王和 阿波罗新闻网
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很多人喜欢喝茶养生，长期喝对人体有危害吗？(组图)
2022-11-20

喝茶也是很有讲究的，不仅是茶道，时节也很重要。人们常说，春饮花茶可以驱除冬天积存在体内的寒气，促进阳气的产生；绿茶性味苦寒，夏天饮用可以消暑去热，解毒止渴；青茶不冷不热，秋季饮之能消除体内余热，恢复津液；而红茶味甘性湿，含有丰富的蛋白质，冬季饮之能助消化，补身体，使身体强壮。总的...

免疫低下爱感冒，三味中药有良效(组图)
2022-11-20

大夫，我鼻炎又犯了，一直流清鼻涕打喷嚏怎么办？玉屏风散。大夫，我家孩子总是爱感冒，抵抗力差，怎么办？玉屏风散。我一动就出很多汗，怎么办？玉屏风散。什么是玉屏风散？有这么神奇吗？今天咱们就专门说一说这个神奇的方剂，尽管它只有3味重要组成，能耐可大着呢！简单务实的玉屏风玉屏风散出自《...

糖尿病患者到底餐前运动好，还是餐后运动好？应该运动多长时间？(组图)
2022-11-20

一提到血糖高，很多人都能直接想到糖尿病，该病是主要以高血糖为特征的代谢性疾病，虽然发病机制还没有确切的真实依据，但容易受遗传、环境、饮食、生活等多种因素的影响。迄今为止，中国糖尿病的发病率已达到9.7%以上，位居全世界的首位，相比于一型的糖尿病患者，二型糖尿病人群居多，对于这类人...

男人长期腰疼，要引起重视，或是这4个因素导致的，需了解(组图)
2022-11-20

在日常生活当中，有很多男性经常会出现腰痛的现象，一般为腰部两侧或一侧出现较为明显的疼痛感。有些患者在出现腰痛的时候，痛感还会放射至大腿以及臀部，使男性的生活、工作和健康受到严重的影响。如果男性只是偶尔出现腰痛症状，一般与过度劳累或腰部受寒有关。但是，如果男性长时间腰痛，极有可能与...

大名鼎鼎的“救命神药”—安宫牛黄丸，畅销百年，你真用对了么？(组图)
2022-11-20

安宫牛黄丸是有名的急救神药，多数人都知道它药效神奇，在危急关头能救人一命，但却不知道此药如果用错了，非但不能救命，还会损害我们的健康，今天沈医生就来告诉大家，什么人不能用安宫牛黄丸。首先，我们要知道，安宫牛黄丸中含有大量的清热泻火，凉血解毒药，像牛黄，黄连，黄芩，栀子，犀角等等，...

判断车身距离的技巧，新手赶紧学会，安心开车上路(组图)
2022-11-20

很多人在读大学的时候就已经拿到了驾驶证了，由于还在读书开车的机会非常少，导致很多人虽然有驾驶证，却不敢开车。现在自己有经济实力了打算买一辆车来开，却由于不敢开而迟迟不敢买，上下班过程中只能被动地享受日晒雨淋。关于新手朋友的这个问题，今天小李就来教大家1个技巧，学会以后就能马上开车...

一位母亲的教子金句！(父母必读)(图集)
2022-11-20

妈妈说：我要你做的，是一个贵族，而不是暴发户。贵族和暴发户的区别在于是否懂得道理。所以无论你多么富有，无论你在什么地方，都要悟道习德，只有这样，你才能快乐幸福、健康长寿。1、不要试图什么都争第一。人生只要不断地付出自己的努力，你就自然会成为赢家。一定要争第一，你反而要崩溃。2、不...

最具成都特色的5种美食，第二个有上百年的历史！漏掉的请您添加(组图)
2022-11-20

四川成都，四川省省会，是国家历史文化名城，在这里不仅可以享受各种各样的美景、休闲与宁静，还能享受各种各样的特色美食和特色小吃，被称为世界美食之都。大家都吃过哪些？第一个：鸳鸯火锅是以传统毛肚火锅的红汤卤和宴席菊花火锅的清汤卤，两者合并改制而成的四川创新火锅。这种火锅用铜片隔成两半...

