在于发现新风景、未知风俗的人群、可追溯到几个世纪的建筑，以及尽可能多地收集世界照片……对另一些人来说，旅行的充分理由是学习一种新的音乐文化，寻找当地艺术家并完善您的播放列表。最后，对于美食爱好者来说，旅行首先是一个唤醒他们味蕾的...

3-6岁孩子处于“精力旺盛年龄”，家长做好这9点非常关键(图集)
2022-11-04

3~6岁的孩子正处于所谓精力旺盛年龄，身体的一切机能都生气勃勃地向各方面开始发展。他们喜欢与人亲近，喜欢接触社交生活；只不过富有傲慢、自信和独立的反抗意识而被人认为喜欢反抗。他们非常喜欢任何事都尝试，不论是锤子、剪刀、秋千或三轮车，他都可以自如地玩耍或使用。对他们来说，这世界上的...

致家长：你的“无心之过”，孩子一生都无法释怀(图集)
2022-11-04

前段时间，看到这样一则新闻。云南文山，一名十岁左右的男孩，在周五放学后，没有等到父母来接他，而他又没有手机联系到家人，于是他决定扛着行李走回家。遇到警察时，小男孩已经走了整整一夜。警察问他：小朋友，你要去哪里？尧房尖山。只有你一个人？恩，小朋友应了一声，声音饱含委屈，其他人全部都...

如果你有以下几种行为，说明你变老了(图)
2022-11-03

时光容易把人抛，绿了芭蕉，红了樱桃。有的人，七十岁的年龄，三十岁的心；有的人，四十岁的年龄，八十岁的心。当我们长吁短叹的时候，时间从嘴边溜走了——哎，又变老了。没错，是否变老，一方面是年龄，一方面是心态。如果你有以下几种行为，说明你变老了。01反复听老歌，...

全球最大“地下城”：一个步行街就有30公里，每天有50万人流量(组图)
2022-11-03

在世界上这么多个国家与城市中，每个国家的每个城市都会有自己的特色，它们也会利用自己的独特方式吸引外来游客前往。有的城市以风景著名，有的则以购物著名，不过在世界上，有这么一座城市，却因为地下城而出名，那就是著名的蒙特利尔地下城。蒙特利尔地下城位于加拿大第二大城市蒙特利尔的一个地下商...

与世隔绝6万年，仅剩38条的沙漠鱼，为什么没有转移至别处？(图集)
2022-11-03

目前地球生物种类在急剧减少，沙漠鱼就是其中之一，据科学家表示，沙漠鱼在6万年前就已经存在于地球，但很可惜，这种古老的生物数量最少时仅仅只有38条。于是有网友就疑惑，为什么不将这些沙漠鱼迁徙到另一个环境中，这样不就能让它们繁衍壮大下去了吗？确实人为迁徙是一个延续物种的好办法，但沙漠...

真正厉害的人，都有这五个特质，看看你有吗？(组图)
2022-11-03

一个人厉害与否，可以从他的思想，行动，选择以及自我态度看得出来，通常来说，一个真正厉害的人都有这五个特质，看看你有吗？1、格局深远真正厉害的人往往都格局深远。何谓格局，格局就是他所看到的世界有多广。有些人的世界就是自我的小世界，他的格局就小。有些人看到世界是众生的世界，那么他的格...

云南“人神共居”的小镇，拥有大量羊脂玉，还被称为“世外桃源”(图集)
2022-11-03

很多朋友都十分喜欢云南这个省份，因为云南境内的风景实在是太美了，简直就是旅游者的天堂。云南笔者认为，云南的魅力主要在两个方面，其中一个就是省内的自然环境。该省位于西南，境内的地形为山地高原，同时省内还横跨6大水系，这样的条件促使省内拥有了很多自然景区，并且省内的气候环境也是非常好...

鼻毛往外窜的男人，有何不同？变白的鼻毛，暗示了什么？涨知识了(组图)
2022-11-03

小马今年30岁，虽然现在还未婚，但他对于个人外形很关注。平常小马的鼻毛总是长的很快，有的甚至还会伸出鼻孔，很不雅观。爱美之心作祟的她，一看到鼻毛伸出鼻孔就开始拔，有一次一下子拔了好几根，没一会儿鼻子便开始又痛又肿，而且越来越严重了。到了医院检查，被确诊为鼻前庭炎。一、不起眼的鼻毛...

与癌博弈，缺“它”不可(组图)
2022-11-03

心理可以致病也可以治病焦虑，癌症的催化剂大家常说：心态决定性格，性格决定命运。而在癌症领域，则可以说，心态决定着康复的可能性有多大！2010年《细胞》杂志刊登了一个外国实验室的发现，实验室人员把一群老鼠放在一个良好环境，即里面放有各种小鼠喜欢的玩具、且笼子中小鼠数多于8只，保证让...