闲！(深度好文)(图)
2022-11-19

闲，是福气。太闲，不一定是福气，说不定是灾难。空闲久了，才会知道，闲的发慌多可怕，闲的无聊多遭罪，闲的寂寞多空虚。因为太闲，就会有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。世间，不是时间太矫情，而是人心太做作，如果我们真的全力以赴的面对生...

时间(深度好文)(组图)
2022-11-19

时间，是世界上最好的良药。时间，教给我们6个道理。01身体健康，是最大的本钱听过这样一句话：一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。可看看周围，有太多的人仗着年轻透支身体，直到病痛缠身才追悔莫及。在这一生中，没有一个健康的身体，我们拿什么与爱人白头到老、为孩子挡风遮雨、陪...

中国这个低调的省会，曾经的西夏古国，现在的“塞上江南”(图集)
2022-11-19

说到宁夏，很多人的第一反应就是枸杞了，或者是还有人觉得这是一个黄沙漫天的边塞，是一个人迹罕至的沙漠，更有一些人可能都对这个地方没有什么概念，甚至误以为它是一个市，其实宁夏是太过于低调了，这里有着世界长河之一，中国第二长河——黄河的哺育，水草丰富、景色优异，...

今年最精辟的14句话，句句深刻，道破人生真谛！(图)
2022-11-19

01急什么？日落息，日出作，春播夏锄秋收获。早熟命短素质差，顺天应时总没错。水到渠成，瓜熟蒂落急什么？人生，真的没有什么捷径可走。你想要拥有多少，你就必须得付出多少。有些捷径走得快，但根基不稳，未必走得远走得久。有些人走得慢，但稳扎稳打，每一步都是前进的路。不要急，慢慢来，时间会...

酒、色、财、气诗，一针见血，警示世人(组图)
2022-11-19

宋朝和尚佛印写了一首《酒色财气》诗：酒色财气四道墙，人人都在里边藏，若是谁能跳过去，不是神仙也寿长。苏东坡见了和诗道：饮酒不醉最为高，见色不迷是英豪，世财不义切莫取，和气忍让气自消。王安石见了和诗道：世上无酒不成礼，人间无色路人稀，民为财富才发奋，国有朝气方生机。宋神宗见了和诗道...

真正人品好的人，都有这几个特征，请深交一辈子(组图)
2022-11-19

与人交往，我们会因为外在欣赏一个人。但真正为他停留，却是因为他的人品；和人共事，我们会因为能力赞美一个人，但是否选择同行，也是因为他的人品！人品，是一个人最珍贵的宝贝，是一个人生活的通行证。做人做事，能赢得他人的信任、尊重和好感，皆是因为好人品。人品好的人，有这几个特征，值得深交...

真正的天空之城，建在云端的云南第二大侨乡，打通11条出国商路(图集)
2022-11-19

今天的自驾云南之旅来到了一座非常特别的县城，它就是位于滇南的红河县，其县城驻地迤萨镇是云南第二大侨乡，曾经马帮文化与对外贸易一度辉煌。进入红河县一路盘山公路，整座县城都建造在高山之上，伸手就能触摸云朵。全城皆是观景台，群山巍峨，县城依山势而建，常年云雾缭绕，县城仿佛云海中的天空之...

关于“高血压”的十个常见问题(图集)
2022-11-19

1.血压多高才算高血压？中国对高血压定义的标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，但若发现血压已经高出正常标准（正常血压为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg），就应该及早干预，避免血压继续升高。2.高血压有什么危害？高血压会对血管和心、脑、肾...

得了糖尿病就不能吃甜的？这4种“甜”糖尿病患者也能吃！(组图)
2022-11-19

随着天气越来越冷，不知道为什么食欲也越发强烈，才吃过早餐没多久就盼望着吃中饭，下午三点就感觉中午吃的那一顿已经消化了，于是开始准备了零食。这是甜的，你不能吃。这大概是糖尿病人平时最常听到的一句话。在许多人的观念里，得了糖尿病，就相当于和甜绝缘，一丁点糖都不能碰。食物的甜度是一种味...

生吃这8类食物，更有利于抗炎(图集)
2022-11-19

在各种抗炎的成分里，有些成分对热很敏感，富含这些成分的食物最好生吃，这样抗炎的效果才好。这篇文章我就给大家梳理了8种推荐生吃的食物，看看有几个是你爱生吃的。1、卷心菜、大白菜、萝卜▲图：摄图网它们都富含硫代葡萄糖苷，硫代葡萄糖苷可以在芥子酶的作用下降解为抗氧化和抗炎的异硫氰酸盐。...

致久坐的你：别坐以待毙，是时候要动起来！(图集)
2022-11-19

一天24个小时，8小时用来睡觉，剩下的16小时，我们大部分时间是坐着的。久坐俨然成为了我们的常态，上班坐，回家坐，吃饭坐，打游戏坐，由于坐的时间太多，运动的时间自然压缩。大家都知道久坐对身体不好，百害而无一利，但具体有什么不好？心脏、血液循环系统：久坐让身体长期处于一个静止的状态...

跳绳10分钟=慢跑半小时，被称为“燃脂之王”，还能瘦小腿！(图)
2022-11-19

很多人开始开始减肥，都是从跑步开始的吧？大家好像总有一种感觉，想到运动减肥就会想到跑步，事实上，还有一种运动，和跑步一样方便，比跑步更有趣，燃脂的效率也比跑步要高得多，这种运动就是跳绳！为什么推荐你跳绳减肥？1、跳绳的燃脂效率高有数据显示：以中等强度跳绳，每10分钟可以燃烧大约9...

糖尿病会引起哪些并发症？若有异常，请尽早治疗(组图)
2022-11-19

糖尿病这种慢性全身性疾病的病程比较长，患者在患病之后虽然可以使用相关的治疗手段，来达到改善治疗疾病的目的，但是现如今还没有一种可以帮助人们彻底根治糖尿病的方式。因此每一个糖尿病患者都需要终身持续性治疗的方式，来有效控制体内的血糖，防止血糖水平过高的情况发生，以此来提高自己的生存质...

伤害胃黏膜的4大“元凶”，你中了几个？多吃4种食物修复胃黏膜(图集)
2022-11-19

近年来，随着生活方式的改变和生活节奏的加快，胃病发生率不断攀升，并且年轻化趋势明显。虽然人们早已司空见惯，但当胃痛真切发生时，很少有人还能笑得出来。嘴巴泛酸打嗝，一挨饿就胃痛，多吃一点就胃胀......胃酸、胃胀、胃炎、胃溃疡，日益衰弱的胃让现代人饱受折磨。那么，为什么现代人的胃...

多吃鸡蛋寿命短，是真科学还是伪科学？哈佛大学研究2万人告诉你(组图)
2022-11-19

鸡蛋，不用多说，大家都知道它是健康界的佼佼者，富含人体所需的多种营养成分，包括优质蛋白质、核黄素、卵磷脂、脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）等。就是这样的鸡蛋，却有传言说每天吃一个鸡蛋会短寿，还会增加死亡率等，更有一种夸张说法称吃一个鸡蛋等于吸两根烟，这样的说法到底是真科学还是...

家长和孩子交流沟通，要积极正向、让孩子多做“选择题”(图集)
2022-11-19

这段时间网课，朋友圈里一位妈妈忍不住诗兴大发：而今识尽愁滋味，欲说还休、欲说还休，却道天凉好个秋！配图是网课时间，孩子趴在桌子上呼呼大睡，而屏幕里老师正在讲题的画面。这位妈妈和我私信说：再来这么一周两周，孩子没问题，我都要抑郁啦！我反问她：你的焦虑，是不是在孩子面前表现得一览无余...

职场生存之道，你知道多少？(图)
2022-11-19

我们的生活中，有一大半的时间是在职场，而想要在职场中平稳前进，就得明白职场生存之道。一、不与小人深交远离小人！宁得罪君子不得罪小人，名言警句，不仅有道理，而且相当有道理，所以请保护自己远离小人。那么职场中怎么判定小人？仔细观察，那些喜欢造谣生事的；挑拨离间的；阳奉阴违的；见风使舵...