得了脂肪肝，只戒肉和油？错！六个“减少”一定要做到(图集)
2022-11-03

近年来脂肪肝等富贵病的发病率越来越高。北京、上海等城市发布的人群健康状况报告显示，脂肪肝年轻化的脚步越来越快，已成为年轻白领的主要疾病。虽然健康的生活方式日益被人们接受，但对于已经出现脂肪肝或者有类似风险的人群而言，加强健康饮食知识，学会做减法，将对预防、逆转单纯性脂肪肝大有益处...

命运靠自己转弯(写的真好)(图集)
2022-11-03

●每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太慢，梦不会高飞。人生的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。●忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。●只要别人和你在一起，你让别人感觉很舒服，你必成大业！●学着看...

中国每天一万人确诊癌症，医生忠告，想长寿，4种肉最好不吃(组图)
2022-11-03

肉类已成为餐桌上的主角，能为身体提供优质蛋白质、维生素B12和铁以及脂肪等，促进身体修复和伤口愈合，利于生长发育。肉类的烹调方式不只是局限于爆炒和蒸煮，也可以通过煎煮、油炸和烧烤的方式来烹调，相对来说更加美味，又能解馋。虽然肉类营养价值高，但也要控制好度，同时也要掌握肉的加工方式...

早补阳，晚补阴，教你一个中成药，补肾填精，阴阳同补(图集)
2022-11-03

早补阳，晚补阴。大家好，我是沈医生。为什么中医说早补阳，晚补阴呢？因为我们身体里的阳气和阴液，是和大自然里的阴阳起伏相对应的。早上起床，太阳升起，自然界中的阳气开始增长，我们身体里的阳气也开始生发，如果我们身体出现了怕冷，水肿，肚子胀，痰湿过多，拉肚子等等阳气虚弱的情况，就可以顺...

男性衰老的标志：“1大1小1痛”或很突出，若都不占，恭喜很年轻(图集)
2022-11-03

衰老对每个人都是公平的。随着年龄的增长，身体各方面的功能都在慢慢下降。40岁以后，男性最明显的感受是心有余而力不足。很多人不想承认自己已经进入了衰老阶段，但有时我们也要明白，衰老会在每个人身上呈现出来，只是有的人衰老比较快，有的人衰老比较慢。为什么40岁以后男性容易加速衰老？对男...

古训：人生一世，最该牢记的五“忌”！(图集)
2022-11-03

正如想要保持良好的身体，会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口；想要保持良好的心态，当然少不了诸多人生忌口。而在王阳明打怪升级的一生中，以下五种忌口是他反复与弟子、友人和后辈等多次提及的。一、忌没有明确的目标不成熟的人，像一艘没有帆的船，风往哪里吹，他就往哪里走。走走停停，一生蹉跎，终究无...

血糖，是怎么失控的？这3件事你一定要知道(图集)
2022-11-03

人体中大约有100万个小岛它们位于胰腺这片大地上胰岛大小不一，直径约在50-300微米大小小岛的核心70%为β细胞它的任务是分泌降糖大使胰岛素在β细胞周围还有α细胞它的任务是分泌升糖的各种激素它们之间相互合作如此一来，β细胞便可抑制住&a...

不管喝不喝酒,男人过了50岁,建议多吃这几样食物，堪称软黄金(组图)
2022-11-03

晚饭后，香烟比赛是一个活生生的仙女！过去，是一个朋友抽烟喝酒，为自己找借口。但是随着社会的发展，人们越来越重视自己的健康。男人作为家庭的支柱，支撑着整个家庭。如果他们长时间吃不好，会严重影响他们的健康，尤其是对男性而言。如果他们超过50岁，建议不要吸烟和喝酒，但可能希望多吃以下食...

爆火“提肛运动”，每天坚持做，肛肠、泌尿、生殖系统会感谢你(组图)
2022-11-03

小刘今天刚从肛肠科换药回来，回到家舒了一口气，幸亏没被熟人看到。放松下来后拿起手机刷视频，没刷几个视频，就刷到一个视频是提醒大家做提肛运动的。小刘有一种生活被监控的感觉，有一丝丝不爽，但还是口嫌体直的做起了提肛运动。提肛运动，就是无论在何时何地，与什么人在一起做什么事都是可以做的...

什么样的人让人讨厌不起来？(组图)
2022-11-03

写在前面：什么样的人，让人讨厌不起来记得在我上大学之前，进了我们专业的一个大群里，那时候我常常看见有一位女生经常在群里聊天，从聊天中可以看出她应该是一个很自信且开得了玩笑的人。后来大学开学，碰巧的是，我和那位女生在一个寝室，第一印象觉得她很漂亮，很高冷，个子也很高，那时的我从未想...

让孩子拥有幸福生活的底气——父母一生最大的成功(组图)
2022-11-03

新教育新在何处？对于我来说，当一些理念渐被遗忘，复又提起时候，它是新的；当一些理念只被人说，今被人做的时候，它是新的；当一些理念由模糊走向清晰，由贫乏走向丰富的时候，它就是新的；当一些理念由旧时的背景运用到现在的背景去续承，去发扬，去创新的时候，它就是新的。—&mda...