34省市最出名的一道菜，收藏好，外出一定要尝一尝！(图集)
2022-11-19

1、北京代表菜：北京烤鸭北京烤鸭被誉为天下美味。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色驰名中外。2、天津代表菜：锅塌里脊锅塌里脊，以猪里脊为主料制作而成，色黄鲜艳，清口鲜嫩，咸香适口。3、河北代表菜：驴肉火烧驴肉火烧是流行于华北地区的著名小吃，起源于河北省保定市。即把熟...

海底发现巨大宫殿，距今已有万年之久，科学家：人类该警醒了(组图)
2022-11-18

一直以来，我们都听说过未知文明的故事。大家都知道地球存在了很多年，而我们人类所存在的时间虽有几万年，但相对于地球来说，就像是海底中的一颗沙砾。海底发现巨大宫殿，距今已有万年之久，科学家：人类该警醒了！之前在日本的冲绳海底发现了古建筑群，这其中就有不少的人认为这会不会是史前文明。考...

“低质量的社交，不如高质量的独处”，独处，是人生最好的修行！(图集)
2022-11-18

现在流行着一句话低质量的社交，不如高质量的独处世事纷扰羁绊中，越来越多的人渴求一方心灵的栖息地让高速运转的大脑、躁动的心绪能够慢一些，再慢一些暂时地忘却工作、责任、压力、烦恼不被打扰地静静待一会儿可，真到一个人独处时我们却又感到茫然、无聊、没意思不知该做些什么然后，默默掏出了手机...

黄河为什么叫“河”？长江为什么叫“江”？看完总算明白了(图集)
2022-11-18

我们在出生之后，能认字开始，就知道，我们中国有两条非常厉害的河流，一条叫长江，一条叫黄河。这两条河流伴随着我们华夏民族几千年的成长，也就是说，如果没有这两条河流，我们中国人就不可能在这片土地上繁衍、发展，以至于到现在这个高度发展的文明社会。那么，不知道我们有没有注意到，长江和黄河...

为人处世大全(建议收藏)(组图)
2022-11-18

为人处世，是一辈子的学问。1为人1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。3、万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心。4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。5、想开了自然微...

定了！墨尔本史上最强跨年烟花秀来了，50万人进城、30座CBD屋顶同燃(图集)
2022-11-18

墨尔本的新年烟花秀可以算得上是人们最期待的跨年表演了，穿着夏装吹着夜晚的风来欣赏一场缤纷的烟火盛典，以此迎接新的一年是不是独有南半球的风味？为了迎接2023年的到来，墨尔本今年将举行有史以来规模最大的烟花秀！由于之前疫情的原因取消了屋顶烟花观看台并减小了表演规模，去年的烟火表演似...

患上高血压，4类疾病会“如约而至”，再不留意会出事(图)
2022-11-18

高血压一直以来都是影响人们健康的安静杀手。由于患病后症状并不明显，因此也让许多人耽误了治疗的黄金时期。而10月8日正是全国高血压日，今天就和大家详细讲解一下高血压的危险以及调整血压的方法。根据中国当下的标准，血压一旦超过140/90就被视为高血压。然而，根据数据显示，人们对于高血...

神经内科专家：脑梗来临前，身体是否会有暗示？不要忽略(图集)
2022-11-18

脑梗，是由于脑血管出现堵塞，引起脑部组织供血不足，进而造成的脑组织缺血性坏死。近年来，患脑梗的人愈来愈多，脑梗已经成为国民的一大健康威胁。正所谓一人脑梗，患上脑梗，即便及时救治，也有非常大的概率会留下后遗症，严重影响正常生活。更令人担忧的是，脑梗发病隐匿且紧急，一般都是突发性的，...

食物总是返流到口腔？医生：多半与4个因素有关，需及时就医诊治(组图)
2022-11-18

人在吃了东西之后，通过吞咽动作就可以使食物进入到胃脏，胃脏再对其进行消化和分解。可是有的人却遇到过食物返回到口腔的情况，让人感觉到口咽不适，有时候还会伴随胃脏不适的症状。那么，什么原因会导致食物返回到口腔之中呢？1、吃得过饱有的人平时经常不按时吃饭，等到胃脏过度排空后才进食，长时...

控糖路上的8大常见误区，越早知道越受益！(图)
2022-11-18

很多糖友的血糖控制不理想，是因为轻信江湖传言，进入了控糖误区。今天我们就来谈一谈关于控糖的八大常见误区，快来看一看你犯过几个。误区1：两餐间隔时间与血糖控制关系不大？错误！两餐之间间隔过长，可能会让你在下一餐吃得更多，导致血糖波动剧烈。如果条件允许，可以采取少食多餐的方法。两餐之...

协和专家：饮食“三高一补”容易性早熟，导致孩子长不高(图集)
2022-11-18

协和医院内分泌科主任潘慧，在协和医院矮小专科门诊坐诊25年，帮助10余万儿童青少年达到理想身高！他就提到：在孩子长高路上有一个特别大的拦路虎，那就是性早熟！孩子性早熟会导致提前分泌过多的性激素，导致孩子的骨骺提前闭合。比如一个孩子按照正常的规律生长是可以长到16岁，但是孩子的骨骺...

男人晨起，坚持吃一片生姜，不出半月，3种变化或许悄悄到来！(组图)
2022-11-18

生姜对于人们来说是一种特别普通的调味品，对于人们的身体来说却还有着一定的保健效果，生姜对于生活当中的男性来说是特别好的保健品，因为随着年龄的不断增长，身体也会变得越来越差，身体当中的各项机能和器官都在逐渐的老化，在这种情形之下，人们就需要找到最好的养生之道，让身体变得健康下去，男...

《菜根谭》：不占便宜，是最大的精明(图)
2022-11-18

人心难满，欲壑难填。知止常足，终身不辱。不占便宜，是一个人最大的精明。01贪小便宜，吃大亏非分之福，无故之获，非造物之钓饵，即人世之机阱。此处着眼不高，鲜不堕彼术中矣。没有付出的收获就像陷阱边的珠宝，如果此时不提起精神，眼界放宽，反而执迷于那些许的便宜就会落入更大的陷阱。天上不会...

这8个动作，最伤中老年身体！大家现在看还不晚​(组图)
2022-11-18

人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数却要弄清楚。有些动作对于年轻人是锻炼，但对于中老年人来讲却是运动伤害。今天就和大家说说这8种不适合中老年人的运动！我们一起来看看吧！1快速转头颈部骨折心脑血管疾病发作快速转头容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部...

你听说过通过眼睛保养脊柱吗？(图集)
2022-11-18

你知道是谁决定脊椎的形状嘛？当我们呱呱落地时，我们的脊椎只有一个圆弧；所以小宝宝可以轻松地抓起自己的脚（当然还有他们的髋关节活动度非常好，以及他们的脚都不臭）。但是当我们变成双足踩地的高等生物时，脊椎为了适应地心引力，自然演变成为六个弧度。没错！决定我们脊椎弧度的就是地心引力！地...

三件事平天下！不读此文，终身遗憾。(图)
2022-11-18

如果说，天底下只有三件事，你信吗？很多人的第一反应或许是：怎么可能？！其实，天底下真的只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。想想看：大到人类战争，星际旅行，核弹爆炸；小到蚂蚁搬家，袜子破洞，午饭吃啥……太空到微尘，社会到个体，所有大事小情，是不是都...

既然有氧运动就能减脂，为什么还要做无氧练肌肉力量？(组图)
2022-11-18

在很多人的观念里，一提到减肥减脂，第一个反应就是跑步这些有氧运动，的确，有氧运动对燃烧多余脂肪有着很好的作用，只需要结合运动+饮食，就能控制你的体重，让你逐渐瘦下来。但是，如果说跑步这类有氧运动就能减脂，为什么还会有那么多人去撸铁，去做力量训练这类无氧运动呢？1、身体到达瓶颈期当...

热车时到底是挂在P档还是N档？很多车主不知道，一次性给你讲清楚(组图)
2022-11-18

大多数自动挡汽车都只能在P档或者是N档才能启动车辆，但是很多人平时停车的时候是P档，因此上车后也直接在P档启动很少用过N档。现在天气逐渐冷了，要热车了就有不少车主有疑问，热车的时候到底是挂P档还是N档？今天小李就来跟大家讲一下这个问题，希望我的讲解能够帮助到大家。首先大家一定要先...

中国最能吃辣的省份，四川湖南只能排第二，这个省才是第一(图集)
2022-11-18

说起吃辣，大家首先想到的是哪里呢？四川，还是湖南？四川的火锅名响大江南北，长沙的湘菜也是四方传遍。江西这个省份却是一直默默无闻，在中国的23省份中存在感极低。但是只要你去江西走上一遭，去尝尝属于这个省份的味道，你就会知道吃辣的极限。文章节义之邦，白鹤鱼米之国，江西的称谓可以说是文...

东北名菜白菜粉条炖猪肉，粉条劲道，猪肉美味，鲜美又下饭(图集)
2022-11-18

身为东北人的小编，从小都会吃到猪肉白菜炖粉条这道菜，在东北，可以说上至80岁的老奶奶，下至18岁的小姑娘，都会制作这道菜，这道菜制作十分简单，但是十分美味，而且还富有北方的特色，今天小编就把这道菜的制作方法教给你，希望能为您带去好的心情。猪肉白菜炖粉条也可以选择用酸菜作为主料，选...

情绪稳定的父母，是孩子一生安全感的来源！(图集)
2022-11-18

这几天在一个群里，听到一个让人久久不能平静的故事：小馨是一个让人羡慕的宝妈，三口之家，夫妻工作稳定，有一个在读小学三年级的女儿。美中不足的，是女儿一直不见起色的学习成绩。作为一个一路走来都优秀惯了的女性，一直不甘人后的她起了念头，想要通过视频监控，找找原因，自己在教育女儿的过程中...

人生最深的领悟！(组图)
2022-11-18

难不难，心态决定；生活苦不苦，心胸决定；做人易不易，心情决定。心态乐观，人生无难事；心胸大度，生活处处甜；心情好了，做人最简单！快乐喜欢和简单的人同行；幸福喜欢和知足的人相伴；轻松喜欢和幽默的人并肩；福气喜欢和善良的人携手；财富喜欢和诚信的人相处；健康喜欢和豁达的人相守。钱财不是...

孩子一到青春期，父母要在两件事上认输，你越较劲孩子越容易走歪(图集)
2022-11-18

孩子一到青春期，父母要在两件事上认输，你越较劲孩子越容易走歪今天周末去拜访同小区的好姐妹丁丁，结果刚进门，就发现了她家气氛异常紧张。她站在客厅里，双眼通红地招呼着我，没一会儿就听到小孩的房间内传出要震破耳膜的摇滚音乐声。这令丁丁的情绪变得更加愤怒，我见形势不对，便邀请她一起去小区...

海洋为啥会出现潮汐？退潮的时候海水又去哪里了？原理其实很简单(组图)
2022-11-17

我们都知道，地球上的71%的面积都被海洋所覆盖住，这已经占了地球总水量的97%。据不完全统计，目前地球上海水的总量已经超过了13.5亿万立方平米。海洋对人类而言，是极为广阔和神秘的存在，毕竟现在人类也仅仅探索了大概5%的海底。在大约距今50亿年前，太阳系刚刚形成不久，太阳附近的星...

亲人之间最舒服的距离：三丈，三尺，三寸(组图)
2022-11-17

亲人不睦，家必败。家庭的重要性，大家心照不宣。可是如何经营家庭，需要认真琢磨，根据实际情况进行调整。叔本华说过：社交的需要驱使他们来到一起，但各自具有的许多令人厌憎的品行又驱使他们分开。终于，他们找到了能彼此容忍的适当距离，那就是礼貌。亲人是我们一辈子都需要的人，但因为相处密切，...